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Huile de CBD dans Boissons et Aliments : c’est possible ?

par | Juin 8, 2021 | Huile CBD, Recette CBD

Nous savons ce qu’est l’huile de CBD, mais ce que nous devons savoir, c’est si nous pouvons la mettre dans la nourriture.

Non seulement vous voulez vous assurer que vous bénéficiez toujours des mêmes avantages que si vous la preniez sans nourriture, mais vous voulez également vous assurer que la nourriture a bon goût.


Voici un bref résumé des questions que vous vous posez probablement, puis lisez la suite de l’article jusqu’au bout pour avoir tous les détails


Peut-on mettre de l’huile de CBD dans une boisson ? Les personnes qui consomment de l’huile de CBD dans des cocktails bénéficieront d’un double effet : l’huile de CBD aura un effet sédatif et les cocktails procureront une sensation de détente. Si vous êtes du genre à vous sentir épuisé à la fin de la journée, vous pouvez essayer un cocktail à l’huile de CBD.


Puis-je mélanger le CBD avec de la nourriture ? Les chercheurs ont conclu que le CBD doit être pris avec de la nourriture pour maximiser l’absorption, et qu’un repas pauvre en graisses peut ne pas avoir le même effet de stimulation de l’absorption qu’un repas plus riche en graisses. Le type de nourriture peut faire une grande différence dans la quantité de CBD qui est absorbée par l’organisme.


Que se passe-t-il si vous avalez de l’huile de CBD ? Si vous avalez votre huile, vous pouvez vous attendre à ressentir des effets dans les 1 à 2 heures et à ce que les effets durent plus de 5 à 6 heures. Enfin, les huiles peuvent également être ajoutées aux aliments et aux liquides afin d’en masquer le goût. Les choix les plus populaires sont les liquides comme le café ou le thé, et les aliments qui se mélangent facilement comme le yaourt.


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Peut-on mettre de l’huile de CBD dans les aliments ?

Huile de CBD dans boissons et aliments : c’est possible ?
Le CBD est un cannabinoïde extrêmement polyvalent employé sous des dizaines de manières

La réponse simple est oui ! L’infusion d’huile de CBD dans les aliments devient une pratique courante, mais vous devez vous assurer que vous l’ajoutez de la bonne manière pour que les avantages restent les mêmes.

Mais il y a quelques éléments à prendre en compte lorsque vous ajoutez de l’huile de CBD à la nourriture.

Les différents types d’huile de CBD:

Différentes huiles de CBD sont meilleures dans différents types de nourriture ; si vous utilisez une huile moins raffinée, il y a de fortes chances qu’elle ait un goût plus amer, cherchez des recettes de sucreries qui masqueront l’amertume, comme des brownies, des truffes ou des coupes de chocolat.

Si vous avez une huile très raffinée, alors vous pouvez l’ajouter à presque tous les aliments, il y a un goût moins amer avec ces types d’huile.

Le CBD raffiné est très polyvalent, vous pouvez l’ajouter à presque tout, comme des sauces pour salade ou des dips .

Comment cuisiner avec de l’huile de CBD ?

Huile de CBD dans boissons et aliments : c’est possible ?
La cuisine avec du CBD présente un réel avantage par rapport à d’autres modes de consommation

Bien que nous puissions cuisiner avec de l’huile de CBD, nous ne voulons pas la surchauffer, sinon nous risquons de perdre entièrement certains bienfaits.

Infuser l’huile dans les aliments est le moyen d’obtenir les meilleurs résultats en l’ajoutant à nos friandises et snacks préférés.

L’infusion signifie que l’huile doit être maintenue à feu doux, de sorte que nous pouvons ajouter de l’huile à des ingrédients chauds.

Cependant, nous ne voulons pas traiter l’huile de CBD comme nous le ferions avec une huile de cuisson et la mettre à feu vif, ce qui briserait ses bienfaits médicinaux.

Plats sucrés: idéal pour les huiles moins raffinées

Le CBD étant une huile, il est très polyvalent et peut être ajouté aux aliments de nombreuses façons.

Pour les huiles moins raffinées, la meilleure méthode consiste à l’ajouter à des produits de boulangerie sucrés. Recherchez des recettes qui nécessitent une faible chaleur et un temps de cuisson court ou nul.

Des recettes comme les mousses au chocolat, les biscuits, et les brownies.

Toutes ces recettes ont des saveurs sucrées fortes qui masqueront le goût amer de l’huile. La faible chaleur ou l’infusion aideront également à préserver les propriétés du CBD dérivé de la plante chanvre.

Plats salés: idéal pour les huiles raffinées

Les huiles bien raffinées ont peu ou pas de saveur amère, ce qui vous permet de les ajouter à plus d’aliments que les huiles moins raffinées.

L’huile de CBD est idéale dans les dips comme le guacamole et la salsa, ainsi que dans les sauces à salade.

Pourquoi ne pas être vraiment inventif et en mettre dans du beurre fondu et le verser sur du pop-corn pour un goûter au cinéma ?

Moins vous chauffez l’huile de CBD, mieux elle fonctionnera. Cherchez donc à l’infuser dans des ingrédients légèrement chauds ou froids.

Pâte à tartiner: Idéal pour les deux

Pourquoi ne pas ajouter un peu de CBD à votre beurre de cacahuètes, d’amandes ou de noix de cajou préféré avant de le mettre sur vos sandwichs ?

Il n’est pas nécessaire de le chauffer, vous ajoutez simplement l’huile à votre produit à tartiner préféré, ce qui vous permet d’en conserver tous les bienfaits potentiels.

Huile de CBD dans boissons et aliments : c’est possible

Le café: idéal pour les deux

Nous savons tous que le café est une saveur forte et qu’il présente de nombreux avantages en soi ; il est plein d’antioxydants et vous donne de l’énergie pour la journée à venir.

Pourquoi ne pas ajouter une goutte d’huile de CBD au vôtre dès le matin pour augmenter encore ces avantages ?

La meilleure façon d’infuser du CBD dans votre café est de l’ajouter après avoir mis le lait ou l’alternative non laitière.

Dans un smoothie:

Certains mélanges d’huile de CBD peuvent avoir un goût piquant et terreux. Ce n’est pas pour tout le monde, c’est pourquoi beaucoup de gens aiment masquer le goût avec d’autres ingrédients plus délicieux.

Une autre façon de consommer du CBD est d’ajouter une demi-cuillère à café d’huile de CBD à votre smoothie du matin pour commencer la journée en douceur.

Dans un cocktail:

Si vous vous sentez chic, partez à la recherche d’un cocktail au CBD. Nous avons entendu dire qu’à San Diego, vous pouvez commander le Mr Nice Guy, un cocktail à base de vodka et de mezcal contenant du CBD.

Une preuve supplémentaire, s’il en fallait une, que le CBD peut être consommé en même temps que n’importe quel autre aliment ou boisson, et que vous allez bientôt en voir beaucoup plus.

Quelle quantité de CBD dois-je prendre chaque jour ?

Huile de CBD dans boissons et aliments : c’est possible ?
La posologie d’huile de CBD est variable d’​un individu à l’autre,

Nous suggérons toujours de commencer la journée avec quelques gouttes, cela donne le ton, vous savez ? Mais vous pouvez en rajouter tout au long de la journée, sans problème.

Chacun a une quantité qui lui convient, jouez avec et voyez ce qui vous convient.

Nous vous recommandons de commencer par des doses de 5 mg, 3 fois par jour, et d’augmenter progressivement votre dosage au cours de quelques semaines, en veillant à toujours rester en dessous de 70 mg chaque jour.

Devrais-je réfrigérer l’huile de CBD ?

Il est préférable de le conserver dans un endroit sombre, comme un garde-manger ou un placard, afin qu’il reste frais sans devenir trop froid. Pas besoin de le réfrigérer.

À quelle fréquence dois-je prendre de l’huile de CBD ?

Cela varie d’une personne à l’autre et, en cas de doute, vous devez toujours consulter un médecin.

Cependant, nous vous recommandons de commencer avec un flacon de 250 mg de CBD et de prendre cinq gouttes trois fois par jour.

Après avoir appris comment cela affecte votre corps, vous pourrez mieux décider si vous devez augmenter ou diminuer votre dosage (tant que vous ne dépassez pas 70 mg de CBD par jour).

Dois-je prendre l’huile de CBD le matin ou le soir ?

Huile de CBD dans boissons et aliments : c’est possible
Un bon gâteau saveur CBD est aussi une bonne idée

Encore une fois, cela dépend de vous et de la façon dont l’huile de CBD affecte votre corps.

Les personnes qui trouvent que l’huile de CBD leur donne de l’énergie, les réveille et les rend lucides préféreront la prendre le matin (ou l’après-midi quand elles ont besoin d’un petit coup de fouet), tandis que celles qui trouvent que l’huile de CBD les aide à se détendre et à se relaxer préféreront la prendre le soir.


L’huile de CBD est très polyvalente et peut être ajoutée à une foule d’aliments et d’ingrédients.

Vérifiez le degré de raffinage de votre huile avant de commencer à l’ajouter aux aliments et commencez par de petits lots, afin de ne pas gaspiller l’huile.

Augmentez les bienfaits de vos aliments et commencez à infuser de l’huile de CBD dans vos plats et boissons préférés !


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