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Aliments et recettes au cannabis CBD : mode d’emploi 

par | Avr 13, 2022 | Comprendre CBD

Les produits comestibles au cannabis sont des aliments et des boissons infusés au cannabis.

Bien qu’ils aient gagné en popularité récemment, les comestibles et autres recettes (aussi appelés edible) ne sont pas vraiment nouveaux.

L’homme incorpore depuis longtemps le cannabis dans son régime alimentaire, depuis les boissons traditionnelles en Inde jusqu’au fameux Space cake bien de chez nous..

Aujourd’hui, grâce aux progrès des méthodes d’infusion, vous pouvez trouver un large choix de produits de boulangerie infusés au cannabis, de bonbons, de sachets d’assaisonnement, d’huiles de cuisson, de chocolats, de chewing-gum pour  l’haleine, de menthes, de sodas et d’innombrables autres articles.

Les bienfaits des édibles

Que sont les Aliments au Cannabis et comment les Consommer?
Les comestibles au CBD sont des aliments infusés d’huile de CBD

Le bienfait de la consommation des produits comestibles infusés au cannabis est la possibilité de ressentir les effets du cannabis sans avoir à fumer la fleur ou à vaper des concentrés.

La consommation est facile et intuitive, nous savons tous comment manger et boire.

Ce qui n’est pas facile ou intuitif avec les produits comestibles, c’est le fait que les effets peuvent prendre entre 30 minutes et deux heures avant de se manifester.

Comme le cannabis contenu dans les produits comestibles doit passer par votre système digestif avant d’entrer dans votre système sanguin, les effets peuvent prendre des heures avant de se manifester et la force des effets augmente progressivement jusqu’à un pic.

La durée de l’euphorie peut alors durer de quelques heures à une journée entière, selon la quantité consommée.

Comment essayer les produits comestibles pour la première fois ?

Essayer les produits comestibles pour la première fois peut être intimidant, mais il faut y aller doucement et lentement, comme nous l’expliquons dans un processus en quatre étapes.

Voici les points essentiels à retenir pour une expérience optimale des produits comestibles :

  • Essayez des produits commestibles ou edibles contenant à la fois du THC et du CBD.
  • Commencez avec 2 mg de THC ou moins
  • Recherchez des produits faciles à doser
  • Attendez au moins deux heures avant d’en consommer davantage, de préférence 24 heures.

Première étape : choisissez votre cannabinoïde

Les cannabinoïdes sont des molécules présentes à la fois dans le cannabis et dans le corps humain.

Laissez-vous guider un instant.

Vous pouvez trouver des cannabinoïdes comme le CBD, le CBG, CBN ou encore le CBDa dans l’herbe et dans votre propre corps.

Bien que nous ayons des noms différents pour distinguer les deux : endocannabinoïdes et phytocannabinoïdes.

Les endocannabinoïdes sont les cannabinoïdes que nous produisons dans notre propre corps.

Les phytocannabinoïdes sont produits par la plante de cannabis.

Souvent appelés cannabinoïdes en abrégé, nous pouvons remercier les phytocannabinoïdes pour les effets mentaux et physiques que nous ressentons lorsque nous consommons du cannabis.

Bien que des recherches plus approfondies soient nécessaires, ils ont le potentiel d’affecter une série de processus dans notre corps, de la douleur et l’inflammation à l’anxiété et au sommeil.

Nous avons une liste complète des cannabinoïdes que vous pourrez lire plus tard, mais par souci de simplicité et pour refléter ce qui est le plus largement disponible sur le marché aujourd’hui, nous nous concentrerons ici sur le THC et le CBD.

Pour un effet psychoactif, choisissez le THC. (si c’est autorisé dans votre pays)

tant que cannabinoïde le plus abondant dans la plante de cannabis et celui qui est connu pour produire le high classique de la weed, le THC a tendance à attirer beaucoup d’attention.

Selon la personne, ce célèbre cannabinoïde peut produire des sentiments d’euphorie, de créativité, de relaxation ou de soulagement de la douleur.

D’autres peuvent ressentir de la confusion, une perte de mémoire à court terme, des changements dans la perception du temps, une accélération du rythme cardiaque, une baisse de la coordination et de l’anxiété.

Commencer par la dose la plus faible possible et la combiner avec d’autres cannabinoïdes (dont nous parlerons dans une minute) est le moyen le plus sûr d’expérimenter et d’éviter certains de ces effets secondaires potentiellement désagréables.

Pour une sensation de calme à peine perceptible, choisissez le CBD.

Contrairement à la croyance populaire, le CBD a des effets psychoactifs, mais pas de la même manière que le THC.

Tout ce qui modifie l’activité du cerveau est considéré comme psychoactif et le CBD est un médicament approuvé par les organismes en charge de l’homologation des médicaments (Epidiolex) grâce à sa psychoactivité.

Cela dit, prendre un tas de CBD en espérant qu’il déclenchera les sentiments euphoriques associés au THC, c’est comme espérer démarrer votre voiture avec votre clé de maison.

Ainsi, bien que le CBD ne soit pas intoxicant, il a également été démontré qu’il était plus efficace pour combattre l’anxiété.

Si vous préférez risquer de ne rien ressentir du tout plutôt que de ressentir trop, commencez par des produits comestibles au CBD uniquement.

Pour un high équilibré, choisissez une combinaison de THC et de CBD.

Lorsque le THC et le CBD travaillent ensemble, les utilisateurs ont tendance à ressentir un high plus doux et plus nuancé qu’un high à base de THC uniquement.

En présence de CBD, le risque de paranoïa induite par le THC est également beaucoup plus faible.

Les nouveaux venus dans le monde du cannabis ont tout intérêt à essayer une combinaison de cannabinoïdes si leur objectif est de ressentir un high notable mais apaisant.

Voici les meilleurs produits que nous avons sélectionné pour vous sur le Calao CBD Shop :

Deuxième étape : apprenez à connaître le milligramme

Que sont les Aliments au Cannabis et comment les Consommer?
Les produits comestibles au CBD peuvent exister sous de nombreuses formes telles que les bonbons, les sucettes CBD, les biscuits, le thé, les infusions ou même des boissons énergisantes

Pour évaluer l’effet des produits comestibles et trouver la dose idéale, faites du milligramme (mg) votre meilleur ami.

La teneur en THC ou en CBD de tous les produits de cannabis ingérables, qu’il s’agisse d’une boisson, est mesurée en milligrammes.

Les milligrammes sont essentiels pour déterminer la dose minimale dont vous avez besoin pour obtenir les effets que vous souhaitez et la quantité maximale de cannabinoïdes que vous pouvez tolérer avant de ressentir des effets secondaires.

Pour faire court : commencez par 2 mg de THC.

Le THC affecte chaque personne différemment, donc 2 mg peuvent être considérés comme une microdose, une faible dose ou une dose parfaite selon la personne.

Si vous consommez plus de 2 mg pour votre première fois, vous risquez de vous sentir plus intoxiqué que vous ne le souhaitez et plus longtemps que prévu.

Avec 2 milligrammes, votre pire scénario est de ne rien ressentir du tout, ce qui est préférable à appeler les flics sur vous et penser que vous êtes mort.

Si vous cherchez à essayer les produits comestibles au CBD uniquement, 10 mg de CBD est un excellent point de départ.

Veillez simplement à acheter des les produits comestibles au CBD dans un dispensaire agréé pour vous assurer que la puissance est exacte.

Le même conseil vaut pour ceux qui veulent essayer les deux : commencez par 2 mg de THC et 2 mg ou plus de CBD.

Vous pouvez arriver à cette combinaison en achetant deux produits distincts qui contiennent du THC ou du CBD et les prendre en même temps.

Vous pouvez aussi choisir parmi une variété de produits qui contiennent les deux.

Troisième étape : choisissez votre produit

Êtes-vous résolu à acheter des gommies à la beuh ?

Ou cherchez-vous simplement à éviter l’inhalation tout en ressentant les effets le plus rapidement possible ?

De nos jours, vous pouvez trouver une gamme de puissances pour pratiquement tous les types de produits sur le marché légal.

Pour une expérience comestible classique, essayez les chocolats ou les gommies à la weed.

Ces produits sont faciles et amusants à consommer et les effets se font sentir entre 30 minutes et deux heures après la consommation.

La plupart des marchés légaux proposent de nombreux chocolats et gummies à faible dose de nos jours, alors amusez-vous à explorer les nombreuses options à votre disposition.

Pour une expérience comestible à action relativement rapide, essayez une boisson au cannabis.

Vous aurez moins d’options car la plupart des boissons à la weed sont encore conçues pour les consommateurs de cannabis à haute tolérance, mais les options à faible dose sur le marché légal se sont considérablement améliorées ces dernières années.

Les effets ont tendance à se manifester plus rapidement avec les boissons à la weed généralement dans les 30 minutes suivant la consommation et certainement dans l’heure qui suit.

Quelle que soit la voie que vous choisissez, recherchez des produits faciles à doser.

La précision est essentielle lorsque l’on débute.

Ainsi, même s’il peut être tentant de grignoter le coin de la barre de chocolat de 100 mg de votre ami ou de mesurer une cuillère à café de la boisson très puissante en vente dans votre dispensaire, évitez le désastre en commençant par des produits spécialement conçus pour les consommateurs de cannabis à faible dose.

Quatrième étape : faites preuve de patience

Comme nous l’avons déjà dit, les cannabinoïdes ingérés sont absorbés par le système digestif, ce qui signifie que vous devrez attendre beaucoup plus longtemps pour ressentir l’effet high qu’avec un joint ou un bang.

Il faut compter entre 30 minutes et deux heures pour ressentir les effets de votre produit comestible, et une fois qu’ils se manifestent, vous pouvez vous attendre à ce qu’ils durent plusieurs heures de plus.

Après avoir pris votre première dose, attendez au moins deux heures avant de consommer une autre dose.

Ou mieux encore, attendez 24 heures avant d’essayer une plus grande dose.

De cette façon, vous pourrez mieux évaluer l’effet de 2 mg par rapport à 4 mg, 5 mg et ainsi de suite.

Si, par exemple, 2 mg de THC ne s’inscrivent pas dans votre conscience après deux heures, attendez une journée entière et augmentez la dose de 1 à 2 mg, soit 3 à 4 mg de THC au total.

Répétez le processus jusqu’à ce que vous trouviez la fourchette qui vous convient le mieux.

Conseil de pro : lisez l’étiquette

Puis relisez-la. Un paquet de gélules à la weed indique généralement le nombre de milligrammes de cannabinoïdes par portion et le nombre total de milligrammes dans le paquet entier.

Vous pouvez toujours en manger ou en boire plus, mais vous ne pouvez pas le désingérer, alors assurez-vous de bien connaître la puissance par portion avant de consommer.

Conseils pour la fabrication de produits comestibles à base d’herbe à la maison

Que sont les Aliments au Cannabis et comment les Consommer?
Parmi les produits alimentaires, les bonbons et pastilles au cannabis sont spécialement plébiscités par le public

Vous pouvez facilement fabriquer votre propre beurre de cannabis à la maison en faisant infuser du beurre ou de l’huile avec de la fleur de cannabis séchée. Mais la vraie question est de savoir si vous devez le faire.

S’il est relativement facile de cuisiner avec du cannabis et de fabriquer des produits comestibles à base de marijuana à partir de rien, il peut être très difficile de déterminer le dosage précis des produits comestibles faits maison.

Calculer la puissance par portion implique un peu de mathématiques compliquées et beaucoup de confiance dans la distribution uniforme des cannabinoïdes.

Nous vous recommandons de commencer par des produits comestibles testés en laboratoire dans des dispensaires de marijuana légaux et agréés, afin de bien comprendre votre tolérance au cannabis.

Une fois que vous aurez cette connaissance, vous pourrez expérimenter les confections de weed maison avec plus de sécurité et de confiance.

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