Tisane Méditation Puissante (lavande – citronnelle..) – CBD Bio

La lavande, l'huile essentielle préférée de beaucoup de monde, est également excellente pour la méditation. Elle est économique et incroyablement calmante, elle est donc parfaite pendant la méditation pour vous aider à lâcher prise sur la journée et à vous détendre.

La lavande affecte le schéma EEG humain en raison de son effet anxiolytique. On rapporte que l'inhalation de lavande pendant 3 minutes augmente la puissance alpha de l'EEG, diminue l'anxiété et améliore l'humeur.

Le CBD améliore votre humeur, de nombreux utilisateurs font état d'une humeur positive et détendue après avoir consommé du CBD, ce qui peut être très utile pour la méditation. Le composé favorise également la prise de conscience et la concentration, aidant les gens à garder leurs pensées dans le bon sens.

Des études de neuro-imagerie ont montré que le CBD module l'activité et la connectivité du cerveau dans les systèmes neuronaux pertinents pour la psychose et l'anxiété, ce qui pourrait refléter les effets thérapeutiques du CBD.

Une étude réalisée en 2009 a révélé que le thé à la citronnelle peut aider à réguler les cycles du sommeil, ce qui permet d'améliorer le sommeil, même sur de longues périodes. Les scientifiques pensent que ces aides au sommeil peuvent être attribuées à la libération de sérotonine et aux effets sédatifs des feuilles de la plante de citronnelle.

Le cynorrhodon est une riche source de vitamine C; un remède contre la polyarthrite rhumatoïde ; il réduit les symptômes de l'arthrose du genou et de la hanche ; il aide le système immunitaire à combattre les envahisseurs étrangers et les cellules hors de contrôle.

Une herbe douce mais efficace, la camomille procure une sensation de calme et peut contribuer à apaiser le système nerveux. Si vous souhaitez intégrer la méditation dans votre vie mais que vous vous sentez agité ou irritable, la camomille peut être particulièrement bénéfique.

Les acides triterpénoïques présents dans le Tulsi améliorent efficacement la réponse du corps au stress, ce qui peut également soutenir la cognition et la prise de décision. En plus de ses propriétés anti-stress et cognitives, le Tulsi est également un puissant antioxydant qui peut vous aider à rester en bonne santé et au top de votre jeu.

C'est une merveilleuse plante médicinale. Planter du Tulsi dans la maison élimine l'énergie négative et augmente l'énergie positive.

Les soucis étaient souvent liés à la force puissante du soleil et représentent le pouvoir, la force et la lumière qui vivent à l'intérieur d'une personne. Le souci en est également venu à symboliser un sentiment d'amour désespéré. Si quelqu'un a perdu quelqu'un qu'il aime, que ce soit par la mort ou par une relation brisée.

La menthe poivrée est un excellent complément à toute pratique de la méditation, car elle permet de se concentrer et d'avoir l'esprit clair.

Populaire pour stimuler l'esprit, la menthe poivrée est surtout connue pour sa capacité à vous donner rapidement un coup de fouet et à garder votre esprit alerte.

La fleur séchée est utilisée pour fabriquer des médicaments. L'immortelle est utilisée pour traiter les maladies du foie et de la vésicule biliaire. Elle est également utilisée pour traiter l'indigestion, les troubles affectant l'écoulement de la bile dans le foie, et d'autres conditions.

Traite les troubles du sommeil : Inhaler l'arôme doux et apaisant de l'huile essentielle de cardamome peut aider à traiter les problèmes de sommeil tels que l'insomnie, l'agitation et l'anxiété.

La valériane est une herbe vendue comme complément alimentaire aux États-Unis. La valériane est un ingrédient courant dans les produits présentés comme des sédatifs légers et des aides au sommeil contre la tension nerveuse et l'insomnie.

La valériane augmente la quantité d'acide gamma-aminobutyrique (GABA) dans le cerveau. En tant que neurotransmetteur, le GABA inhibe les activités indésirables du système nerveux. Des études ont montré qu'une augmentation des niveaux de GABA dans le cerveau permet de s'endormir plus rapidement et de mieux dormir.