Développer une tolérance à quelque chose est un concept relativement simple.
Le corps humain est très efficace pour s’adapter aux substances et rĂ©duire potentiellement leur efficacitĂ© avec le temps.
Lorsqu’il s’agit d’une substance que vous pouvez consommer quotidiennement, il est naturel de s’interroger sur votre tolĂ©rance Ă cette substance.
Comme le CBD devient de plus en plus populaire dans la vie quotidienne des gens, la curiosité augmente concernant la tolérance au CBD.
Heureusement, la recherche peut apporter des réponses.
Voici un bref résumé, lisez la suite de l’article jusqu’au bout pour avoir tous les détails :
N’oubliez pas qu’il est possible de dĂ©velopper une tolĂ©rance au CBD, comme pour de nombreux autres mĂ©dicaments et produits chimiques. Par consĂ©quent, si vous trouvez que le cannabidiol ne fonctionne plus aussi bien après un certain temps, essayez de faire une pause de quelques jours pour rĂ©initialiser votre système avant de recommencer avec une faible dose.
L’huile de CBD peut-elle perdre son efficacitĂ© ? En fait, il est probable qu’elle ne fasse plus grand-chose. Avec le temps, les cannabinoĂ¯des commencent Ă se dĂ©grader et Ă perdre de leur puissance. Cela signifie que si vous utilisez une huile de CBD pĂ©rimĂ©e, vous n’obtiendrez pas tous les effets thĂ©rapeutiques du produit.
Qu’est-ce que le CBD ?
CBD est l’acronyme de cannabidiol, l’un des nombreux composĂ©s prĂ©sents dans les plantes de chanvre.
Son existence est connue depuis des annĂ©es, mais ce n’est que rĂ©cemment qu’il est devenu populaire pour le bien Ăªtre pour toute une sĂ©rie d’affections.
Le CBD, contrairement au THC, n’a pas d’effet psychotrope et il a Ă©tĂ© dĂ©montrĂ© qu’il prĂ©sente de nombreux bienfaits.
Ceux-ci peuvent inclure l’attĂ©nuation :
- de l’anxiĂ©tĂ©,
- du stress,
- de la dépression,
- de la douleur,
- de l’inflammations, et bien plus encore.
La recherche sur le CBD n’en est qu’Ă ses dĂ©buts, et c’est pourquoi vous rencontrerez tant d’incertitudes lorsque vous rechercherez ses bienfaits prĂ©sumĂ©s.
Cependant, de nombreuses personnes affirment avoir bénéficié de sa consommation, ce qui est bon signe.
Mais qu’en est-il de la tolĂ©rance au CBD ?
Penchons-nous sur la question.
D’abord, jetez un coup d’oeil : 10 Secrets du Cannabis CBD (que vous devriez connaĂ®tre)
Que se passe-t-il si vous consommez du CBD quotidiennement ?
La tolĂ©rance n’est pas un concept Ă©trange, et nous en faisons tous l’expĂ©rience.
Prenez un produit aussi familier que le café ou le thé.
La première fois que vous avez bu l’un ou l’autre, le regain d’Ă©nergie et de concentration Ă©tait Ă©vident et significatif.
Avec le temps, il est probable qu’une tasse s’est transformĂ©e en plusieurs, avec des effets nettement moins profonds.
Il est logique de penser que le corps rĂ©agira finalement de la mĂªme manière au CBD qu’au cafĂ© ou au thĂ©.
Si l’on tient compte des diffĂ©rents modes de consommation du cannabidiol (huiles, gĂ©lules, et produits comestibles), il s’agit certainement d’une prĂ©occupation valable.
Cependant, avant de se demander si le corps dĂ©veloppe une tolĂ©rance au CBD, il faut d’abord examiner comment fonctionne la tolĂ©rance.
Comment fonctionne la tolérance ?
La tolĂ©rance peut Ăªtre divisĂ©e en trois catĂ©gories principales :
- TolĂ©rance cellulaire – C’est lorsque les cellules deviennent moins rĂ©actives aux composĂ©s. Cela explique pourquoi vous avez besoin de plus de cafĂ© au fil du temps pour stimuler le corps.
- TolĂ©rance comportementale – Elle se produit lorsque vous vous habituez psychologiquement aux effets d’une substance.
- TolĂ©rance mĂ©tabolique – Elle se produit lorsqu’une quantitĂ© moindre d’une substance atteint la zone visĂ©e. Cela signifie Ă©galement que vous devez en consommer davantage pour obtenir les effets dĂ©sirĂ©s.
Il convient de noter que la tolérance ne doit pas nécessairement entrer dans une seule des catégories énumérées ci-dessus.
Elle peut se manifester par une combinaison de processus, selon la façon dont une substance interagit avec votre organisme.
Il est Ă©galement important de noter que la vitesse Ă laquelle vous devenez tolĂ©rant Ă une substance varie considĂ©rablement d’une personne Ă l’autre.
Nous avons tous des structures génétiques distinctes, et la physiologie diffère également.
Il peut falloir deux semaines Ă une personne pour dĂ©velopper une tolĂ©rance Ă une certaine dose d’une substance, alors que cela peut prendre des mois pour une autre.
Apprenez ici : Huile de CBD Chanvre : Quels Bienfaits Potentiels ?
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Pourquoi la consommation de THC entraîne-t-elle une tolérance ?
Des études ont montré que la consommation régulière et à long terme de THC conduit les utilisateurs à développer une tolérance.
Cela peut Ăªtre attribuĂ© Ă la manière dont le composĂ© se lie directement aux rĂ©cepteurs du système endocannabinoĂ¯de.
Le système endocannabinoĂ¯de est un rĂ©seau de rĂ©cepteurs et de nerfs prĂ©sents dans tout le corps, et il est responsable du contrĂ´le
- du système nerveux,
- de l’humeur,
- du système immunitaire, etc.
En particulier, le THC se lie fortement aux rĂ©cepteurs CBD 1 dans le cerveau, d’oĂ¹ l’expĂ©rience psychotrope.
Si vous ne tolérez pas le CBD que se passe-t-il ?
Le CBD agit diffĂ©remment des autres composĂ©s prĂ©sents dans la plante de chanvre en raison de la manière dont il interagit avec le système endocannabinoĂ¯de (ECS).
Au lieu de se lier directement aux récepteurs CB1 et CB2, il le fait indirectement.
Selon une Ă©tude menĂ©e par le dĂ©partement de neuropharmacologie de l’universitĂ© de Fukuoka, les effets neuroprotecteurs du CBD sont indĂ©pendants du blocage des rĂ©cepteurs CB1.
Cela signifie que le cannabinoĂ¯de n’a pas besoin d’agir en se liant directement aux rĂ©cepteurs.
En théorie, il est donc moins sensible aux mécanismes de tolérance.
Au lieu de cela, le CBD peut amĂ©liorer l’affinitĂ© de liaison de certains rĂ©cepteurs et encourager la production d’endocannabinoĂ¯des, qui est essentielle au maintien de l’homĂ©ostasie par le biais du système endocrinien.
Ce mĂ©canisme est appelĂ© « tolĂ©rance inversĂ©e« . Il explique pourquoi vous pouvez avoir besoin d’une moindre quantitĂ© d’une substance pour ressentir le mĂªme effet.
Au lieu que votre système ECS soit obligĂ© de rejeter des composĂ©s et de devenir trop actif avec le temps, le cannabidiol prend le relais et gère l’activation des rĂ©cepteurs.
Conseils pour Gérer la Tolérance au CBD
Il est facile de supposer que la tolĂ©rance au CBD peut s’accumuler avec le temps, mais selon les Ă©tudes, ce n’est pas le cas.
Selon un rapport, la recherche sur la consommation de CBD au fil du temps, ne conduit pas à une tolérance.
Cependant, ces rĂ©sultats ne sont pas concluants, car certains utilisateurs affirment ressentir une tolĂ©rance et d’autres s’en tiennent au mĂªme dosage pendant une longue pĂ©riode.
Des preuves anecdotiques provenant d’autres domaines de la mĂ©decine peuvent Ăªtre Ă l’origine de la supposition des gens qu’une tolĂ©rance au CBD est possible.
Quoi qu’il en soit, la chose la plus importante Ă garder Ă l’esprit est que votre corps est le vĂ´tre, et si vous avez l’impression d’avoir dĂ©veloppĂ© une tolĂ©rance au fil du temps, peut-Ăªtre devriez-vous essayer une dose plus Ă©levĂ©e.
Autres raisons possibles de la perte d’efficacitĂ© du cannabidiol
Avant d’augmenter la dose, il convient de se demander s’il existe une autre raison pour laquelle le produit que vous utilisez pourrait perdre de sa puissance.
Avant tout, vĂ©rifiez oĂ¹ vous avez achetĂ© votre CBD.
La rĂ©glementation de l’industrie du CBD est encore dans une zone grise, si bien que certains fabricants vendent des produits de mauvaise qualitĂ©.
Votre CBD pourrait Ăªtre coupĂ© et qui ont un effet sur sa puissance.
Combattre la tolérance inversée
L’expĂ©rience d’une tolĂ©rance inverse implique que vos rĂ©cepteurs cannabinoĂ¯des sont devenus plus efficaces dans leur rĂ´le.
Cela peut conduire Ă des rĂ©sultats inattendus lorsque vous prenez la mĂªme dose que celle Ă laquelle vous Ăªtes habituĂ©.
Il existe d’autres solutions si cela ne fonctionne pas, que nous aborderons plus tard.
Conseils pour connaître votre tolérance au CBD
Les experts recommandent de commencer par une faible dose et d’augmenter progressivement la force.
Les recommandations vont de 10 mg de CBD pour un effet léger, à 40 mg pour un effet fort.
Si vous pensez pouvoir aller plus haut, faites-le progressivement jusqu’Ă ce que vous atteigniez le bon point.
Il n’est pas nĂ©cessaire de vous tester en prenant une dose que vous n’Ăªtes pas sĂ»r de pouvoir supporter.
Il n’y a pas non plus de fiertĂ© Ă gagner en prenant une dose plus Ă©levĂ©e que celle de vos amis.
Réinitialiser Votre Tolérance au CBD: Techniques Efficaces
Si vous consommez du cannabidiol depuis un certain temps et que vous remarquez qu’il ne fonctionne plus aussi bien qu’avant, vous pouvez bĂ©nĂ©ficier d’une pause de tolĂ©rance ou d’un repos.
Les pauses de tolĂ©rance sont courantes chez les consommateurs de marijuana car elles permettent aux rĂ©cepteurs cannabinoĂ¯des de se rĂ©initialiser.
Le temps dont vous avez besoin pour ces pauses varie généralement de 2 à 7 jours.
Dans la plupart des cas, il suffit d’arrĂªter la consommation de CBD pendant deux jours.
Lorsque vous reprenez la consommation de CBD, envisagez de commencer avec une dose plus faible qu’auparavant, car cela peut potentiellement affecter votre dosage optimal.
Si la rĂ©initialisation n’a pas donnĂ© de rĂ©sultats significatifs, vous pouvez essayer d’augmenter la dose.
Il y a plus d’ingrĂ©dients que le cannabidiol dans les produits Ă spectre complet qui pourraient affecter votre tolĂ©rance.
La rotation des produits que vous utilisez pourrait empĂªcher votre tolĂ©rance d’augmenter
Une Ă©tude de 2011 publiĂ©e dans un revue indique que des essais sur des humains testant divers dosages de CBD n’ont pas provoquĂ© d’effets secondaires ou de tolĂ©rance.
Conclusion
Alors, qu’avons-nous appris ?
En conclusion, la tolĂ©rance au CBD est peu probable, mais nous n’en sommes pas encore totalement certains.
Les Ă©tudes sur la tolĂ©rance au CBD sont toujours en cours, et lorsqu’une nouvelle rĂ©vĂ©lation est faite, vous pouvez compter sur nous pour vous en informer.
Nos corps sont diffĂ©rents en raison de notre constitution gĂ©nĂ©tique, et c’est pourquoi la dĂ©termination du bon dosage de CBD nĂ©cessite une expĂ©rimentation personnelle.
Comprendre la tolĂ©rance, ainsi que la tolĂ©rance inverse en ce qui concerne le CBD, est un aspect vital de votre voyage vers la santĂ© et le bien-Ăªtre.
Avoir les faits à portée de main aide à dissiper les fake news entourant le CBD.
Si vous Ăªtes prĂªt Ă chercher des solutions, Ă vous adapter et Ă connaĂ®tre les rĂ©actions distinctes de votre corps, vous pouvez contrĂ´ler votre tranquillitĂ© d’esprit et votre bien-Ăªtre.
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