Le cannabidiol (CBD) est un type de composé naturel connu sous le nom de cannabinoïde.
Les cannabinoïdes sont présents dans la plante de cannabis.
Les plantes de cannabis sont parfois appelées chanvre ou marijuana, en fonction de leur teneur en tétrahydrocannabinol (THC), un autre cannabinoïde.
- Le THC est associé à un « high » c’est à dire l’effet de faire planer.
- Le CBD, en revanche, ne provoque pas d’effets psychoactifs comme la marijuana.
Le CBD peut être dérivé du chanvre ou de la marijuana.
Le CBD a connu un regain de popularité, car de nouvelles recherches explorent ses bienfaits potentiels.
Certaines recherches suggèrent que l’huile de CBD et d’autres produits à base de CBD peuvent être bénéfiques pour les symptômes de la dépression.
Voici un bref résumé des questions que vous vous posez probablement, puis lisez la suite de l’article jusqu’au bout pour avoir tous les détails :
L’huile de CBD aide-t-elle à lutter contre la dépression ? Une étude animale a révélé que l’effet du CBD sur ces récepteurs dans le cerveau produisait à la fois des effets antidépresseurs et anti-anxiété. Une étude a également conclu que le CBD a des effets anti-stress, ce qui peut réduire la dépression liée au stress.
Le CBD est-il un antidépresseur ? Le cannabidiol (CBD) est un constituant non psychotomimétique du Cannabis sativa avec un grand potentiel de bien être, notamment en tant que composé de type antidépresseur et anxiolytique.
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Chargement ...Comment le CBD agit sur la dépression ? ?
Si vous envisagez d’utiliser le CBD à des fins de bien être, il est important de comprendre que la recherche sur le CBD est limitée.
De nombreuses études ont été menées au cours de la dernière décennie, mais la plupart d’entre elles ont été réalisées sur des animaux.
Cela signifie que les bienfaits possibles du CBD pour la dépression chez les humains sont principalement spéculatifs pour le moment.
Néanmoins, le CBD semble avoir des effets bénéfiques sur la dépression, en particulier sur les aspects suivants
- l’anxiété
- les troubles cognitifs
- le malaise avant de parler en public
Le THC et le CBD peuvent également être utiles dans le cas d’affections potentiellement liées à la dépression, comme la douleur chronique.
Que dit la recherche ?
Plusieurs recherches ont cherché à savoir si le CBD pouvait aider à lutter contre la dépression :
- Une étude de 2019 a examiné les effets du CBD sur la dépression chez des rats mâles et femelles.
Les chercheurs ont fait consommer du CBD à des rats, puis ont évalué leurs capacités d’adaptation tout en effectuant un test.
Les chercheurs ont conclu que le CBD permettait de réduire le sentiment d’impuissance chez les rats, qui est un symptôme courant de la dépression.
- Une étude de 2020 a exposé des rats à divers facteurs de stress tout en les traitant avec du CBD sur une période de 28 jours.
Les chercheurs ont évalué la dépression et l’anhédonie (incapacité à éprouver du plaisir) des rats et ont constaté que le CBD contribuait à diminuer ces symptômes.
- Une étude de 2018 sur les utilisateurs de cannabis médical leur a fait suivre leurs symptômes et leurs doses, puis a analysé ces résultats.
L’étude a révélé que le cannabis aidait à réduire les symptômes de la dépression, de l’anxiété et du stress.
Les utilisateurs ont signalé une réduction de 50 % des symptômes de la dépression.
- Une étude de cas réalisée en 2019 sur un adolescent souffrant de multiples troubles liés à la consommation de substances, de dépression et d’anxiété a révélé que le traitement au CBD sur une période de 8 semaines a entraîné une diminution des symptômes de dépression et d’anxiété.
La personne a également pu atteindre l’abstinence de toutes les substances et arrêter de prendre des médicaments antidépresseurs.
Dans l’ensemble, les recherches sur le CBD semblent indiquer qu’il peut être utile pour réduire la dépression.
Cependant, il existe relativement peu d’études publiées sur le CBD en tant que traitement de la dépression chez l’homme.
D’autres recherches sont donc nécessaires pour savoir avec certitude si le CBD est un traitement efficace de la dépression.
Le CBD est-il sans danger ?
En général, le CBD est considéré comme sans danger pour les humains.
Mais comme d’autres médicaments et suppléments, il peut provoquer des effets secondaires.
Ces effets secondaires comprennent :
- la bouche sèche
- Une faible pression sanguine
- Somnolence
- Étourdissement
Certaines personnes doivent éviter de prendre du CBD, notamment les femmes enceintes ou qui allaitent et les personnes souffrant de maladies du foie.
Il est également dangereux de prendre du CBD avec certains médicaments, en particulier ceux qui affectent le foie.
Consultez toujours votre médecin avant de prendre du CBD avec un médicament.
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CBD ou Antidépresseurs ?
Lorsqu’il s’agit de traiter la dépression, le CBD semble présenter certains bienfaits par rapport aux antidépresseurs.
La plupart des médicaments antidépresseurs prennent des semaines pour commencer à agir.
Cependant, une étude menée en 2019 sur des animaux a révélé que le CBD a un effet antidépresseur rapide et durable.
Le CBD peut également entraîner moins d’effets secondaires que les médicaments antidépresseurs
L’insomnie, les dysfonctionnements sexuels, les sautes d’humeur et l’agitation sont des effets secondaires courants des antidépresseurs.
Le CBD n’a pas montré de problèmes similaires.
Que faire si je souffre également d’anxiété ?
La dépression et l’anxiété sont souvent associées, et les personnes souffrant de l’une sont plus susceptibles de souffrir de l’autre.
Le CBD semble aider les deux.
Une étude a révélé que les personnes qui ont pris 600 milligrammes (mg) de CBD ont éprouvé beaucoup moins d’anxiété que celles qui ont pris un placebo.
Une autre étude a utilisé une dose plus faible de 300 mg, qui a tout de même réduit les niveaux d’anxiété.
L’anxiété peut également être liée à un faible taux de sérotonine, de sorte que l’effet du CBD sur les récepteurs de la sérotonine pourrait expliquer en partie ces effets bénéfiques.
Comment utiliser le CBD? ?
Le CBD est disponible en quatre formulations :
La voie orale.
Cela comprend : les gélules, les sprays et les huiles.
Ces mélanges peuvent être pris tels quels, ou être utilisés dans d’autres préparations, comme des smoothies ou un café.
Comestibles.
Les boissons et les aliments, comme les bonbons infusées au CBD, sont désormais largement disponibles.
Vaping.
La vaporisation d’huile de CBD est une façon d’ingérer rapidement les composés.
Cependant, la sécurité à long terme de cette méthode fait l’objet d’un débat.
En outre, elle peut également provoquer une toux et une irritation de la gorge.
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Par voie cutané.
Les produits de beauté, les lotions et les crèmes infusés au CBD connaissent un grand succès en ce moment.
Ces produits incorporent du CBD dans des produits que vous appliquez directement sur votre peau.
Cependant, cette formulation est probablement plus adaptée à la douleur qu’à la santé mentale.
Quelle quantité de CBD dois-je prendre pour la dépression ?
Il n’y a pas de directives sur le dosage de CBD que vous devriez utiliser spécifiquement pour la dépression.
Même si les essais cliniques ont inclus des humains, la plupart des essais cliniques utilisent de grandes quantités de CBD, généralement des centaines de milligrammes par jour.
C’est bien plus que ce que la plupart d’entre nous pourraient accéder ou se permettre, note l’ OMS.
La règle générale avec le CBD est de commencer avec une petite quantité par jour et de l’augmenter progressivement.
Cela vous permet d’explorer les bienfaits possibles tout en minimisant le risque d’effets secondaires.
De nombreuses marques de CBD recommandent de commencer avec 10 à 20 milligrammes par jour.
À partir de là, vous pouvez augmenter progressivement votre dose jusqu’à ce que vous ressentez un certain soulagement ou que vous ressentez un effet secondaire intolérable.
Qu’est-ce que le CBD ?
Le cannabidiol, ou CBD en abrégé, est l’une des 400 substances chimiques présentes dans la plante cannabis sativa, parfois appelée chanvre ou marijuana.
Le tétrahydrocannabinol (THC) est l’ingrédient le plus actif de la plante et celui que beaucoup de gens associent au cannabis.
Bien que le CBD et le THC soient des produits chimiques dérivés de la même plante, ils ont des effets quelque peu différents.
Le THC peut provoquer des sentiments d’euphorie, de relaxation et d’augmentation de l’appétit.
Les effets du CBD sont moins sensationnel et comprennent la relaxation et le soulagement de la douleur
Des études récentes ont révélé que le CBD peut aider à traiter certaines conditions médicales telles que :
- Le cancer
- la douleur chronique
- Épilepsie
- la maladie de Parkinson
- la maladie d’Alzheimer
- La maladie de Crohn
- Acné
Les recherches suggèrent que le CBD peut également aider à traiter certains troubles mentaux, notamment :
- Les troubles de l’anxiété
- Dépendance
- Schizophrénie
- L’insomnie
Que faire si on souffre également d’anxiété ?
La dépression et l’anxiété sont souvent associées, et les personnes souffrant de l’une sont plus susceptibles de souffrir de l’autre. Le CBD semble aider les deux.
Une étude a révélé que les personnes qui ont pris 600 milligrammes (mg) de CBD ont éprouvé beaucoup moins d’anxiété sociale que celles qui ont pris un placebo.
L’anxiété peut également être liée à un faible taux de sérotonine, de sorte que l’effet du CBD sur les récepteurs de la sérotonine pourrait expliquer en partie ces effets bénéfiques.
Puis-je devenir dépendant au CBD ?
La dépendance consiste à continuer à utiliser une substance malgré qu’elle cause des problèmes négatifs dans la vie d’une personne et des difficultés à contrôler sa consommation.
Contrairement au THC présent dans la marijuana, le CBD ne provoque pas de « high ».
Et selon l’ OMS, rien ne prouve que le CBD puisse entraîner une mauvaise utilisation ou une dépendance ou que le CBD cause des problèmes de santé.
Provoque-t-il des effets secondaires ?
Jusqu’à présent, le CBD ne semble pas causer beaucoup d’effets secondaires.
Mais certaines personnes peuvent y être plus sensibles et éprouver : de la diarrhée, de la fatigue et des changements de poids ou d’appétit.
Une étude a révélé que l’administration de doses d’extraits de cannabis riches en CBD peut provoquer une toxicité hépatique chez les souris. Cependant, certaines des souris de cette étude avaient reçu des doses anormalement élevées de CBD.
Il est difficile de savoir si le CBD provoque des effets secondaires à long terme en raison du manque de recherches.
Jusqu’à présent, les experts n’ont pas identifié de risques majeurs à long terme.
Gardez à l’esprit que cela ne signifie pas qu’il n’y en a pas.
Cela signifie simplement que les chercheurs n’en ont pas encore rencontré.
L’Organisation mondiale de la santé a conclu que le CBD est généralement sûr.
Ils ont noté que les effets indésirables peuvent être causés par des interactions entre le CBD et les médicaments.
Pour minimiser votre risque d’effets secondaires, assurez-vous de parler à votre fournisseur de soins de santé avant d’essayer le CBD.
Le CBD et le pamplemousse ont tous deux un effet sur les cytochromes P450 (CYP), une famille d’enzymes importante pour le métabolisme des médicaments.
Le CBD est-il légal ?
En 2018, la décision de justice de la cour européenne a rendu légale la vente de produits de chanvre comme le CBD, avec certaines restrictions.
Par exemple, les produits à base de CBD doivent contenir moins de 0,2 % de THC.
Et comme ces produits sont vendus comme des compléments alimentaires, la quantité de THC indiquée sur les étiquettes peut ne pas être exacte.
Actuellement, l’Epidiolex est le seul médicament à base de CBD.
Il est utilisé pour le traitement de deux formes graves d’épilepsie.
Où puis-je acheter du CBD ?
Si vous voulez essayer le CBD, vous devez trouver un vendeur réputé.
Le CBD dérivé du chanvre est largement disponible dans de nombreuses régions.
Vous pouvez même le trouver dans certains magasins d’aliments naturels.
Si vous souhaitez acheter du CBD, recherchez des marques réputées et dignes de confiance comme le Calao CBD shop.
Vous pouvez généralement déterminer si une marque est réputée en vérifiant si elle effectue des tests de laboratoire tiers sur ses produits.
L’essentiel
Le CBD devient un remède de plus en plus populaire, y compris la dépression.
Si vous souhaitez essayer le CBD, parlez-en à votre professionnel de santé.
Bien que les études montrent que ce composé est généralement sans danger, il peut interagir avec des médicaments.
Il est bon de passer en étude les médicaments et les autres suppléments que vous prenez avant de commencer à utiliser le CBD.
Lisez aussi : Accouchement : Pouvez Vous Prendre du CBD Contre la Douleur ?
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Une étude animale de 2014 a révélé que l’effet du CBD sur ces récepteurs dans le cerveau produisait à la fois des effets antidépresseurs et anti-anxiété. Une revue plus récente de 2018 des études existantes a conclu que le CBD a des effets anti-stress, ce qui peut réduire la dépression liée au stress.
Le cannabidiol (CBD) est un constituant non psychotomimétique du Cannabis sativa avec un grand potentiel psychiatrique, y compris des utilisations comme composé de type antidépresseur et de type anxiolytique.
De faibles niveaux de sérotonine peuvent jouer un rôle dans le développement de la dépression, et des études animales suggèrent que le CBD pourrait avoir un impact sur ces récepteurs, ce qui pourrait produire des effets antidépresseurs.
