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Combien de Bonbons au CBD dois-je Prendre ? (dosage idéal)

par | Fév 1, 2022 | Bonbon CBD

Les bonbons au CBD ou gummies CBD sont prisés, car ils fonctionnent et ils sont à la fois discrets, précis en dosage et délicieux. 

Cependant, vous devez connaître le dosage approprié POUR VOUS. 

Comment faire pour connaître le dosage d’un bonbon CBD et ensuite déterminer combien il vous en faut ? 

Vous devez prendre en compte :

  • votre poids,
  • les mg de CBD (quantité de CBD) dans les gummies
  • et votre tolérance aux bonbons au CBD et au cannabidiol en général.

Découvrons ci-dessous comment comprendre tout cela.

En bref :


Combien de bonbons au CBD devez-vous consommer ? Les gens prennent généralement 1 à 5 bonbons par jour en fonction de leur puissance et de leurs objectifs avec le CBD. Comme nous l’avons dit, il n’y a pas de dosage universel pour chaque individu.


Qu’est-ce que le CBD ? (excatement)

Le CBD est un composé ( également connu sous le nom de Cannabidiol ) dérivé du chanvre, qui fait partie de la famille des plantes de cannabis

Ces composés sont classés comme cannabinoïdes. 

Sur plus de 480 composés différents présents dans la plante, seuls 113 environ sont appelés cannabinoïdes.

Le plus célèbre de ces composés est le delta-9-tétrahydrocannabinol (Δ9-THC), qui est le principal ingrédient psychoactif du cannabis. 

Si vous n’avez pas été dans le coma au cours des 100 dernières années, vous avez entendu parler du THC et vous savez que c’est interdit 🙂

Le chanvre industriel et la marijuana sont deux plantes différentes au sein de l’espèce de cannabis.

La marijuana contient de grandes quantités de THC, tandis que le chanvre contient généralement de grandes quantités de CBD et presque pas de THC. 

En fait, le chanvre contient une si petite quantité de THC qu’il n’y a pas d’effets psychoactifs.

Pour que les produits CBD, comme les bonbons au CBD, soient légaux, ils doivent provenir du chanvre. 

Combien de bonbons au CBD dois-je consommer ?

Maintenant que nous savons le CBD , nous allons étudier quel est le dosage efficace du CBD pour vous.

Vous devez déjà savoir que ce n’est pas une science exacte.

À ce jour, la dose efficace de cannabidiol poour différents pathologiques reste incertaine.

Pourquoi cela ?

Tout simplement parce que trop peu d’études ont été menées.

Le CBD, et plus précisément le chanvre, n’est devenu que récemment légal que depuis récemment.

Maintenant qu’il ne s’agit pas d’une substance contrôlée, des études de qualité commencent à sortir. 

Le problème est que le CBD a tellement de potentiel que les chercheurs ne peuvent tout simplement pas répondre à la demande de recherche. 

Le Poids corporel : Facteur 1 dosage bonbons CBD

Tout d’abord, vous devez aussi savoir que les le mode de prise est important pour la durée et la qualité de l’absorption du CBD :

  • voie orale (gélatines au CBD/huile de CBD),
  • voies topiques (applications sur la peau) et
  • voie sublinguale (sous la langue). 

Lorsque vous mangez du CBD, vous avez besoin de plus de quantité que lorsque vous l’ appliquez sur votre peau . 

C’est parce que votre système digestif détruit une partie des nutriments que vous mangez, y compris le CBD.

Ensuite, votre poids corporel déterminera la quantité de CBD dont vous avez besoin. 

Ainsi, une personne plus lourde aura besoin de manger plus de CBD qu’une personne qui ne pèse pas autant. 

Ceci est assez classique et logique, c’est comme pour tous les médicaments et compléments alimentaires – pas seulement les bonbons au CBD.

Faites également attention au nombre de bonbons que vous mangez. 

La dose classique est de 50 mg par jour.

Dans le cas d’un bonbon dosé à 25 mg, vous aurez besoin de manger deux bonbons au CBD pour l’effet escompté (25 mg x 2 = 50 mg).

Cette dosage classique augmente avec votre poids et votre résistance.

Vous commencez par 50 mg, puis vous augmentez et observez les effets.
Un bonbon au CBD agit en 20 à 30 minutes, donc soyez un peu patient et ne surdosez pas 🙂

L’objectif de la prise de CBD : Facteur 2

Déterminez ensuite ce qui vous a poussé à manger un bonbon au CBD.

Vous cherchez à réduire la douleur ?

Vous avez peut-être besoin d’aide pour dormir.

Votre anxiété est montée en flèche ces derniers temps ?

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les gens se tournent vers les bonbons au CBD.

Sommeil / Anxiété Dosage

Les études sur le sommeil à grande échelle utilisant le CBD deviennent enfin courantes. 

Un bon exemple sort du Permanente Journal en janvier 2019.

Les doses utilisées dans cette étude étaient de 25 mg/jour à 175 mg/jour. Les résultats étaient extrêmement prometteurs, avec 79% du groupe d’étude rapportant un meilleur sommeil et une diminution de l’anxiété à la fin des trois essais de 3 mois.

D’autres études notables ont utilisé des doses beaucoup plus élevées et ont également produit des résultats impressionnants , mais nous pensons que ces doses (100, 300 et 900 mg/jour) ne sont pas réalistes pour deux raisons.

Le premier est que, dans notre expérience, des doses plus faibles semblent susciter une réponse adéquate du patient. 

Deuxièmement, le coût de vente au détail actuel du CBD rendrait le coût d’utilisation extrêmement élevé.

Ainsi, la réponse à combien de bonbons au CBD devrais-je manger est UN par nuit.

Cela vous donnera 45 mg de CBD premium avec un mélange de mélatonine. 

Vous apprécierez la saveur et vous profiterez d’un sommeil réparateur. 

Une garantie de remboursement est incluse avec tous les bonbons au CBD que vous achetez chez nous, car ils fonctionnent !

Un bonbon sera probablement une bonne quantité, quel que soit votre poids corporel. 

Ces bonbons au CBD se présentent également sous forme d’huile de CBD. Le mg de CBD par portion dans ces produits est assez élevé, mais pas trop élevé.

L’effet synergique d’une dose de CBD mélangée à de la mélatonine fonctionne extrêmement bien. 

Cela signifie que vos produits CBD n’ont pas besoin d’avoir une dose aussi élevée de CBD pour obtenir l’effet escompté.

Apprenez-en plus sur la prise de bonbons  pour vous aider à passer une bonne nuit de sommeil.

L’âge : Facteur 3 dans le dosage du CBD

En raison de la nature du CBD, il est fortement recommandé que seules les personnes âgées de 18 ans et plus les utilisent. 

Bien qu’il soit possible pour les plus jeunes de prendre des bonbons au CBD, Nous vous recommandons fortement de consulter votre médecin avant de laisser votre enfant les prendre.

Les gens de tous âges commencent à affluer vers les bonbons au CBD pour trouver un soulagement contre la douleur et le manque de sommeil.

Cela dit, le groupe d’âge le plus populaire semble être celui des 45 ans et plus.

La puissance des bonbons au CBD

Combien de Bonbons au CBD dois-je Prendre
Les bonbons au CBD sont disponibles dans une gamme de puissances différentes

La tolérance de votre corps n’est qu’une des nombreuses choses à considérer lors de l’identification de votre plage de dosage. 

Certaines personnes visent des effets plus substantiels et peuvent donc avoir besoin de manger plus de bonbons qu’un consommateur moyen.

Les doses de départ mises en évidence ci-dessus sont recommandées en fonction des effets légers. 

Ces doses peuvent varier en fonction de la puissance que vous attendez de vos réactions :

Par effets modérés, nous entendons un soulagement accru de la douleur et une meilleure gestion du stress. 

Les effets forts se réfèrent aux doses utilisées pour soulager un inconfort mental et physique sévère.

Ceux qui pèsent moins de 58 kg peuvent utiliser des doses relativement faibles pour profiter des bienfaits du CBD pour la santé. 

Si vous faites partie de ce groupe de poids, vous devriez pouvoir obtenir des résultats décents sans dépasser une dose de 20 mg.

La condition à traiter

La quantité de CBD que vous devez manger dépend de la raison pour laquelle vous prenez du CBD. 

Il est primordial de définir vos priorités si vous souhaitez ressentir des effets spécifiques. 

Différentes affections physiologiques ou psychologiques peuvent bénéficier de doses plus ou moins élevées de CBD.

Conseils pour bien doser vos bonbons au CBD

Les bonbons au CBD offrent un moyen facile d’ingérer du CBD. 

Ils sont savoureux, faciles à transporter, pratiques et contiennent une dose prédéterminée de CBD par portion. 

Le contenant indiquera clairement la quantité de CBD contenue dans un seul chewing-gum. 

Ils sont étiquetés comme « 10 mg » ou « 25 mg » selon la puissance. 

Il n’existe pas de dose standard de bonbons au CBD.

Certaines personnes prennent quelques bonbons à la fois ; d’autres divisent leur dose tout au long de la journée. 

Certains mangent des bonbons au CBD le matin pour augmenter la vigilance et la productivité, tandis que d’autres les apprécient peu avant de se coucher pour obtenir les 8 heures recommandées de sommeil.

Les bonbons au CBD sont-ils sans danger ?

Combien de Bonbons au CBD dois-je Prendre
Les bonbons au CBD conviennent à presque tout le monde à ajouter à leur régime de santé et de bien-être

Les bonbons au CBD sont sans danger tant que vous les achetez auprès d’une source réputée comme le Calao CBD Shop  qui utilise du chanvre biologique, des ingrédients naturels et teste ses produits dans un laboratoire tiers.

Il est impossible de faire une surdose mortelle de CBD car cela n’interfère pas avec la région du cerveau contrôlant les fonctions respiratoires.

Cependant, prendre trop de bonbons au CBD à la fois peut déclencher quelques réactions bénignes.

Conclusion

Les bonbons au CBD sont faciles à doser si vous connaissez la tolérance de votre corps au CBD et les principes qui sous-tendent le métabolisme des cannabinoïdes. 

L’utilisation de votre poids et de l’intensité des effets est un bon moyen de déterminer un point de départ, qu’il s’agisse de 5 mg, 10 mg ou 50 mg de CBD par jour.

À partir de là, vous devrez ajuster le nombre de bonbons au CBD à votre dosage optimal, en gardant à l’esprit que les formes orales de CBD offrent une biodisponibilité plus faible. 

S’il faut plus de bonbons que prévu, vous devrez peut-être passer à un produit plus puissant. 

Ne vous découragez pas s’il vous faut quelques essais pour déterminer votre dosage – la cohérence est la clé.

Découvrez dans cet article : Comment Consommer un Bonbon au CBD ? (super pratique)


Vous hésitez encore ?

Vous ne savez pas quel produit choisir ?




Combien de bonbons au CBD mangez-vous par jour ? En quoi votre dosage vous aide-t-il ? Faites le nous savoir dans les commentaires!

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