août 12, 2025
c'est quoi la runtz

Vous cherchez enfin à savoir c’est quoi la Runtz , cette star californienne sucrée qui fait planer tout le monde ?

La Runtz est une variété hybride rare issue de Zkittlez et Gelato. Élue variété de l’année 2020, elle se distingue par ses arômes sucrés, son effet euphorique et relaxant, et un taux de THC jusqu’à 27 %. Elle existe en version classique THC et Runtz CBD légal (≤ 0,3 %).

Connue pour ses arômes fruités de bonbon et son profil terpénique complexe, la Runtz existe en plusieurs déclinaisons : White Runtz, Pink Runtz, Black Runtz, Candy Runtz, etc.

Quelle est l’origine et l’histoire de la variété Runtz ?

c'est quoi la runtz

Née à Los Angeles, la Runtz a été créée par le Runtz Crew et Cookies Fam Genetics. Sa popularité a explosé grâce à la culture rap et ses arômes fruités uniques. En 2020, elle devient une référence mondiale avec le titre “Strain of the Year”.

La naissance de la Runtz en Californie

La Runtz est née au cœur de la scène cannabis californienne, à Los Angeles, une région reconnue pour produire certaines des génétiques les plus recherchées au monde.

Issue du croisement entre Zkittlez et Gelato, elle constitue une variété: hybride 50 % indica / 50 % sativa. La Runtz combine ainsi la puissance aromatique et les effets équilibrés de ses deux parents.

Les breeders à l’origine de cette création, Cookies Fam Genetics et le Runtz Crew (Yung LB, Ray Bama, Nick), ont voulu développer une variété au profil terpénique unique, mêlant notes sucrées, fruitées et crémeuses.

Curieux(se) des origines de ce nom ou des autres variétés parentales comme l’OG ? Consultez notre article sur l’histoire des variétés Landrace et OG

Une popularité boostée par la culture urbaine et le rap

La notoriété de la Runtz ne s’est pas construite uniquement grâce à ses arômes bonbon fruité ou à son taux de THC élevé.

Sa diffusion s’est accélérée grâce à la culture hip-hop et aux réseaux sociaux, en particulier Instagram, où ses fleurs aux couleurs vives et son packaging haut de gamme sont devenus iconiques.

De nombreux artistes rap influents ont aussi mis en avant la Runtz dans leurs clips et leurs paroles, contribuant à en faire un symbole lifestyle associé au cannabis haut de gamme.

Ce buzz a encouragé l’émergence de phénotypes exclusifs comme Pink Runtz, White Runtz ou Black Runtz. Chacun présent un profil aromatique et des effets distincts, renforçant la place de cette variété dans le top des variétés recherchées.

Comment la Runtz est devenue une référence mondiale ?

L’impact de la Runtz dépasse désormais les frontières américaines.

En 2020, elle est élue “Leafly Strain of the Year”, une reconnaissance attestant son statut de variété de référence sur le marché international.

Sa réputation de fleur premium, son profil gustatif complexe et ses propriétés uniques lui ont ouvert les portes des coffee shops européens, des boutiques légaux aux États-Unis et des boutiques spécialisées en CBD en France.

Les versions à CBD légal, reproduisant fidèlement son goût et son parfum, ont permis à un public plus large de découvrir la Runtz sans les effets psychoactifs du THC. Aujourd’hui, elle s’impose comme un choix incontournable pour les amateurs de cannabis légal, de variétés exotiques et de produits dérivés haut de gamme.

Cultivateur en Californie, Jordan P partage son expérience: « En tant que cultivateur de la Runtz depuis plusieurs années, j’ai pu constater que ce croisement entre Zkittlez et Gelato offre un profil fruité incroyable: un vrai bonbon ! En indoor comme en outdoor , elle donne des fleurs runtz denses, avec des couleurs vives et un parfum inimitable. »

Quels éléments expliquent la puissance de la Runtz?

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La puissance de la Runtz provient de sa génétique exceptionnelle, un croisement entre Zkittlez et Gelato, combinée à un taux de THC pouvant atteindre 27 %. Son profil terpénique riche, notamment en caryophyllène et limonène, lui confère des effets relaxants, euphorisants et un goût fruité unique.

D’où vient la puissance de la Runtz ?

La Runtz est le fruit d’un croisement haut de gamme entre deux variétés déjà légendaires : Gelato (célèbre pour ses notes crémeuses) et Zkittlez (reine des arômes fruités).
Résultat : un hybride 50 % indica / 50 % sativa, équilibré au niveau des effets mais explosif sur le plan sensoriel.

Profil terpénique et arômes

Le profil terpénique de la Runtz est dominé par le caryophyllène, le limonène et le linalol, offrant un équilibre entre relaxation, énergie et réduction du stress.

Le secret du goût “bonbon” réside dans son profil terpénique riche :

  • Caryophyllène: notes poivrées et effet anti-inflammatoire.
  • Limonène: fraîcheur citronnée, boost d’humeur.
  • Linalol: touche florale, propriétés relaxantes.

Pour préserver au maximum les terpènes, évitez les températures de vaporisation trop élevées (> 200°C).

Quelle est la teneur en THC de la Runtz ?

La teneur en THC de la Runtz oscille souvent entre 24 et 27 %, plaçant cette variété parmi les plus puissantes de sa catégorie. Idéale pour les consommateurs expérimentés, elle peut être intense pour les novices : allez-y progressivement.

Si vous souhaotez découvrir tous les effets détaillés de la Runtz CBD et THC, consultez notre guide complet : Effets de la Runtz.

Quelles sont les différentes variétés et phénotypes de la Runtz ?

runtz

La variété Runtz existe en plusieurs phénotypes : White Runtz, Pink Runtz, Black Runtz, et bien d’autres. Chaque Runtz offre un profil unique en goût et effets : bonbon, fruits, crème, euphorie ou détente profonde. Une description de la Runtz adaptée à tous les moments de consommation.

Quelle est la différence entre Pink Runtz et Black Runtz ?

  • Pink Runtz : son parfum évoque un sachet de bonbons mêlant fraise mûre et pamplemousse acidulé. En bouche, elle est douce et sucrée, presque crémeuse. Son effet ? Un « high » lumineux qui éveille la créativité, booste la bonne humeur et rend les conversations fluides. C’est la compagne idéale d’une après-midi entre amis, d’une session artistique ou simplement d’une balade au soleil.
  • Black Runtz : plus mystérieuse, elle joue sur des notes de fruits tropicaux profonds (mangue, papaye) avec une touche terreuse qui lui donne du corps. Sa montée est plus enveloppante, et elle glisse rapidement vers une relaxation musculaire intense, idéale pour décompresser après une longue journée. C’est un choix de prédilection pour se poser devant un film, écouter de la musique ou s’endormir paisiblement.

En résumé :

  • Pink Runtz = pétillante, sociable, parfaite pour la journée (day-friendly).
  • Black Runtz = apaisante, introspective, taillée pour les moments cocooning (night-friendly).

Guide rapide des phénotypes (saveurs, effets, moment)

Variété (mot‑clé)Profil / ArômesTendances d’effetsPotence relativeMoment idéal
White RuntzSucré, crème, fruits rougesÉquilibrée, euphoriquement relaxÉlevéeFin d’après‑midi
Pink RuntzBonbon, fraise, pamplemousseHappy, créative, sociableMoyenne à élevéeJournée / social
Black RuntzFruits noirs, tropical, terreuxDétente profonde, “couch‑friendly”ÉlevéeSoir
Red RuntzFruits rouges, bonbon aciduléHumeur légère, anti‑stressMoyenneFin de journée
Grape RuntzRaisin, baies, douceurChill, humeur +MoyenneAprès‑midi
Peach RuntzPêche, fruits jaunesDétente fun, snack‑friendlyMoyenneApéro
Strawberry RuntzFraise, crèmeCréatif, convivialMoyenneJournée
Candy RuntzConfiserie très sucréeEuphorie douce, relax légèreMoyennePolyvalent
Super RuntzBonbon + agrumes intensesTonique puis apaisantÉlevéeFin de journée

Certaines appellations cultes comme « OG », que l’on retrouve dans d’autres variétés, font aussi référence à une histoire bien précise, mêlant culture cannabis et rap West Coast.

Comment choisir sa Runtz alors selon ses envies ?

Quelle Runtz pour la créativité ?

Pink Runtz et Strawberry Runtz sont vos alliées pour stimuler l’imagination et rendre vos idées plus colorées.

Quelle Runtz pour bien dormir ?

Black Runtz et White Runtz en micro-dose aident à calmer l’esprit et favoriser un endormissement serein.

La Runtz la plus fruitée ?

Grape Runtz pour sa douceur de raisin, Peach Runtz pour ses notes de pêche juteuse, et Candy Runtz pour un parfum sucré façon confiserie.

La plus puissante ?

Super Runtz et White Runtz (selon les breeders) offrent un taux de THC qui frôle les sommets pour une expérience intense.

Quelle variété Runtz choisir pour débuter ?

Pour une première expérience Runtz, misez sur Pink Runtz avec sa saveur douce de bonbon fraise/agrume, high joyeux et sociable ou sur Strawberry Runtz pour son goût sucré et fruité, ainsi que ses effets équilibrés. Que des atouts parfaits pour découvrir le monde Runtz.

Maxime D. à la fois utilisateur et fan de variétés exotiques, exprime son ressenti: “White Runtz reste ma favorite : elle est douce, euphorique et super relaxante. Je la prends souvent pour booster ma créativité sans stress.”

Découvrez aussi une option douceur et sans THC avec nos fleurs CBD 0 % THC qui garantissent pureté et relaxation.

Quelles sont les propriétés de la Runtz et comment la consommer ?

La Runtz combine les effets relaxants d’une indica avec l’énergie positive d’une sativa. Disponible en fleurs CBD, résine CBD, bonbons CBD ou e-liquide CBD, elle convient au microdosage. La Runtz CBD sans THC est légale et idéale pour la détente, la créativité ou les effets anti-stress du CBD.

La Runtz ne s’est pas imposée uniquement par son apparence ou sa génétique : ses effets polyvalents ont largement contribué à son succès.

Quelles sont les propriétés distinctives de la Runtz ?

Une variété à l’équilibre parfait entre indica et sativa, elle est reconnue pour ses propriétés relaxantes puissantes, tout en stimulant la créativité et l’humeur.

  • Côté sativa : elle offre créativité, humeur légère, sensation d’énergie positive.
  • Côté indica : elle agit davantage sur la détente musculaire, la réduction du stress et de l’anxiété.

La montée est rapide mais douce, évitant souvent le “coup de massue” typique de certaines indicas pures. Elle offre une parfaite équilibre entre l’euphorie cérébrale et relaxation physique. Que ce soit d’ailleurs en version THC ou CBD, cette variété met toujours en avant son effet euphorique immédiat, son goût sucré, et son arôme bonbon fruité unique.

La Runtz se présente ainsi comme le meilleur choix pour les moments sociaux ou introspectifs.

Que vous cherchiez à comprendre c’est quoi la Runtz weed, ou à découvrir la version CBD sans THC, cette variété offre une expérience complète.

Runtz pour la journée ou pour le soir ?

Vous pourrez vous demander Runtz indica ou sativa ? La réponse: les deux.

En effet, avec un ration 50/50, la Runtz peut aussi bien être prise à tout moment de la journée qu’en soirée. Tout dépend de vos besoins.

  • Pour la journée : parfaite en microdosage CBD, elle permet de booster la créativité ou réduire l’anxiété et le stress sans pour autant en altérer la vigilance.
  • Pour le soir : idéale après le travail pour se détendre, regarder un film ou partager un moment convivial. Elle est aussi excellente pour soutenir un bon sommeil naturel, surtout dans le cadre d’une routine CBD bien-être.

La grande polyvalence de la Runtz la rend idéale pour une consommation de CBD quotidienne, adaptée aux profils débutants comme aux consommateurs plus expérimentés.

Utilisatrice régulière de CBD bien-être, Lina H affirme:“Je consomme la Runtz CBD pour calmer l’anxiété sans planer. Elle me donne un vrai coup de boost mental tout en détendant le corps. Je la trouve parfaite pour bosser ou me relaxer après une journée stressante.”

Modes de consommation

La consommation de la Runtz CBD peut s’effectuer sous plusieurs formes compatibles avec le cannabidiol de qualité:

  1. Les fleurs Runtz : à fumer ou vaporiser. Utilsez d’ailleurs un vaporisateur basse température (175-185°C) et vous révélerez au mieux ses saveurs.
  2. La Résine Runtz : plus concentrée et donc plus puissante, elle est l’idéale pour utilisateurs expérimentés.
  3. La Cartouche Runtz : elle s’avère bien plus pratique et discrète, ce qui la rend parfaite lors des déplacements.
  4. Les Gélules CBD Runtz : permet un dosage bien plus précis, elles sont aussi appréciées pour ses effets prolongés et dont pour une détente progressive.
  5. Les Edibles (bonbons CBD Runtz ou gummies) : sont aussi connus pour leur effet retardé mais plus durable.

On retrouve également des formats comme les infusions CBD, ou e-liquides CBD, qui permettent de diversifier les usages selon vos besoins.

Découvrez également notre guide complet sur le dabber CBD, détaillant concentrés et textures pour une expérience bout-à-bout.

Conseils d’expert pour profiter pleinement de la Runtz

Pour tirer pleinement parti des effets de la Runtz CBD, quelques bonnes pratiques s’imposent, surtout si vous êtes débutant dans l’univers du CBD bien-être.

  • Commencez par de petites doses, surtout si vous débutez. 0,1 à 0,2 g suffisent pour our ressentir les premiers bienfaits, notamment une légère détente, une réduction du stress, voire un état de calme propice à la concentration.
  • Associez avec une boisson chaude type infusion au CBD pour équilibrer les effets. La combinaison crée effectivement une synergie entre les terpènes CBD de la plante et ceux naturellement présents dans les tisanes, renforçant ainsi les propriétés anti-stress et apaisantes du cannabidiol.
  • Gardez un encas à portée de main : un conseil souvent oublié mais qui reste essentiel. Eh oui, la Runtz, surtout dans ses versions les plus aromatiques comme les fleurs CBD Runtz ou les bonbons CBD Runtz, est connue pour stimuler l’appétit. Certains utilisateurs signalent comme effets secondaires une somnolence ou un appétit accru effectivement. Ce qui peut être un avantage pour ceux qui utilisent le CBD pour l’anxiété ou le trouble de l’appétit.

Enfin, pour une expérience optimale, encore faut-il savoir où acheter de la Runtz CBD pas cher et de qualité ? La réponse est simple : tournez-vous vers une boutique CBD française fiable, proposant une sélection CBD premium, issue de cultures naturelles et respectueuses de l’environnement.

Si vous êtes en quête de recommandations concrètes d’ailleurs, notre Top 10 des meilleurs CBD shops à Bordeaux pour acheter en toute confiance vous aidera à identifier des boutiques fiables où trouver du CBD bio, bien noté par les utilisateurs, et proposé à des prix justes.

Quels sont les produits dérivés disponibles à base de Runtz ?

Les produits à base de Runtz incluent fleurs CBD Runtz, résine CBD Runtz, bonbons CBD, e-liquide CBD et gélules CBD. Ils permettent de profiter des arômes fruités et terpènes CBD sans THC. Ces formats offrent une expérience douce, polyvalente et conforme au CBD légal en France.

Le succès planétaire de la Runtz ne se limite pas à sa fleur effectivement. Grâce à ses arômes sucrés et à son profil riche en terpènes CBD, elle a donné naissance à une large gamme de produits dérivés:

1. Fleurs Runtz

  • Format classique et le plus authentique.
  • Se consomme en combustion ou vaporisation.
  • Disponible en phénotypes : White Runtz, Pink Runtz, Black Runtz, Candy Runtz, …
    Optez pour des fleurs CBD Runtz pour savourer le goût sans effets psychoactifs, comme avec notre notre fleur Runtz CBD 0% THC.

2. Résine Runtz

  • Concentré riche en cannabinoïdes et terpènes.
  • Effet plus puissant, idéal pour connaisseurs.
  • Saveur plus prononcée, texture malléable.

Retrouver notre sélection de résines CBD aux profils aromatiques variés, pour savourer toute la richesse des terpènes sans les effets psychoactifs du THC.

3. Cartouche Runtz

  • E-liquide pré-rempli pour vapoteuses.
  • Discret, rapide et sans odeur persistante.
  • Parfait pour consommer en extérieur ou au bureau.

4. Gélules Runtz

  • Dosage précis et effets progressifs.
  • Idéales pour une consommation régulière et maîtrisée.
  • Sans goût, pratique pour ceux qui n’aiment pas l’inhalation.

5. Edibles Runtz (bonbons, gummies)

  • Effet retardé (30 min à 2 h) mais durable.
  • Goût sucré fidèle à l’original.
  • Parfait pour un moment gourmand et relaxant.

ProduitAvantagesIdéal pour
FleursAuthentique, polyvalentConnaisseurs, amateurs de tradition
RésineConcentrée, puissanteExpérimentés
CartoucheDiscrète, rapideUtilisation mobile
GélulesDosage précisConsommation régulière
EdiblesGourmand, longue duréeMoments détente

Chaque format offre une expérience douce, utile pour le CBD anti-stress, la détente sans THC, ou une expérience gourmande du meilleur CBD naturel.

Envie de tester la Runtz en version 0 % THC ? Découvrez notre Fleur Runtz CBD sans THC au goût sucré typique et 100 % conforme au CBD légal en France.

La Runtz CBD est-elle légale et disponible en France ?

La Runtz CBD est légale en France si elle respecte un taux de THC ≤ 0,3 %. Elle est disponible dans des boutiques CBD françaises fiables, avec analyse COA, traçabilité et conformité. Le CBD sans THC issu de fleurs CBD ou résine CBD garantit une consommation sûre et autorisée.

Légalité de la Runtz CBD en France et en Europe

En France, les produits au CBD sont exemptés du régime des stupéfiants s’ils respectent les conditions suivantes :

  • utilisation de variétés de chanvre inscrites au catalogue européen,
  • THC ≤ 0,3 % dans la plante et dans les extraits,
  • respect des règles propres à chaque usage (alimentation, cosmétique, produits à fumer, publicité).

La vente des fleurs et feuilles de CBD à faible teneur en THC est autorisé en France sous ces conditions depuis la décision du Conseil d’État du 29 décembre 2022.

Pour une consommation en toute confiance, privilégiez le CBD français, CBD bio, ou CBD premium, avec analyse COA.

Au niveau européen, la culture du chanvre est éligible à la PAC si la variété cultivée figure au Catalogue commun et présente THC ≤ 0,3 %.

Pour les denrées alimentaires (huiles, extraits ajoutés aux aliments, compléments), le CBD isolé/extrait relève du règlement “Novel Food” : une autorisation est requise avant mise sur le marché.

La conformité “alimentaire” est donc distincte de la légalité “stupéfiants”.

Ainsi, en France, la Runtz CBD est légale si elle respecte:

  • un taux de THC légal (≤ 0,3 %).
  • une extraction CBD contrôlée et conformes au règlement Novel Food

La France applique cependant une tolérance zéro THC au volant. Un produit “légal” peut laisser des traces de THC détectables. La simple présence de THC caractérise l’infraction, avec peines pénales et retrait de points. Évitez toute consommation avant de conduire.

Où acheter de la Runtz CBD de qualité en ligne ?

Pour un achat en ligne conforme et qualitatif, privilégiez une boutique qui fournit les éléments suivants:

  • COA récent (profil cannabinoïdes/terpènes, THC ≤ 0,3 %),
  • traçabilité des lots,
  • informations d’usage responsables
  • et absence d’allégations médicales.

Pour acheter du CBD en ligne, ou plus précisement, pour retrouver l’arôme sucré et fruité qui fait la réputation de la Runtz tout en restant dans le cadre légal français, commencez par choisir une boutique CBD française transparente. Optez pour une boutique de CBD en ligne avec avis clients, CBD pas cher, CBD de qualité, et fleurs CBD 0 % THC.

Une bonne sélection garantit une expérience sereine et régulière du CBD quotidien.

Par ailleurs, la présence des avis clients vous permet de confirmer la qualité réelle des produits avant de commander et de profiter d’un service client réactif, des options de livraison rapide et un emballage discret.

Une bonne Runtz CBD doit offrir le parfum sucré et fruité caractéristique de cette variété, tout en garantissant l’absence d’effet psychoactif.

Chez Calao Shop, référence du CBD en France, vous pouvez commander directement la Fleur CBD Runtz. Cultivée à partir de variétés de chanvre autorisées et contenant moins de 0,3 % de THC, elle reproduit fidèlement le profil terpénique unique de la Runtz, avec ses notes sucrées type bonbon et ses arômes fruités intenses.

Conclusion : La Runtz une variété de cannabis incontournable

Si vous cherchiez à comprendre ce qu’est la Runtz, vous savez désormais qu’il ne s’agit pas seulement d’une variété de cannabis, mais d’une véritable icône de la culture cannabique. Avec son équilibre parfait indica/sativa, ses arômes bonbon fruité et ses nombreuses déclinaisons (White, Pink, Black, Candy…), elle a conquis le cœur des consommateurs dans le monde entier.

Que vous soyez là pour la saveur, les effets, ou simplement par curiosité, la Runtz a quelque chose à offrir à chaque profil. Et si vous voulez profiter de cette expérience en toute légalité, nos fleurs et produits dérivés CBD Runtz reproduisent fidèlement son goût et son parfum, sans THC.

1. C’est quoi la variété Runtz ?

La Runtz est une variété hybride équilibrée (50 % indica / 50 % sativa), issue du croisement Gelato et Zkittlez, réputée pour ses arômes bonbon fruité et ses effets euphorisants suivis d’une relaxation profonde.

2. D’où vient la Runtz et qui l’a créée ?

La Runtz a été créée en Californie par le Runtz Crew (Yung LB, Ray, Nick) et popularisée par Cookies Fam Genetics, devenant une référence mondiale après avoir été nommée Leafly Strain of the Year.

3. Quelle est la teneur en THC de la Runtz ?

La Runtz contient généralement entre 23 % et 27 % de THC, selon le phénotype, ce qui explique sa puissance et ses effets marqués.

4. La Runtz est-elle une indica ou une sativa ?

La Runtz est un hybride équilibré, composé à 50 % de génétique indica et 50 % de sativa, offrant un mélange d’effets cérébraux et physiques.

5. Quelles sont les caractéristiques de la Runtz ?

La Runtz procure d’abord une euphorie créative et stimulante, suivie d’une relaxation corporelle profonde, idéale pour le soir ou la détente après une activité.

6. Quelles sont les principales variétés de Runtz ?

Les variétés les plus connues sont White Runtz, Pink Runtz, Black Runtz, Red Runtz, Grape Runtz, Peach Runtz, Strawberry Runtz, Candy Runtz et Super Runtz.

7. Quelle Runtz choisir pour l’anxiété ?

Les Runtz à dominance indica, comme la Black Runtz, sont souvent privilégiées pour leur effet relaxant et apaisant, particulièrement utiles pour réduire le stress et l’anxiété.

8. Comment cultiver la Runtz en intérieur ?

En culture indoor, la Runtz prospère avec une lumière intense, une température stable de 20-26 °C et une période de floraison d’environ 8 à 9 semaines.

9. La Runtz est-elle légale en France ?

En France, seules les versions de Runtz contenant moins de 0,3 % de THC, comme la Runtz CBD, sont légales à la vente et à la consommation.

10. Quelle est la différence entre Runtz CBD et Runtz THC ?

La Runtz THC contient un taux élevé de THC provoquant des effets psychoactifs, tandis que la Runtz CBD ne produit pas d’effet planant et est utilisée pour ses propriétés relaxantes.

11. Quels sont les arômes et saveurs de la Runtz ?

La Runtz se distingue par un arôme sucré de bonbon fruité et un goût tropical aux notes de baies, d’agrumes et de crème.

12. Quels produits dérivés existent avec la Runtz ?

Les produits dérivés incluent fleurs, résines, cartouches pour vape, gélules et edibles (bonbons, gummies) à base de Runtz CBD ou THC.

13. La Runtz convient-elle pour une consommation en journée ?

Oui, mais de préférence dans ses versions à dominance sativa ou CBD, offrant un effet plus stimulant et moins sédatif.

14. Qu’est-ce que le profil terpénique de la Runtz ?

La Runtz contient principalement du limonène, du caryophyllène et du linalol, responsables de ses arômes fruités, épicés et floraux.

15. Quelle est la durée de floraison de la Runtz ?

La Runtz fleurit généralement en 8 à 9 semaines, offrant un rendement moyen à élevé selon les conditions de culture.

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