L’alpha-pinène et le bêta-pinène sont deux formes de pinène – qui est le composé de l’arôme caractéristique du pin (et de nombreux autres conifères).
C’est aussi l’un des principaux terpènes du cannabis .
Dans cet article, vous apprendrez tout sur les bienfaits pour la santé de ce terpène et comment il peut interagir avec les cannabinoïdes pour créer un ensemble unique d’effets thérapeutiques.
C’est quoi Pinène ?
Le pinène est l’un des terpènes les plus étudiés et l’un des principaux composés actifs du cannabis.
Il existe deux types de structures de pinène, alpha et bêta.
L’alpha-pinène est l’un des terpènes les plus abondants trouvés dans la nature et fait partie de la famille des monoterpènes.
Le pinène peut être trouvé dans les aiguilles de pin, et il est responsable de l’arôme propre et édifiant que l’on peut ressentir en se promenant dans une forêt de pins frais.
Son parfum terreux peut également être trouvé dans des profils de cultivars de cannabis spécifiques.
Comment l’A-pinène interagit avec d’autres cannabinoïdes
- En interaction avec le CBD, le pinène peut bloquer l’inflammation et stimuler les propriétés antibiotiques.
- Le CBD et le THC étant un inhibiteur de l’acétylcholinestérase, on a constaté que le pinène aide à la rétention de la mémoire.
- En interaction avec le THC, le pinène favorise les effets bronchodilatateurs, ouvrant les voies respiratoires à de faibles niveaux d’exposition pour aider des conditions comme l’asthme, et peut augmenter la vigilance.
- L’alpha-pinène peut également contrecarrer l’anxiété ou la perte de mémoire à court terme induites par le THC.
Parmi les autres bienfaits, citons : l’euphorie, la réduction de la production de sébum dans les peaux grasses et, plus intéressant encore, des propriétés anticancéreuses.
Des études suggèrent que l’alpha-pinène peut arrêter la croissance des tumeurs et compléter les traitements de chimiothérapie.
Quels sont les effets du pinène ?
En plus de fournir l’arôme distinctif de la forêt, le pinène possède plusieurs propriétés thérapeutiques, notamment :
- Effets anti-inflammatoires
- Soutien neurologique
- Activité anti-microbienne
Le pinène a des bienfaits nootropiques en améliorant le flux sanguin vers le cerveau et en bloquant une enzyme connue sous le nom d’acétylcholinestérase.
Les herbes riches en pinène sont souvent ajoutées aux toniques respiratoires.
Les huiles Delta 8 THC à haute teneur en pinène ont tendance à avoir des bienfaits énergisants, améliorant l’humeur et neuroprotecteurs.
Quelles plantes contiennent du pinène?
L’alpha-pinène et le bêta-pinène sont présents dans une large gamme de variétés de cannabis, mais il existe également d’autres plantes abondantes dans ce terpène, notamment :
- Basilic
- Aneth
- Cannabis
- Persil
- Romarin
- Pin
- Épicéa
- Genévrier
Une façon particulièrement agréable de profiter des bienfaits du pinène est de pratiquer la «respiration de la forêt», une activité japonaise populaire connue sous le nom de shinrin-yoku .
C’est aussi l’une des principales activités de la médecine complémentaire allemande.
L’air des forêts contient des niveaux élevés de terpènes tels que le pinène.
Par conséquent, marcher et faire de l’exercice là-bas peuvent potentiellement apporter des bienfaits thérapeutiques.
Quelle est la fréquence du pinène dans le cannabis ?
Le pinène étant l’un des terpénoïdes les plus courants dans le cannabis, on le retrouve dans diverses variétés de marijuana, y compris celles à forte teneur en CBD.
Nous pouvons également trouver beaucoup d’entre elles avec des niveaux très élevés de ce composé intéressant et utile. En voici quelques exemples :
- Haze Berry : c’est une génétique à prédominance sativa
- Critical : Elle offre une excellente combinaison d’un effet euphorique et d’un puissant effet relaxant et sédatif
- Lavender
- High Level : cette sativa pure ne vous laissera pas indifférent par son puissant effet de stimulation cérébrale, qui vous aidera à vous activer physiquement
- Black Dream : C’est un hybride qui vous fait passer d’un effet doux et coloré, typique de la sativa, à un effet plus physique et agréable de l’indica
Comme vous pouvez le voir ci-dessus, il existe de nombreuses génétiques riches en pinène, sans doute l’un des terpènes les plus populaires dans la nature et le cannabis.
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