Si vous n’aimez pas la saveur de l’huile de CBD, ou si vous voulez simplement une façon différente de prendre votre dose quotidienne, pourquoi ne pas essayer d’ajouter du CBD à une boisson ? Voici comment préparer un thé au CBD.
Mais d’abord, voici un bref résumé des questions que vous vous posez probablement, puis lisez la suite de l’article jusqu’au bout pour avoir tous les détails
L’huile de CBD fera-t-elle l’affaire? Ajouter simplement de l’huile de CBD à une tasse de thé ne fonctionnera pas car l’eau et l’huile ne se mélangent pas, et les composés bénéfiques ne seront donc pas extraits dans l’eau chaude. Les huiles de CBD à base d’alcool peuvent toutefois fonctionner. Les thés au CBD varient également en termes de puissance, qui est mesurée en milligrammes (mg).
Quelle quantité de CBD dois-je mettre dans mon thé ? Chaque demi-compte-gouttes contient environ 8 milligrammes de CBD ; un compte-gouttes complet en contient 16. Les doses typiquement recommandées pour les personnes essayant le CBD pour la première fois se situent entre 20 et 40 mg par jour. Cependant, les recherches montrent que des doses beaucoup plus élevées seraient bien tolérées.
Le thé au CBD aide-t-il à perdre du poids ? L’huile de CBD est un produit du cannabis de plus en plus populaire qui est souvent commercialisé pour la perte de poids. Cependant, les recherches actuelles ne montrent pas d’effet clair sur le poids. Bien que certaines études indiquent que la CBD peut stimuler le métabolisme tout en réduisant la graisse corporelle et l’appétit, d’autres montrent une augmentation de l’appétit.
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[poll id= »2″]Qu’est ce que le CBD?
Le nom complet du CBD est cannabidiol et c’est un composé connu sous le nom de cannabinoïde. On le trouve dans la plante de chanvre que la plupart des gens connaissent sous le nom de cannabis.
Le nom complet du chanvre est Cannabis Sativa et il est apprécié et cultivé pour de nombreuses raisons. C’est vraiment une plante remarquable.
On peut en faire des textiles et des cordes. On peut l’utiliser pour fabriquer du béton qui respecte l’environnement et qui est utilisé dans les panneaux intérieurs des voitures Mercedes.
Le chanvre nous fournit aussi des aliments nutritifs sous forme d’huile et de graines.
Il permet également de fabriquer du papier de meilleure qualité que celui fabriqué à partir de la pâte de bois et peut être récolté et replanté en 12 semaines, ce qui signifie qu’il absorbe plus rapidement le CO2 que les arbres.
Partout où il est planté, il nettoie la pollution du sol et élimine les particules viciées de l’air.
C’est une plante « miracle » et, en plus de tout cela, elle est utilisée depuis des millénaires comme élément de bien être et pour nous faire planer.
Pourtant, il est contrôlé et ne peut être cultivé qu’avec des licences délivrées par les services gouvernementaux dans la plupart des pays du monde.
Dans le monde moderne, la plupart des gens pensent que l’usage récréatif du cannabis fait planer. Cela est dû à un cannabinoïde appelé THC.
Avec le CBD, ces deux cannabinoïdes agissent dans votre corps pour influencer de nombreuses fonctions via le système endocannabinoïde (ECS). Il s’agit d’un système de récepteurs répartis dans tout votre corps, dans votre système nerveux central et périphérique et dans de nombreux tissus et organes.
Cependant, de nombreux autres cannabinoïdes contribuent également aux effets du cannabis sur votre corps, ainsi que des terpènes (ce sont les huiles qui lui donnent son goût distinctif) et des flavonoïdes qui ont des effets antioxydants.
Le THC est actuellement une substance contrôlée en Europe et les produits vendus comme huile de CBD en Europe doivent donc contenir presque zéro THC.
Le niveau de THC est si faible dans les produits légaux de CBD qu’ils ne peuvent pas vous faire planer.
Le CBD a une influence intéressante sur le système ECS, qui est important pour l’homéostasie. L’homéostasie est la capacité du corps à maintenir un fonctionnement sain, quelles que soient les demandes que nous lui adressons.
En fait, le système ECS contribue à l’équilibre de notre santé et le CBD l’aide à bien fonctionner, tout comme les autres cannabinoïdes.
Comment prendre le CBD ?
La plupart des gens prennent du CBD par voie orale, en versant des gouttes d’huile sous la langue (aux Etats Unis principalement car cela n’est pas autorisé en France), mais il existe aussi d’autres façons de l’ingérer.
Il y a aussi des patchs de CBD qui libèrent lentement la substance pendant 36 heures; ceux qu’on peut ajouter aux boissons; et la poudre entièrement fabriquée à partir de chanvre.
Cette dernière peut être ajouter aux pâtisseries, aux aliments ou aux boissons. Elle sent le cannabis et a un agréable goût de noisette.
Peut-on utiliser le CBD dans le thé ?
Il est parfaitement possible d’ajouter du CBD au thé, au café ou à toute autre boisson que vous préférez, mais pourquoi les gens veulent-ils faire cela?
Certaines personnes n’aiment pas le goût de l’huile de CBD et souhaitent donc en masquer la saveur.
Soyons réalistes, ce produit est un extrait de plante et doit avoir ce goût. Ce n’est pas un dessert et il y a une myriade de saveurs.
Quels sont les bienfaits du thé au CBD ?
Pour beaucoup, les principaux bienfaits de la prise de thé au CBD sont simplement dus au fait qu’ils n’aiment pas le goût de l’huile.
Cependant, selon le type de CBD que vous utilisez et la façon dont vous l’ajoutez à votre boisson, il y a une chance que vous puissiez augmenter la biodisponibilité de l’huile de CBD.
Cela signifie que vous pouvez augmenter la quantité de CBD que votre corps utilise par la méthode d’ingestion du CBD.
Comment faire du thé au CBD ?
Il existe trois méthodes principales pour préparer le thé de CBD :
1- Thés spécialisés en CBD:
La première option consiste à acheter un thé ou un café spécialisé qui a été infusé avec du CBD.
Le principal inconvénient de cette méthode est qu’elle peut être assez coûteuse et que vous n’avez aucune idée de la qualité de l’extrait de cannabis qui a été utilisé.
Il peut s’agir de CBD pur sous forme d’isolat, ce qui signifie qu’il sera moins puissant qu’un extrait végétal à spectre complet.
Cette méthode est pratique, mais comme toujours, cette commodité a un prix.
2- Ajouter de l’huile de CBD à votre boisson:
La deuxième option consiste à ajouter de l’huile de CBD à votre thé.
Cela pose un certain nombre de problèmes. Tout d’abord, l’huile restera à la surface de la boisson, elle ne s’y mélangera pas car l’huile et l’eau ne se mélangent pas. Cela signifie également que vous perdez la biodisponibilité.
En fait, c’est un moyen coûteux de jeter la plupart des cannabinoïdes que vous avez payés dans les toilettes.
Il est possible d’augmenter légèrement la biodisponibilité en ajoutant une matière grasse comme de l’huile de noix de coco ou du lait entier, mais il s’agit d’une multitude de compromis qui ne vous permettront pas d’obtenir le meilleur de votre produit.
3- Utiliser un CBD soluble dans l’eau:
La dernière option consiste à utiliser un CBD soluble dans l’eau.
Il existe de nombreux produits qui prétendent être hydrosolubles et qui sont des produits de qualité inférieure.
La façon la plus simple de procéder est d’ajouter une dose à votre tasse, puis de préparer votre thé comme d’habitude, soit en ajoutant un sachet de thé et en le préparant dans la même tasse, soit dans une théière, puis de le verser dans la tasse contenant la dose.
Évitez d’ajouter le shot à la boisson après qu’elle ait été infusée pour une raison simple : la force avec laquelle il sort de la pompe le fera éclabousser partout.
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