Bien qu’il soit similaire à d’autres cannabinoïdes, comme le THC, le HHC présente des bienfaits distincts pour les athlètes et les sportifs.
Dans cet article, nous allons explorer ces bienfaits potentiels du HHC pour le sport, les études qui ont été menées sur ses effets et son utilisation pratique pour les athlètes.
Les propriétés bénéfiques du HHC pour le bien être en font un choix idéal pour les athlètes. Voici une liste des raisons pour lesquelles les athlètes choisissent le CBD.
| Bienfaits du HHC pour les athlètes | Implications pour les athlètes |
|---|---|
| Amélioration des performances | Augmentation de l’endurance |
| Réduction de la douleur | Réduction de l’inflammation |
| Amélioration de la concentration | Diminution de l’anxiété |
| Réduction de l’anxiété | Amélioration du sommeil |
Disclaimer : article à visée informative uniquement, le HHC a été interdit en France le 13 juin 2023 et ne peut plus être commercialisé ou consommé
Signification et histoire de l’hexahydrocannabinol
Roger Adams, le chimiste qui a identifié et isolé le CBD dans les années 1940, a créé l’hexahydrocannabinol au cours de la même décennie.
L’hexahydrocannabinol est un dérivé hydrogéné du tétrahydrocannabinol (THC).
Adams a ajouté des molécules d’hydrogène au delta 9 THC dans un processus appelé hydrogénation, qui convertit le THC en HHC.
Pour mémoire, la transformation d’une huile végétale en margarine fait appel à un processus similaire.
Bien qu’il ait été créé il y a plus de 70 ans, les recherches sur le HHC et ses effets sont minimes.
Nous savons toutefois que l’utilisation d’atomes d’hydrogène pour saturer la molécule augmente considérablement sa durée de conservation.
Il existe plus de 10 versions du HHC, dont le HU211, le 7-OH-HHC et le HU243, en plus de l’hexahydrocannabinol original.
Contrairement au THC, le HHC n’a pas de double liaison.
Au lieu de cela, il possède deux atomes d’hydrogène supplémentaires.
C’est l’opposé direct du CBN, qui est créé lorsque le THC acquiert de nouvelles doubles liaisons en se décomposant.
Avec le HHC, les doubles liaisons du THC sont brisées et remplacées par de l’hydrogène, ce qui modifie l’affinité de la molécule pour les récepteurs CB1 et CB2 de l’organisme.
Lorsque vous achetez du HHC, vous constaterez qu’il conserve un pourcentage élevé de sa puissance pendant beaucoup plus longtemps que le delta 9-THC.
Il est nettement plus résistant à la dégradation lorsqu’il est exposé à la lumière UV et à la chaleur.
Voici une sélection des meilleurs produits qui peuvent remplacer le HHC que vous pourriez acheter dès maintenant :
Comment le HHC est-il fabriqué ?
Bien qu’Adams ait créé l’hexahydrocannabinol à partir du THC, les marques qui créent des produits HHC utilisent du chanvre.
C’est principalement pour des raisons juridiques.
Le processus de fabrication du HHC commence par le CBD extrait du chanvre brut.
Le CBD est distillé et isolé, ce produit a une texture poudreuse et est souvent vendu sous forme d’isolat de CBD, comme celui de chez Calao Shop :
L’étape suivante consiste à convertir l’isolat en un concentré delta 8 d’une puissance d’au moins 96 %.
Ensuite, on hydrogénera le D8 dans le HHC à l’aide d’une paire de catalyseurs actifs, souvent des métaux lourds.
À partir de là, tout dépend du fabricant, de nombreuses marques indiquent que leur procédure de fabrication du HHC est un « processus propriétaire » sans en dire beaucoup plus.
Nous savons que les entreprises doivent passer par diverses étapes de filtration pour se débarrasser des métaux avant de mettre le produit sur le marché.
La légalité mise à part, il est également possible de créer du HHC à partir du THC en laboratoire.
L’hydrogénation du THC consiste à exposer du THC concentré à de l’hydrogène, à une pression élevée et à un catalyseur métallique tel que le palladium, le platine ou le nickel.
Le catalyseur est retiré du mélange une fois qu’il a accompli sa tâche.
Une étude de 2007 a mis en évidence la possibilité de convertir le CBD en différentes formes de HHC à l’aide du suc gastrique.
Toutefois, il n’y a pratiquement pas d’autres informations sur cette méthode de fabrication du HHC.
Enfin, il a été suggéré qu’il était possible de créer du HHC à partir d’un terpène appelé citronellol.
La façon dont les entreprises créent le HHC laisse également ouverte la question de la légalité.
Le HHC est-il légal ?
Selon les créateurs des produits à base de cannabinoïdes HHC, le composé est légal.
Les commerçants utilisent le chanvre et le CBD pour créer leurs produits de manière délibérée.
Le CBD est légal en vertu de la loi agricole de 2018 parce qu’il se trouve naturellement dans le chanvre.
La culture du chanvre est désormais légale, tant que la teneur maximale en delta 9 THC est de 0,3 %.
Bien que le chanvre soit surtout connu pour produire de grandes quantités de CBD, il contient de nombreux autres cannabinoïdes.
Techniquement, les produits contenant d’autres cannabinoïdes du chanvre restent légaux s’ils ne dépassent pas le seuil de 0,3 % de THC.
Les fabricants de produits à base de chanvre sont convaincus que tout est légal.
Les bienfaits du HHC pour les sportifs
Le HHC présente plusieurs bienfaits pour les athlètes et les sportifs :
Une amélioration des performances
Le HHC peut contribuer à améliorer les performances sportives en augmentant l’endurance et en réduisant la fatigue.
Les cannabinoïdes sont utilisés depuis des siècles pour améliorer les performances athlétiques, et le HHC est une option efficace et puissante.
La réduction de la douleur
Les athlètes souffrent souvent de douleurs et d’inflammations dues à des blessures ou à une surutilisation.
Le HHC peut aider à soulager la douleur et à réduire l’inflammation, ce qui permet aux athlètes de récupérer plus rapidement et de reprendre le sport plus tôt.
Une amélioration de la concentration
Le HHC peut aider à augmenter la concentration et à améliorer la coordination, ce qui est important pour les athlètes qui ont besoin de réflexes rapides et d’une concentration accrue pour réussir.
Une réduction de l’anxiété
L’anxiété peut avoir un impact négatif sur les performances sportives.
Le HHC peut aider à réduire l’anxiété et à améliorer la confiance en soi, ce qui est important pour les athlètes qui doivent rester calmes et concentrés pendant les compétitions.
Une amélioration du sommeil
Le HHC peut également contribuer à améliorer la qualité du sommeil, ce qui est essentiel pour la récupération des athlètes.
Un sommeil adéquat aide à réduire la fatigue et le stress, ce qui peut contribuer à améliorer les performances athlétiques et la récupération après l’exercice.
En outre, le HHC peut contribuer à réduire les troubles du sommeil, tels que l’insomnie, qui peuvent avoir un impact négatif sur les performances athlétiques.
Voici un témoignage d’une athlète qui a utilisé le HHC pour ses performances :
Depuis que j’ai commencé à utiliser du HHC, j’ai remarqué une amélioration significative de mes performances sportives. Je me sens moins fatiguée pendant mes entraînements intenses et je récupère plus rapidement après les compétitions. De plus, le HHC m’a aidée à mieux gérer mon anxiété pré-compétition, ce qui m’a permis de rester concentrée et confiante. Je recommande vivement le HHC pour tous les athlètes en quête d’amélioration de leurs performances et de leur bien-être. Cependant, il est important de noter que chaque individu réagit différemment aux substances, il est donc essentiel de faire preuve de prudence et de consulter un professionnel de la santé avant d’incorporer le HHC à votre régime d’entraînement. Assurez-vous également de vous procurer des produits de haute qualité auprès de marques réputées, afin de garantir la sécurité et l’efficacité de votre supplémentation. Si vous décidez d’utiliser du HHC, n’oubliez pas de vous conformer aux lois en vigueur dans votre pays.
Alice, athlète professionnelle
Quels sont les dangers des cannabinoïdes comme le HHC ?
Personne ne le sait avec certitude, les fabricants de HHC affirment qu’il est parfaitement sans danger puisqu’il provient de la plante de chanvre.
Mais là encore, le manque de recherches est préoccupant.
Bien qu’il n’y ait pas de rapports existants sur les effets secondaires, cela ne signifie pas nécessairement que le produit est sans danger.
Un autre problème majeur est l’absence de réglementation, si de nombreuses entreprises vendent des produits HHC, seules quelques-unes sont bien connues.
Des fournisseurs peu scrupuleux vendent des formules dangereuses et potentiellement nocives à des marques de chanvre qui, sans le savoir, transmettent ces produits toxiques aux consommateurs.
En outre, de nombreux produits à base de HHC ne passent pas les tests de puissance car ils ne contiennent que des quantités minimes du composé.
Le HHC étant un cannabinoïde relativement nouveau, son profil de sécurité n’est pas encore certain.
Pour mémoire, le 9-bêta-hydroxy-hexahydrocannabinol est la forme la plus courante de HHC sur le marché.
Il s’agit d’une version entièrement synthétique du HHC et il est difficile de la différencier du delta 8 dans les tests de laboratoire.
Malheureusement, certaines marques mélangent le HHC avec le D8 pour réduire leurs prix.
En outre, il existe de nombreuses cartouches de vapotage HHC sur le marché.
Étant donné le lien entre le vapotage et d’éventuelles maladies pulmonaires, il convient d’être prudent lors de l’achat de produits à base de HHC.
Le processus de vapotage lui-même est potentiellement dangereux, même si le produit est de première qualité.
Dans tous les cas, il convient de s’en tenir aux quelques entreprises réputées qui vendent ce cannabinoïde et de toujours vérifier les rapports de laboratoire.
Nous décrivons plus loin les marques qui valent la peine d’être prises en considération.
Conclusion
En fin de compte, même si un produit à base de HHC peut sembler nouveau et excitant, il faut garder à l’esprit que les affirmations relatives à son efficacité et à sa sécurité ne sont pas encore étayées par des recherches scientifiques.
Il semble probable que le HHC ait des effets similaires à ceux du THC, y compris l’intoxication. Les utilisateurs de ce cannabinoïde disent se sentir détendus, calmes et heureux après l’avoir consommé.
Il est même possible qu’il ait des effets analgésiques.
Comme il est légèrement plus doux que le delta 9 THC, il peut s’avérer utile pour les personnes qui trouvent le cannabis un peu trop fort.
Si vous décidez d’acheter du HHC, prenez connaissance des lois en vigueur dans votre pays.
Sinon, vous risquez d’avoir des problèmes juridiques.
Sources :
- PubMed – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/
- WebMD – https://www.webmd.com/
- Mayo Clinic – https://www.mayoclinic.org/
- National Institutes of Health (NIH) – https://www.nih.gov/
- World Anti-Doping Agency (WADA) – https://www.wada-ama.org/
- ScienceDirect – https://www.sciencedirect.com/
- Journal of Sports Science and Medicine – https://www.jssm.org/
- International Journal of Sports Physiology and Performance – https://journals.humankinetics.com/view/journals/ijspp/ijspp-overview.xml
- Journal of Strength and Conditioning Research – https://journals.lww.com/nsca-jscr/pages/default.aspx
- British Journal of Sports Medicine – https://bjsm.bmj.com/
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Questions souvent posées par mes lecteurs
Le HHC est-il légal dans tous les pays ?
La légalité du HHC peut varier d’un pays à l’autre. Il est important de vérifier les lois en vigueur dans votre pays avant d’utiliser ou de vendre des produits à base de HHC.
Quels sont les effets secondaires potentiels du HHC ?
Étant donné que le HHC est un cannabinoïde relativement nouveau, les effets secondaires potentiels ne sont pas encore bien documentés. Il est recommandé de consulter un professionnel de la santé avant d’utiliser du HHC pour comprendre les possibles risques et interactions.
Le HHC peut-il causer une dépendance ?
Bien que des études spécifiques sur le potentiel de dépendance du HHC soient limitées, il est important de noter que tout usage abusif de substances peut entraîner des risques de dépendance. Une utilisation responsable et modérée est toujours recommandée.
Le HHC est-il autorisé dans les compétitions sportives ?
Les règles et réglementations concernant l’utilisation de substances comme le HHC varient selon les organisations sportives. Il est essentiel de se conformer aux politiques antidopage en vigueur et de consulter les autorités compétentes pour obtenir des informations précises.
