Le sexe a changé pour une amie lorsqu’elle s’est fait retirer son stérilet.
Cette expérience autrefois amusante et agréable la laissait désormais « recroquevillée sur elle-même, avec des crampes ».
Désireuse de trouver une solution à ce problème, elle a décidé d’essayer un lubrifiant personnel infusé au cannabidiol (CBD) il y a environ six mois, et a constaté des améliorations immédiates.
Cela l’a aidé à réduire la douleur et l’inflammation pendant les rapports sexuels.
Son mari a remarqué que qu’elle ne plaignait plus autant de la douleur, et cela a été bénéfique pour eux deux lors de leurs ébats.
Bien qu’il soit relativement nouveau sur le marché grand public, le CBD est largement disponible sous diverses formes – des huiles aux crèmes cutanées et boissons.
Dernièrement, le CBD a également fait son entrée dans la chambre à coucher.
On peut trouver cette substance dans une variété de produits, tous destinés à améliorer la vie sexuelle des utilisateurs.
Ces produits comprennent :
- des lubrifiants
- les lotions de massage
- les sprays oraux
- tous avec pour objectif d’améliorer la libido
Mais le CBD peut-il vraiment améliorer votre vie sexuelle et votre libido ?
Voici ce que vous devez savoir sur la science du CBD et du sexe, ainsi que sur les expériences intimes que les gens ont vécues avec le cannabidiol.
Voici un bref résumé, lisez la suite de l’article jusqu’au bout pour avoir tous les détails :
Le CBD est-il utile sur le plan sexuel ? En application cutanée, le CBD peut également contribuer à détendre les vaisseaux sanguins afin d’augmenter le flux sanguin vers vos parties intimes sexuelles pour améliorer l’excitation, la sensibilité et la lubrification. Si vous souffrez de sécheresse et de douleurs sexuelles, l’utilisation d’un lubrifiant contenant du CBD peut améliorer vos performances sexuelles et soulager la douleur.
Le CBD peut-il vous aider à durer plus longtemps au lit ? La manière exacte dont le CBD peut aider les dysfonctionnements érectiles n’est pas entièrement comprise. Selon une théorie, le CBD pourrait aider à détendre les vaisseaux sanguins et à favoriser la circulation sanguine. Un meilleur flux sanguin vers le pénis peut soulager les troubles de l’érection et favoriser des rapports sexuels plus longs.
Le cannabis et le THC améliorent ils la libido ? Certaines recherches ont montré que les cannabinoïdes tels que le CBD et le THC stimulent la libido, tandis que d’autres ont constaté qu’ils la diminuent. Un article paru dans le Journal of Assisted Reproduction and Genetics rapporte que la consommation chronique de cannabis chez les hommes diminue la libido. Plus ils en consomment, plus leur libido est faible.
Comment le CBD peut aider à améliorer le sexe
Les gens se tournent vers le CBD pour le sexe pour un certain nombre de raisons, y compris la douleur due à des conditions chroniques comme l’endométriose.
D’autres raisons incluent :
- l’augmentation du plaisir
- atténuer le stress et l’anxiété, y compris l’anxiété liée à la performance
- créer la bonne ambiance
En ce qui concerne les problèmes de lubrification pendant les rapports sexuels, Alex Capano une scientifique experte dans les cannabinoïdes, explique que le CBD peut aider.
« Il y a tellement de récepteurs cannabinoïdes dans les organes reproducteurs et les tissus sexuels.
Le CBD augmente le flux sanguin vers les tissus, ce qui accroît la sensibilité et favorise les lubrifications naturelles du corps », explique Mme Capano.
Pour d’autres personnes comme Allison Wallis, le CBD favorise la relaxation pour le sexe.
Mme Wallis est atteinte du syndrome d’Ehlers-Danlos, une maladie qui provoque des subluxations articulaires et de graves spasmes musculaires.
Elle explique qu’elle a fait l’expérience directe des bienfaits du CBD lorsqu’elle a essayé un lubrifiant infusé au cannabidiol.
« Cela détend des muscles et permet des rapports sexuels beaucoup plus agréables », dit-elle, ajoutant que le lubrifiant induit une « sensation de chaleur et de relaxation ».
De plus, le CBD pourrait bien mettre certaines personnes d’humeur romantique.
La recherche montre que le CBD peut être efficace pour réduire le stress et l’anxiété.
Cette relaxation peut, à son tour, réduire les distractions et les inquiétudes qui peuvent entraver une expérience sexuelle positive.
« Il y a un élément important qui consiste à calmer l’esprit et à vraiment se concentrer sur le plaisir« , dit Mme Capano.
« En particulier pour les femmes dans les couples hétérosexuels, qui subissent souvent la pression du besoin d’orgasme. »
Bien que le CBD n’ait pas d’effets psychoactifs, il peut stimuler votre humeur en améliorant un neurotransmetteur appelé anandamide.
« L’anandamide est notre neurotransmetteur du plaisir et du bien être, et il est également associé à l’ocytocine [également connue sous le nom d' »hormone du câlin » », explique Mme Capano.
« Le CBD aide à augmenter les neurotransmetteurs naturels et les endorphines que nous fabriquons nous-mêmes et qui, au final, conduisent à une meilleure expérience sexuelle. »
Voici les meilleurs produits CBD sélectionnés pour votre bien être :
Comprendre le Delta-8 : Excitation et fonctionnement dans les comestibles
Pour ceux qui sont curieux de savoir comment le delta-8 fonctionne dans le corps pour créer de l’excitation, nous avons des réponses.
Lorsque vous consommez du delta-8, cela augmente le flux sanguin vers des zones particulières et ouvre les vaisseaux sanguins – et c’est parce que le cannabis est un vasodilatateur qui dilate ces cellules sanguines.
Les vaisseaux sanguins dilatés et l’augmentation du flux sanguin signifient un orgasme potentiellement plus intense et agréable pour les femmes.
Les produits pour l’excitation féminine encouragent également un état de relaxation, de plaisir et de confort qui n’est pas toujours possible sans un peu de soutien supplémentaire du chanvre et des produits delta-8.
Si vous êtes curieux de connaître les meilleures variétés pour l’excitation féminine , cela vaut la peine d’expérimenter et de documenter ce que vous ressentez après en avoir essayé plusieurs fois.
Certaines variétés peuvent être plus inspirantes, généralement associées à des sativas ou des hybrides, bien que les Indicas puissent toujours offrir une expérience inspirante.
Au fur et à mesure que vous augmentez la dose, la libido augmente également.
Lorsque l’on considère les meilleures variétés pour l’excitation féminine , il convient de noter que différents types de chanvre peuvent également produire divers effets.
Par exemple, certains consommateurs peuvent préférer le CBD, le delta-9 THC ou le delta-8 THC en fonction du type d’effet qu’ils souhaitent .
Voici notre sélection de bonbons :
Ce qu’il faut savoir sur l’utilisation du CBD dans la chambre à coucher
Si vous souhaitez expérimenter la consommation de CBD dans votre vie sexuelle, il y a quelques éléments à prendre en compte.
Voici ce qu’il faut savoir pour commencer :
Achetez un produit de qualité
N’achetez pas n’importe quel produit à base de CBD.
Lisez les commentaires et vérifiez qu’un produit a été vérifié par un laboratoire indépendant avant de l’acheter.
Vous devez également savoir que le CBD peut être dérivé du chanvre ou de la marijuana, et que les produits CBD dérivés de la marijuana contiennent parfois des traces du THC.
Les deux cannabinoïdes peuvent être plus efficaces lorsqu’ils sont utilisés ensemble, en produisant ce que les experts appellent un « effet d’entourage ».
En outre, si le chanvre et la marijuana sont tous deux des plantes de cannabis, ils diffèrent par leur teneur en THC.
Le chanvre doit contenir moins de 0,2 % pour être légal au niveau réglementaire. La marijuana a une concentration plus élevée de THC.
Trouvez votre dose idéale
En ce qui concerne le dosage du CBD, tout le monde est différent, et il n’y a pas de preuves concluantes sur la quantité exacte de CBD qu’une personne devrait prendre pour obtenir certains effets ou bénéfices pour la santé.
« Commencez par une dose faible et allez-y lentement pour l’augmenter », dit le Dr Capano.
« Titrez lentement tous les deux jours, et si vous continuez à obtenir des avantages accrus, continuez.
Si vous en ajoutez et que vous ne vous sentez pas mieux ou que vous commencez à vous sentir moins bien, revenez à la dose précédente. »
Utilisez le CBD avant d’entrer dans la chambre à coucher
Le CBD n’agit pas nécessairement au moment où vous décidez de l’utiliser, que vous l’appliquiez comme lubrifiant ou que vous le preniez par voie orale.
Planifiez et commencez à le prendre – ou à l’appliquer – 30 à 60 minutes avant d’entrer dans la chambre pour lui donner le temps de faire effet.
Quelles sont les meilleures variétés de cannabis pour le sexe ?
Dérivés de la plante de cannabis, le cannabidiol (CBD) et le tétrahydrocannabinol (THC) sont deux composants bien connus de la plante.
Le THC est le composé responsable des effets psychoactifs.
En ce qui concerne le CBD, les gens peuvent prendre du CBD ou des produits à base de CBD pour de nombreuses raisons, comme :
- la réduction de la douleur,
- le contrôle de l’anxiété
- et la gestion des crises.
Selon les recherches, les gens peuvent également recommander le cannabidiol pour améliorer la vie sexuelle.
Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires car les preuves actuelles sont mitigées.
Par exemple, une étude de 2019 suggère que le cannabidiol peut améliorer la satisfaction féminine en matière d’orgasme.
Voici les meilleures variétés stimulantes a conseiller pour le sexe :
Les variétés sont-elles vraiment importantes ?
Il existe très peu de recherches humaines sur les différentes variétés de cannabidiol et leurs effets sur le sexe.
Par conséquent, aucune preuve n’indique que certaines variétés sont meilleures pour le sexe.
Cependant, les gens peuvent suggérer de manière anecdotique que certaines variétés sont meilleures dans certaines situations.
Actuellement, la plupart des recherches suggèrent que le dosage et la méthode d’administration sont plus importants que la variété de cannabidiol utilisée par une personne.
Les recherches sur les caractéristiques individuelles des différentes variétés de cannabidiol, telles que les niveaux de terpènes et de substances phytochimiques, sont toujours en cours.
Bienfaits et efficacité
Le corps humain possède des récepteurs qui font partie d’un système complexe de signalisation cellulaire appelé système endocannabinoïde.
Les experts pensent que les cannabinoïdes peuvent activer indirectement ces récepteurs, aidant ainsi le corps à réagir de diverses manières, notamment :
- de manière anticonvulsive,
- anxiolytique
- et anti-inflammatoire.
Cependant, certains experts sont sceptiques quant à l’efficacité des cannabinoïdes en raison des recherches limitées.
Néanmoins, des rapports anecdotiques suggèrent que les meilleures variétés pour le sexe peuvent être bénéfiques pour :
L’anxiété sexuelle
Certaines personnes peuvent souffrir d’anxiété liée à la performance sexuelle, ce qui peut les empêcher d’avoir des rapports sexuels satisfaisants.
Un article de 2020 suggère que le CBD pourrait avoir un rôle prometteur dans le traitement de divers troubles anxieux.
Une étude de 2019 a également révélé que les hommes adultes prenant 300 à 600 milligrammes de CBD présentaient des symptômes d’anxiété considérablement réduits.
Par conséquent, le CBD peut être bénéfique pour réduire toute anxiété liée aux activités sexuelles.
Faible libido
Une étude de 2017 suggère que le cannabidiol pourrait activer la partie du cerveau qui contrôle l’excitation.
Pour cette raison, le cannabidol peut être utile pour les personnes ayant une faible libido.
À l’inverse, une revue de 2015 rapporte qu’une consommation excessive de cannabis peut diminuer la libido chez les hommes.
Mauvaise lubrification
De nombreux lubrifiants personnels sur le marché peuvent désormais inclure du CBD comme ingrédient.
Bien qu’il n’y ait pas beaucoup de recherches sur le CBD et la lubrification, les recherches existantes suggèrent que le CBD topique peut réduire la douleur et l’inflammation.
Par conséquent, les personnes qui luttent contre la sécheresse et les rapports sexuels douloureux peuvent bénéficier de l’utilisation de lubrifiants infusés au CBD.
Cependant, les personnes doivent vérifier que le lubrifiant au CBD est compatible avec les préservatifs avant d’utiliser les deux.
Dysfonctionnement érectile (DE)
Une revue de 2014 a constaté que la plante Cannabis sativa peut améliorer les performances éjaculatoires et sexuelles.
Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour comprendre comment la plante fonctionne.
Les praticiens pensent qu’elle pourrait aider à promouvoir le flux sanguin vers le pénis.
Un meilleur flux sanguin vers le pénis pourrait soulager les troubles de l’éjaculation et faciliter des rapports sexuels plus durables.
Avantages sexuels du CBD pour personnes trans et non-binaires
Comme nous l’avons mentionné précédemment, il existe très peu d’études scientifiques qui étudient la relation entre le sexe et le CBD, et encore moins d’études scientifiques qui explorent comment le CBD peut servir les personnes transgenres et non binaires.
En 2016, la plateforme d’actualités et de commerce électronique sur le cannabis Leafly a interviewé l’acteur transgenre de films pour adultes Buck Angel pour discuter de la manière dont la communauté de la diversité de genre utilise le cannabis.
Buck Angel partage:
«J’ai commencé à consommer du cannabis plus tard dans ma transition, j’ai donc déjà géré une grande partie de mon anxiété liée à la transition. Cela dit, j’ai beaucoup d’amis trans qui consomment du cannabis pour lutter contre l’anxiété d’être trans. Il est difficile pour de nombreuses personnes trans de simplement parcourir le monde.»
Buck Angel décrit une condition appelée dysphorie de genre, où l’identité de genre d’une personne ne correspond pas au corps avec lequel elle est née.
La dysphorie de genre peut entraîner la dépression et l’anxiété.
Le CBD peut aider à soulager ces symptômes en réduisant la douleur physique globale tout en éliminant le brouillard cérébral.
Dans la communauté de la diversité des genres, les homosexuels peuvent choisir de suivre un traitement hormonal substitutif (THS), c’est-à-dire l’injection ou l’ingestion d’œstrogènes et de testostérone pour développer des caractéristiques corporelles et faciales correspondant à leur identité sexuelle.
Si vous êtes une personne de sexe différent qui suit un THS, il est important de faire attention à la façon dont votre corps se sent après avoir pris du CBD.
Jusqu’à maintenant, il n’y a pas de recherche sur le CBD et l’hormonothérapie substitutive.
Stimuler la Libido Naturellement : Découvrez le Pouvoir du CBD
Anecdotiquement, les gens suggèrent que les variétés contenant des niveaux élevés de terpène limonène sont les plus efficaces pour stimuler la libido.
Le CBD et la masturbation : une combinaison pour un plaisir accru ?
Les gens peuvent suggérer que les variétés riches en terpène linalool sont les meilleures pour les actes sexuels en solo en raison de leurs effets calmants potentiels.
Voici quelques variétés qui peuvent être populaires pour l’auto-plaisir :
- Amnesia Haze
- La Confidentiel
Apaiser l’Anxiété Sexuelle : Le Rôle Surprenant du CBD
Une étude de 2018 a examiné différentes variétés de cannabis qui peuvent aider à réduire les niveaux d’anxiété.
Les participants à l’étude ont évalué différentes variétés sur leur efficacité à soulager les symptômes de l’anxiété.
Selon l’étude, les meilleures variétés pour l’anxiété comprennent :
- Bubba Kush
- OG Kush
- Kosher Kush
Soulagement de la douleur
Les variétés contenant des terpènes tels que :
- le bêta-caryophyllène,
- l’humulène,
- le myrcène
- et le caryophyllène
Peuvent aider à soulager la douleur en raison de leurs propriétés analgésiques potentielles.
Certaines des meilleures variétés pour le soulagement de la douleur peuvent inclure :
- Zkittlez
- G13
- Harlequin
Risques et effets secondaires
Les recherches actuelles suggèrent que les composants du cannabidiol, comme le CBD ou le THC, ont très peu d’effets secondaires.
Selon la source de confiance de l’Organisation mondiale de la santé (OMS), le CBD est sans danger et les seuls effets secondaires potentiels sont probablement des interactions avec d’autres médicaments qu’une personne peut prendre.
Une personne qui consomme du THC peut ressentir certains effets secondaires temporaires.
Ceux-ci peuvent inclure :
- une bouche sèche
- des yeux rouges
- un temps de réaction plus lent que la moyenne
- une sensation générale de défonce
- des pertes de mémoire
- des problèmes de coordination
- une augmentation du rythme cardiaque
Certaines recherches suggèrent que des doses régulières ou importantes de THC peuvent augmenter le risque de développer une schizophrénie chez certaines personnes ayant une prédisposition à cette affection.
Ni le CBD ni le THC n’ont d’effets secondaires graves apparents, et aucun ne peut être fatal s’il est pris correctement.
Les autres composants du cannabis, tels que les terpènes, ont fait l’objet de recherches limitées, mais ils ne semblent pas non plus avoir d’effets secondaires majeurs.
Comment l’utiliser
Les fabricants intègrent désormais le CBD dans de nombreux produits. Il existe différentes façons d’utiliser le CBD. Certaines formes peuvent inclure:
- Huiles de CBD
- Produits cutanés au CBD
- Lubrifiant au CBD
- Huile de massage au CBD
- Suppositoires au CBD
Une personne peut utiliser chaque produit de la même manière qu’un produit équivalent qui ne contient pas de CBD.
Par exemple, une personne peut appliquer un lubrifiant au CBD sur ses parties génitales pour faciliter les rapports sexuels.
Pour chaque produit, il est important de suivre les instructions figurant sur l’étiquette.
Il est également conseillé de ne pas dépasser le dosage indiqué sur l’emballage.
Alternatives pour améliorer la vie sexuelle
Les personnes peuvent aussi essayer les conseils suivants pour améliorer leur vie sexuelle :
- réduire le stress, si possible
- suivre un régime alimentaire sain
- inclure des préliminaires
- utiliser des jouets sexuels
- utiliser des aphrodisiaques
- rester actif
- améliorer la communication
- réduire le tabagisme et limiter la consommation d’alcool
Conclusion
Certaines recherches et preuves anecdotiques suggèrent que le cannabidiol peut contribuer à améliorer les relations sexuelles et à les rendre plus agréables.
Cependant, les recherches actuelles suggèrent que le dosage et la méthode d’administration sont plus importants que la variété de cannabis utilisée par une personne.
Il est important de consulter un professionnel de la santé avant d’utiliser toute forme de cannabis.
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En application topique, le CBD peut également contribuer à détendre les vaisseaux sanguins afin d’augmenter le flux sanguin vers vos parties sexy pour améliorer l’excitation, la sensibilité et la lubrification. Si vous souffrez de sécheresse et de douleurs sexuelles, l’utilisation d’un lubrifiant contenant du CBD peut améliorer vos performances sexuelles et soulager la douleur.
Il a été suggéré que le CBD réduisait la production de testostérone en inhibant l’enzyme 17α-hydroxylase, qui fabrique la testostérone dans les cellules leydig des testicules. Cependant, le CBD inhibe également des enzymes spécifiques du cytochrome p450 dans le foie qui décomposent la testostérone.
La manière exacte dont le CBD peut aider les dysfonctionnements érectiles n’est pas entièrement comprise. Selon une théorie, le CBD pourrait aider à détendre les vaisseaux sanguins et à favoriser la circulation sanguine. Un meilleur flux sanguin vers le pénis peut soulager les troubles de l’érection et favoriser des rapports sexuels plus longs.