Le cannabidiol est le plus souvent utilisé pour les troubles épileptiques. Il est également utilisé pour traiter:
- l’anxiété,
- la douleur,
- les troubles musculaires appelé dystonie,
- la maladie de Parkinson,
- la maladie de Crohn
- et de nombreuses autres affections.
Mais il n’existe pas de preuves scientifiques solides à l’appui de ces utilisations.
Vous avez peut-être envisagé de prendre du cannabidiol (CBD) pour voir s’il soulage les symptômes de la douleur chronique, de l’anxiété ou d’une autre affection.
Mais lire et comprendre les étiquettes des produits à base de CBD peut s’avérer difficile, surtout si vous ne connaissez pas le CBD.
Vous avez besoin d’aide pour prendre des décisions éclairées sur le CBD ? Suivez ce guide sur l’étiquetage du CBD.
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[poll id= »2″]Les bases du cannabis : CBD, THC, chanvre, marijuana
Tout d’abord, vous devez connaître le vocabulaire du cannabis.
CBD vs THC
Le CBD est un cannabinoïde présent dans la plante de cannabis.
Le cannabinoïde le plus connu, le tétrahydrocannabinol (THC), se trouve également dans la plante de cannabis.
Ces deux cannabinoïdes: CBD et THC sont très différents.
Le THC est psychoactif et est associé au « high » de la consommation de marijuana, mais le CBD ne provoque pas cette sensation.
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Chanvre vs marijuana
Le chanvre et la marijuana sont tous deux des plantes de cannabis.
La différence est que les plantes de chanvre ne contiennent pas plus de 0,2 % de THC, tandis que les plantes de marijuana en contiennent davantage.
Le CBD est soit dérivé du chanvre, soit dérivé de la marijuana.
Selon l’endroit où vous vivez et les lois de votre pays, vous pouvez acheter des produits de CBD dérivés de la marijuana ou du chanvre. Il se peut aussi que vous n’ayez accès qu’aux produits de CBD dérivés du chanvre, ou que vous n’ayez pas accès du tout aux produits de CBD.
En France, pour être légaux, les produits à base de CBD doivent respecter les normes française et européenne.
Il est important de connaître la différence entre la marijuana et le chanvre, car les produits de CBD dérivés de la marijuana peuvent avoir des effets psychoactifs, et le THC contenu dans ces produits sera détecté lors d’un test de dépistage de drogues.
Le CBD dérivé du chanvre ne contient que des traces de THC, généralement insuffisantes pour provoquer un état d’euphorie ou apparaître dans un test de dépistage de drogues, bien que cela soit possible.
Il est important de garder à l’esprit que le CBD et le THC sont connus pour mieux fonctionner ensemble que seuls.
C’est ce qu’on appelle l’effet d’entourage.
Composés, isolats, à spectre complet ou à large spectre ?
Votre choix d’isolat de CBD, de CBD à spectre complet ou de CBD à large spectre déterminera ce que vous obtiendrez dans votre produit, en plus du CBD proprement dit.
- Le CBD à spectre complet contient tous les composés naturellement disponibles de la plante de cannabis, y compris le THC. Toutefois, dans le CBD à spectre complet dérivé du chanvre, la teneur en THC ne dépassera pas 0,2 % du poids sec. Le taux de THC augmente lorsque les fleurs sont extraites en huile.
- Le CBD à large spectre contient tous les composés naturels, à l’exception du THC ou d’une très petite quantité – qui est généralement retiré.
- L’isolat de CBD est la forme la plus pure de CBD, isolée des autres composés de la plante de chanvre. L’isolat de CBD ne doit pas contenir de THC.
Alors, lequel choisir ?
Certaines personnes préfèrent le spectre complet parce qu’elles veulent bénéficier de tous les avantages de la plante de cannabis, avec tous les cannabinoïdes et autres composés travaillant en synergie.
D’autres choisissent le large spectre parce qu’ils veulent tous les terpènes et les flavonoïdes, mais pas de THC.
Certaines personnes préfèrent l’isolat de CBD parce qu’il est insipide et inodore, et qu’elles ne veulent pas que d’autres composés soient inclus.
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Cannabinoïdes, terpènes et flavonoïdes
Maintenant, à propos de ces composés. Quels sont-ils exactement ?
En plus du CBD et du THC, la plante de cannabis contient plus de 100 cannabinoïdes, plus tout un tas d’autres composés appelés terpènes et flavonoïdes.
Les cannabinoïdes agissent sur le système endocannabinoïde de votre organisme.
Le système endocannabinoïde aide à maintenir le système nerveux et la fonction immunitaire en bon état.
À l’instar des cannabinoïdes, les terpènes sont un autre composé végétal réputé pour ses bienfaits .
Enfin, il a été démontré que les flavonoïdes, composés que l’on trouve également dans le thé vert et certains fruits, protègent contre les maladies.
Comment choisir votre produit CBD?
Une fois que vous avez décidé du type de produit que vous recherchez, vous devez vérifier l’étiquette des ingrédients du produit en question.
Assurez-vous que le produit contient réellement du CBD ou cannabidiol afin de ne pas gaspiller votre argent.
Gardez à l’esprit que certains produits indiquent que le CBD est un extrait de chanvre, ce qui est le résultat de l’évolution constante des lois et des réglementations.
Cependant, ne vous laissez pas tromper par des produits qui ne mentionnent ni le cannabidiol ni l’extrait de chanvre, mais uniquement les graines de chanvre, l’huile de chanvre ou l’huile de graines de Cannabis sativa.
Ces ingrédients ne sont pas les mêmes que le CBD.
Regardez attentivement la liste des ingrédients pour vous assurer que vous n’êtes pas allergique à quelque chose.
Si vous achetez une huile de CBD, le produit comprendra probablement une huile de support pour stabiliser et préserver le CBD et aider votre corps à l’absorber.
C’est pourquoi l’un des principaux ingrédients du produit peut être l’huile de pépins de raisin, l’huile d’olive ou même l’huile de chanvre pressée à froid.
Une huile de CBD ou un produit comestible issu d’une recette au cannabis peut également contenir un arôme ou un colorant naturel ou artificiel.
Si vous achetez un produit à spectre complet, vérifiez le pourcentage de THC pour vous assurer qu’il répond à vos besoins.
Si vous achetez un produit à spectre large ou complet, il se peut qu’il indique également les cannabinoïdes et les terpènes qu’il contient, bien que ceux-ci figurent souvent dans le certificat d’analyse.
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Comprendre les tests laboratoires
Un produit CBD de bonne réputation sera accompagné d’un certificat d’analyse.
Cela signifie qu’il a été testé par une tierce partie, un laboratoire extérieur qui n’a pas d’intérêt dans le produit.
Vous pouvez accéder au certificat d’analyse pendant vos achats en scannant le code QR du produit avec votre smartphone.
De nombreux sites web de produits ou détaillants proposent également le certificat d’authenticité.
Si ce n’est pas le cas, envoyez un courriel à l’entreprise et demandez à voir le certificat d’authenticité.
Cela peut ressembler à un tas de charabia au début, mais vous recherchez quelques facteurs clés :
Précision de l’étiquetage
Tout d’abord, vérifiez que les concentrations de CBD et de THC figurant sur le certificat d’analyse correspondent à ce qui est indiqué sur l’étiquette du produit.
Les inexactitudes d’étiquetage sont un problème courant avec les produits à base de CBD.
Une étude a révélé qu’environ 31 % seulement des produits sont étiquetés avec précision.
Après avoir analysé 84 produits à base de CBD vendus en ligne, les chercheurs ont constaté qu’en ce qui concerne le CBD, environ 43 % ont une concentration plus élevée que celle indiquée, et environ 26 % ont une concentration inférieure à celle annoncée.
Caractéristiques des cannabinoïdes
Si votre produit est à spectre complet ou à large spectre, recherchez une liste de cannabinoïdes et d’autres composés.
Les cannabinoïdes comme l’acide cannabidiolique (CBDA), le cannabinol (CBN), le cannabigérol (CBG) et le cannabichromène (CBC) doivent figurer sur la liste.
Tableaux complémentaires de laboratoire
Recherchez également des analyses de métaux lourds et de pesticides.
Vous pouvez déterminer si un certain contaminant est détecté et, le cas échéant, s’il se situe dans une limite de sécurité pour l’ingestion.
Vérifiez la colonne d’état de ces tableaux et assurez-vous qu’elle indique « conforme« .
Déterminer la concentration de CBD
De nombreuses confusions peuvent survenir lorsque vous essayez de déterminer la quantité de CBD contenue dans un produit et la quantité que vous obtenez avec une portion.
Un chiffre souvent en gros caractères indique généralement la quantité de CBD en milligrammes pour l’ensemble du produit, et non la portion ou la dose.
Sur les étiquettes d’huile de CBD, recherchez plutôt les milligrammes par millilitre (mg/ml).
C’est ce qui détermine la concentration en CBD du produit.
Par exemple, si vous avez une bouteille d’huile de CBD de 2 000 milligrammes (mg) dont la concentration est de 40 mg/mL, vous pourrez en mesurer un millilitre, ou une fraction si vous préférez, à l’aide du compte-gouttes inclus.
Vous pouvez aussi avoir un paquet de bonbons gélifiés au CBD qui indique 300 mg en gros caractères.
Mais s’il y a 30 bonbons dans le paquet, vous ne recevrez que 10 mg par bonbon.
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Où acheter les produits à base de CBD
Vous vous demandez où acheter des produits CBD ?
Vous pouvez trouver une sélection 100% éthique et responsable avec des huiles, des produits cosmétiques et des gélules en ligne, directement dans la boutique du CBD Shop Calao.
Effets secondaires, interactions et sécurité du CBD
Le CBD est généralement considéré comme sans rique, les effets secondaires les plus courants étant répertoriés comme suit :
- Fatigue
- Diarrhée
- Réduction de l’appétit
- Changements de poids
Toutefois, si vous envisagez d’utiliser du CBD, il est bon d’en parler d’abord à votre médecin.
Le CBD peut interagir avec certains médicaments en vente libre, compléments alimentaires et médicaments sur ordonnance, en particulier ceux qui contiennent un composant de pamplemousse.
Pour les mêmes raisons que le CBD pourrait entraîner des interactions avec des médicaments, il pourrait également provoquer une toxicité ou des lésions hépatiques.
Cependant, une étude a été menée sur des souris, et les chercheurs affirment qu’il faudrait que vous preniez des doses extrêmement élevées pour que cela soit un problème.
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Maintenant que vous avez assez de connaissance pour déchiffrer l’étiquetage CBD, vous pouvez acheter des produits en toute confiance et trouver celui qui vous convient.
N’oubliez pas que si un vendeur de CBD fait des déclarations audacieuses sur ce que le produit peut faire ou s’il n’a pas de test tiers, le produit ne vaut probablement pas la peine d’être acheté.
Commencez toujours par une petite dose d’un nouveau produit pour voir comment vous réagissez avant d’en essayer plus.
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