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Huile de CBD : Guide Ultime (tout ce que vous devez connaître)

par | Déc 12, 2022 | Comprendre CBD

Les produits à base de CBD sont présentés comme sûrs, naturels et abordables. Ils sont commercialisés comme des compléments bien être  pour les maladies physiques, le stress, les maladies mentales et l’insomnie. Le CBD, comme le cannabis, est également utilisé pour le bien-être général.

Mais qu’est-ce que le CBD, et comment l’utiliser ? Ce composé d’origine végétale est-il aussi merveilleux que les gros titres le prétendent ? Nous étions curieux, nous aussi, et nous avons donc fait quelques recherches supplémentaires.

Que vous soyez également curieux de l’engouement suscité par le CBD ou que vous souhaitiez commencer votre propre voyage dans ce domaine, voici tout ce que vous devez savoir sur son origine, ses effets et son utilisation en toute sécurité.

Pour ceux qui souhaitent une méthode de dosage plus précise, l’huile de CBD et l’huile de CBD sont deux bonnes options.

Les huiles de CBD ou cannabidiol sont produites en trempant des fleurs ou des isolats de cannabis dans un alcool de graines à haut degré d’alcool, puis en appliquant une faible chaleur pendant un laps de temps significatif. Cela permet aux composés actifs du cannabis d’infuser dans l’alcool neutre, dont une grande partie est ensuite éliminée par ébullition.

Lisez la suite pour en savoir plus sur les huiles de CBD, leur fonctionnement et leur utilisation.

Le meilleur moyen de consommer du CBD c'est :

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Qu’est-ce que le CBD ?

Huile de CBD : Guide du Débutant (complet et illustré)
L’huile de CBD est fabriquée en mélangeant des cristaux de cannabidiol, eux-mêmes extraits du plant de chanvre

Le cannabidiol, également appelé CBD, se trouve aux côtés de plus de 80 cannabinoïdes actifs (composés chimiques) dans la plante Cannabis sativa.

Le CBD est également présent dans le chanvre industriel. Avec des racines remontant à 2700 avant J.-C., le CBD est utilisé à des fins médicinales et comme remède naturel depuis des siècles.

Cela s’explique par la façon dont la plante interagit avec le système endocannabinoïde, un système modulateur qui équilibre l’organisme en cas de stress.

Contrairement au tétrahydrocannabinol (THC), l’autre cannabinoïde principal et le plus connu du cannabis, le CBD ne modifie pas votre esprit et ne provoque pas de réaction psychoactive. En d’autres termes, la consommation de CBD ne vous fera pas planer.

Les bienfaits du CBD :

Huile de CBD : Guide du Débutant (complet et illustré)
Le cannabidiol est un cannabinoïde présent dans le cannabis

Bien que la recherche sur les bienfaits de l’huile de CBD pour la santé n’en soit qu’à ses débuts, des études montrent que l’huile de CBD peut contribuer au traitement et à la prévention de nombreuses maladies.

D’autres études et preuves suggèrent également que le CBD pourrait être un traitement efficace et naturel des problèmes de santé mentale.

L’utilisation du cannabinoïde augmente l’anandamide et le neurotransmetteur sérotonine, ce qui amène les chercheurs à penser que l’huile de CBD peut également aider à lutter contre le stress et fonctionner comme un composé antioxydant et anti-inflammatoire.

Voici quelques unes des pistes de recherche et bienfaits potentiels du CBD :

  • Traitement de la maladie d’Alzheimer, du cancer et de l’épilepsie
  • Un traitement naturel de la schizophrénie, de l’anxiété et de la dépression
  • Aide à réduire le stress et améliore la qualité du sommeil
  • Fonctionne comme un composé antioxydant et anti-inflammatoire

Ce qu’il faut demander avant d’acheter du CBD :

Huile de CBD : Guide du Débutant (complet et illustré)
Le CBD appelé aussi Cannabidiol est une molécule naturellement présente dans le Cannabis

Il est important de se renseigner sur l’origine et la pureté du CBDD’où vient cette huile de CBD ? (Idéalement, vous voulez qu’elle soit locale.)

Est-elle biologique ? Quels sont les tests effectués par des tiers pour garantir que le CBD est pur, sûr et exempt de contaminants ?

Comme toujours, la transparence est essentielle. Si une marque n’est pas disposée à partager des informations, soyez prudent.

Il existe de nombreux détaillants d’huile de CBD sûre qui souhaitent éduquer leurs clients et s’engager avec eux.

Comment utiliser le CBD ?

Huile de CBD : Guide du Débutant (complet et illustré)
Le CBD procure au corps un effet relaxant au corps ce qui vous aidera à retrouver une sensation de bien-être et de bonne humeur

Le CBD est extrait sous forme d’huile ou de poudre, puis ajouté aux lotions, gélulesbonbons gélifiés, sprays, aliments et même aux bombes de bain. Vous pouvez l’ajouter à votre café ou à vos smoothies du matin.

L’huile naturelle peut être appliquée par voie cutanée ou ingérée.

Elle peut également être inhalée par le biais du vaping ou prise par voie sublinguale (placée sous la langue).

Il existe de nombreux produits et marques parmi lesquels choisir sur le marché, car le CBD continue de gagner en popularité en tant que remède naturel.

L’essayer est simple, direct, et accessible sous de nombreuses formes différentes.

Huile de CBD ou huile de Chanvre

L’un des domaines potentiellement déroutants dans le monde du CBD concerne l’huile de CBD .La principale différence entre les deux réside dans la façon dont ils sont produits.

L'huile de CBD
L’huile de CBD sont généralement des solutions à base de glycérine ou d’alcool.
  • L’huiles de Chanvre sont fabriquées en utilisant de l’alcool comme solvant. Le matériel végétal est trempé dans de l’alcool pendant une période de temps prolongée. Au fur et à mesure que le chanvre s’imprègne, l’alcool retire de nombreux molécules contenus dans la plante de cannabis. Le produit final contient un pourcentage très élevé d’alcool ainsi que tous les produits chimiques extraits de la plante, y compris les cannabinoïdes et les terpènes. Les préparateurs ajoutent parfois des arômes, des édulcorants, des huiles essentielles ou d’autres produits de synthèse  au produit final pour rehausser la saveur ou créer un ensemble d’effets différent.

teinture de CBD
L’ huile de CBD est fabriquée en extrayant le CBD de la plante de cannabis, puis en la diluant avec une huile de support comme l’huile de noix de coco ou de graines de chanvre.

  • L’huile de CBD est un extrait de cannabis sous forme d’huile. Il existe de nombreuses méthodes différentes pour extraire les composés du cannabis. De nos jours, de nombreux produits CBD sont fabriqués à l’aide d’un processus d’extraction de CO2 supercritique pour extraire tous les cannabinoïdes et terpènes. Les composés extraits sont ensuite transformés en produit d’huile de CBD final. Dans certains cas, les producteurs élimineront le THC ou d’autres cannabinoïdes et terpènes, de sorte que le produit final ne contienne que du CBD.

Vous pouvez parfois voir de l’huile de CBD étiquetée comme de l’huile de chanvre.

Typiquement, quand vous voyez cela, c’est parce que l’huile de CBD a été extraite d’une plante de chanvre, qui est définie comme une plante de cannabis avec moins de 0,2% de THC.

Ce type d’huile de chanvre est fondamentalement le même que tout autre type d’huile de CBD.

La seule chose à surveiller est l huile de graines de chanvre . Il s’agit d’une huile fabriquée exclusivement à partir des graines de la plante, et bien que l’huile de graines de chanvre soit nutritive, elle ne contient ni CBD ni aucun autre cannabinoïde.

L’huile de graines de chanvre n’est pas de l’huile de CBD, alors lisez attentivement l’étiquette pour être sûr d’obtenir le bon produit.

En fin de compte,l’huile de CBD sont similaires en ce sens qu’elles sont toutes deux des formes liquides d’extrait de CBD, qui peuvent toutes deux être consommées de différentes manières. 

Les principales différences concernent la manière dont elles sont produites et le type de liquide utilisé pour délivrer le CBD au corps d’un consommateur.

Pourquoi utiliser l’huiles de CBD ?

Il y a de nombreux avantages à utiliser l’huile de CBD.

Premièrement, elles sont faciles à doser, car vous pouvez facilement déterminer et ajuster la quantité de CBD dont vous avez besoin pour obtenir les résultats souhaités. 

Par exemple, une bouteille de 30 ml d’huile de CBD contenant 300 mg de CBD contient 10 mg de CBD par compte-gouttes d’un ml, la taille standard pour la plupart des compte-gouttes.

Sachant cela, vous pouvez choisir d’utiliser un demi-compte-gouttes (5 mg) ou la quantité que vous désirez, puis ajuster votre dose à chaque utilisation, au besoin.

Un autre avantage d’huile de CBD est leur haute biodisponibilité, ce qui signifie que le corps est capable d’utiliser efficacement davantage de cannabinoïdes.

Par rapport à d’autres méthodes et produits de consommation, les huiles de CBD peuvent produire les mêmes effets avec une dose plus faible, réduisant ainsi les effets secondaires possibles et économisant de l’argent.

L’huile de CBD est également une alternative sans fumée et sans vape qui atténue les méfaits potentiels associés au tabagisme et à l’utilisation d’un stylo vape.

Il n’y a également pratiquement aucun nettoyage impliqué avec l’huile de CBD, même lorsqu’elle est prise avec un café du matin ou un thé de l’après-midi, ce qui en fait un moyen particulièrement facile de consommer du CBD.

Enfin, il est pratiquement impossible de faire une surdose de CBD, quelle que soit sa forme. Des études ont montré que le CBD n’avait aucun effet secondaire indésirable à des doses allant jusqu’à 1200 mg par jour, même lorsqu’il est pris pendant plusieurs mois.

Les gens ont utilisé de l’huile de CBD pour une variété de problèmes de santé, mais certains les utilisent pour le bien-être général.

Il y a ceux qui ont utiliser le CBD pour traiter :

Les gens déclarent également l’utiliser pour:

Comment fonctionne l’huile de CBD ?

teinture de CBD
fL’huile de CBD peut être mélanger avec votre café.

L’ huiles de CBD sont généralement prises par voie sublinguale et absorbées dans la circulation sanguine par les capillaires de la joue, des gencives et sous la langue. 

Pour favoriser une absorption maximale, le liquide doit être frotté dans le tissu à l’intérieur de votre bouche. 

Après l’avoir laissé tremper sous votre langue, vous pouvez avaler l’huile afin que le reste du CBD soit absorbé par votre système digestif. 

Une fois dans votre circulation sanguine, le CBD dans l’huile interagit avec votre système endocannabinoïde , aidant potentiellement votre corps à s’autoréguler et à atteindre l’homéostasie.


ÉTAPE 1 : Décidez quel type de produit CBD vous convient le mieux :

Huile de CBD bio made in France

Le CBD est extrait de la plante de cannabis. Les produits CBD contenant plus de 0,2 % de THC (l’ingrédient psychoactif du cannabis) sont considérés comme provenant de la marijuana.

L’huile de CBD contenant moins de 0,2 % de THC est considérée comme étant dérivée du chanvre.

Les produits CBD dérivés du chanvre peuvent être achetés en ligne et dans certains magasins locaux.

Si vous avez décidé d’essayer l’huile de CBD dérivée du chanvre, vous devez d’abord décider si vous voulez un produit qui est : à spectre complet, à large spectre ou isolat.

Les produits CBD à spectre complet (également connus sous le nom de produits « plante entière ») comprennent généralement tous les cannabinoïdes et terpènes naturels.

Ils contiennent des traces de THC (jusqu’à la limite légale de 0,2 %).

Les produits à large spectre comprennent d’autres cannabinoïdes et terpènes en plus du CBD mais ont des niveaux indétectables de THC.

Les produits isolés sont issus de CBD pur et ne contiennent pas d’autres cannabinoïdes ou terpènes.

La majorité des utilisateurs préfèrent le spectre complet, mais il n’y a pas de « bon » choix pour tout le monde.

Ceux qui sont soumis à des tests de dépistage de drogues ou qui ont une aversion pour le THC ont tendance à essayer d’abord les produits à « large spectre » ou « isolat », car ils ne contiennent pas de niveaux détectables de THC selon les tests de laboratoire du fabricant.

Les produits CBD contenant plus de 0,2 % de THC ne peuvent pas être achetés légalement en ligne.

Vous devez vivre ou vous rendre dans un pays où la marijuana est autorisée à des fins médicales et être certifié pour acheter des produits du cannabis dans un dispensaire autorisé.

Les employés des dispensaires sont généralement très bien informés et peuvent aider à guider ceux qui recherchent des produits à teneur plus élevée en THC.

ÉTAPE 2 : Comment voulez-vous prendre le CBD ?

Vous avez plusieurs options quant à la façon de prendre l’huile de CBD. Il s’agit notamment des gouttes sublinguales , des bonbons gélifiés, des gélules, du vapotage et des produits cutanés.

Les gouttes sublinguales que vous placez et maintenez sous votre langue sont la méthode la plus courante.

Les huiles sont populaires car elles permettent un dosage précis, ont un bon taux d’absorption et sont généralement le moyen le plus économique de prendre du CBD.

Les bonbons gélifiés et les gélules sont populaires en raison de leur commodité et de leur facilité à mesurer le dosage.

Cependant, leur taux d’absorption est plus faible que celui des huiles. Il se peut donc que vous deviez prendre plus de milligrammes de CBD que si vous utilisiez des huiles.

Les crèmes, baumes et pommades cutanés sont appliqués directement sur la peau et sont destinés à un soulagement plus localisé.

Il n’y a pas de « meilleure » façon de prendre du CBD pour tout le monde.

Elles ont toutes leurs bienfaits et leurs inconvénients, et il s’agit donc plutôt d’une question de préférence personnelle.

Huile de CBD : Guide du Débutant (complet et illustré)
Le pommade CBD est particulièrement utile sur l’acné et ne possède pas les effets secondaires

ÉTAPE 3 : Comment choisir une entreprise auprès de laquelle passer une commande ?

Si vous demandez à 10 personnes de vous indiquer la meilleure marque de CBD, vous obtiendrez probablement 10 réponses différentes.

Il existe littéralement des milliers d’entreprises qui vendent actuellement des produits CBD.

Voici quelques conseils à suivre pour acheter des produits à base de CBD en ligne :

  • N’achetez qu’auprès d’une entreprise qui fournit des rapports de laboratoire d’une tierce partie. Les entreprises dignes de confiance mettent les rapports de laboratoire de tiers à la disposition des consommateurs. Si une entreprise ne fournit pas de rapports de laboratoire d’une tierce partie, alors vous n’avez vraiment aucune idée de ce que contient son produit.

  • Ne choisissez pas une marque sur la base de la recommandation d’une seule personne sur les médias sociaux. Il existe de nombreuses marques de marketing multi-niveaux vendues par des « ambassadeurs de marque » en ligne. Certains d’entre eux sont connus pour faire des déclarations exagérées et des témoignages personnels pour vendre leurs produits. Méfiez-vous des affirmations qui semblent trop belles pour être vraies.

  • Faites vos propres recherches et lisez les critiques de différentes marques avant de choisir une marque. Il n’y a pas de marque qui fonctionne pour tout le monde. Choisissez la marque qui vous convient le mieux, à vous et à votre situation.

  • Envisagez d’acheter un échantillon d’huile de CBD avant de vous engager dans un achat plus important. Les produits CBD de qualité ne sont pas bon marché. L’achat d’un échantillon d’huile de CBD peut donc vous permettre de voir si la marque vous convient sans vous ruiner.

  • Vérifiez également s’il existe un code de réduction pour la marque que vous avez choisie. C’est un moyen facile d’obtenir une réduction importante sur votre achat, simplement en entrant un code de réduction à la caisse.

Voici pour vous la meilleure huile de CBD hydrosoluble :

ÉTAPE 4 : Trouvez votre dosage « idéal » :

Après avoir acheté un produit CBD qui semble vous convenir, il est temps de commencer à le prendre.

On ne saurait trop insister sur l’importance de trouver le bon niveau de dosage.

Si vous en prenez trop peu, vous ne ressentirez aucun effet.

Si vous en prenez trop, vous risquez de ressentir des effets secondaires négatifs.

Le meilleur moyen de consommer du CBD c'est :

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Comment commencer à utiliser l’huile de CBD :

Huile de CBD : Guide du Débutant (complet et illustré)
Le cannabidiol pourrait diminuer le stress et l’anxiété, réduire la fréquence et l’intensité des crises d’épilepsie, soulager les douleurs chroniques

Si vous venez de commencer votre voyage dans le monde du CBD, il est probable que vous ne sachiez pas trop comment vous y prendre. La terminologie peut être déroutante et les choix qui s’offrent à vous peuvent être écrasants.

Commençons par dire que personne ne peut garantir que les produits à base de CBD fonctionneront pour vous. Le CBD n’est pas une « panacée miracle »

Mais il peut être un complément efficace et un autre « outil dans la boîte à outils » pour atteindre le bien-être.

Il est probable que trouver le type, la marque et le dosage qui vous conviennent le mieux nécessitera quelques essais.

En prenant le temps de vous informer dès maintenant, vous augmenterez vos chances de réussite dans un délai plus court.

Voici 9 façons de prendre de l’huile de CBD à la maison :

1. Sous sa forme d’huile

En termes simples, l’huile de cbd est une concoction que vous prenez au compte-gouttes ou directement dans votre bouche.

Vous pouvez prendre de l’huile de CBD en la mettant directement sous votre langue (cette partie de la bouche est une zone riche en capillaires et le CBD atteindra donc plus rapidement votre système sanguin).

Essayez de déposer une dose de CBD sous votre langue et de la maintenir pendant une minute avant d’avaler.

Voici la meilleure huile de CBD que nous vous conseillons, française et bio :

2. Dans une gélule

L’huile de CBD existe également sous forme de gélules, ce qui peut être une bonne option pour les personnes qui souhaitent maintenir une quantité constante de ce composé dans l’organisme.

Cependant, lorsque le CBD est ingéré, il passe par le tube digestif, ce qui signifie que vous devrez peut-être attendre plus de 30 minutes avant de ressentir un quelconque effet.

3. Dans un smoothie

Certains mélanges d’huile de CBD peuvent avoir un goût piquant et terreux.

Ce n’est pas pour tout le monde, c’est pourquoi beaucoup de gens aiment masquer le goût avec d’autres ingrédients – plus délicieux.

Une autre façon de consommer du CBD est d’ajouter une demi-cuillère à café d’huile de CBD à votre smoothie du matin pour commencer la journée en douceur.

Si vous avez besoin d’inspiration pour vos smoothies, consultez notre article : Smoothies + CBD (La recette miracle)

4. Dans le café

De nos jours, de plus en plus de marques de café au CBD, affirment que lorsque les grains de café sont infusés au CBD, ils atténuent l’anxiété que la consommation de caféine peut provoquer.

Cela rend le « lever » que vous donne votre café un peu plus doux.

Vous pouvez aussi utiliser un lait sans produits laitiers infusé au CBD pour contrôler facilement votre dose et continuer à utiliser votre mélange de café préféré.

Pour rendre votre quotidien plus simple, nous vous proposons ce produit, du café déjà infusé avec de l’huile de CBD :

5. Dans une sauce à salade

Comment utiliser l’huile de cbd (comment ça marche)
Salade

Maintenant, nous parlons la même langue, non ?

Essayez d’incorporer un peu d’huile de CBD dans votre routine culinaire quotidienne pour bénéficier d’un tas de bienfaits pour la santé sans le moindre effort.

Pour une sauce à salade délicieuse et nutritive, commencez par trois à quatre cuillères à soupe d’huile d’olive, puis ajoutez deux cuillères à café de CBD, le jus d’un demi-citron parfumé, du sel et du poivre.

Voici +20 Idées de Recettes au CBD (délicieuses et faciles) que vous pouvez essayer pour commencer.

6. Dans un stylo à vape

D’accord, cela peut sembler un peu effrayant, mais les stylos à vape sont faciles à utiliser et peuvent passer inaperçus car ils produisent peu de fumée.

L’avantage de prendre du CBD dans un stylo à vape est que lorsque le CBD est inhalé, il pénètre dans les poumons où il passe rapidement dans la circulation sanguine.

Cependant, il est important de noter que la sécurité à long terme du vapotage est encore inconnue.

Voici une sélection des meilleurs e-liquides que nous vous proposons

7. Dans les friandises

La beauté du CBD est qu’il peut être intégré à n’importe quoi, c’est pourquoi vous trouverez tout, des biscuits aux brownies en passant par les gummies et les bonbons au caramel.

Les sucreries sont faciles à emporter dans un sac lors de vos déplacements, tandis que les produits de boulangerie doivent être conservés au réfrigérateur pour que le CBD reste frais (ou mangez-les rapidement avant qu’ils ne s’éteignent ?).

Voici quelques uns de nos meilleurs friandises:

8. Dans une pommade ou un baume

Sous forme de baume ou de pommade, le CBD est souvent mélangé à de l’huile de noix de coco ou à de la cire d’abeille parfumée, ce qui permet de l’étaler facilement sur la peau (et de faire en sorte que votre corps sente bon).

Ne cherchez plus loin, trouvez dès maintenant le produit à usage cutané qui vous convient sur la boutique du CBD Calao Shop :

En usage cutanée, le CBD peut atteindre des cibles locales, comme les muscles ou les articulations douloureuses.

Nous avons également entendu dire qu’il faisait des merveilles pour les douleurs de règles.

9. Dans un cocktail

Nous avons entendu dire qu’à San Diego, vous pouvez commander le Mr Nice Guy, un cocktail à base de vodka et de mezcal contenant du CBD.

Une preuve supplémentaire, s’il en fallait une, que le CBD peut être consommé en même temps que n’importe quel autre aliment ou boisson, et que vous allez bientôt en voir beaucoup plus.

10. Isoler Vs Spectre Complet

Vous remarquerez que les produits sont disponibles en deux versions, Isolate et Full Spectrum

La raison en est que nous croyons, et la science suggère, que nous absorbons mieux les choses dans leur forme naturelle. 

Pour le CBD, cela signifie consommer les autres terpènes et cannabinoïdes qui existent dans la plante de chanvre. 

C’est ce que le produit Full Spectrum, ou « plante entière ».

Cependant, si vous vous inquiétez d’un test de dépistage de drogue au travail, le CBD uniquement, l’isolat sans THC est un pari plus sûr car la plupart de ces tests recherchent le THC. 

Aucun des produits n’est conçu pour « vous faire planer », mais nous voulons offrir une option pour tout le monde.


Ce qu’il faut savoir avant d’utiliser l’huile de CBD

Lorsqu’il s’agit d’extraits de CBD, il est important de savoir que vous obtenez un produit de qualité. 

C’est pourquoi les tests de laboratoire tiers sont essentiels pour les produits dérivés du chanvre comme l’huile de CBD, car les plantes de chanvre ont une qualité unique qui leur permet d’absorber les métaux lourds et les toxines du sol dans lequel elles sont cultivées. 

Vérifier ces tests de laboratoire et s’assurer qu’ils incluent des analyses de pesticides, de métaux lourds et de solvants chimiques, en plus d’un profil cannabinoïde, aidera à s’assurer que le produit est propre et provient d’une marque digne de confiance (oh, et une analyse du profil terpénique est également un plus).

Les huiles de CBD sont-elles sans danger ?

Pour la plupart, le CBD est sans danger tant que vous obtenez un produit de qualité.

Avant d’essayer un produit, consultez votre professionnel de la santé et parcourez cette liste d’ interactions médicamenteuses potentielles.

Certaines études ont signalé des effets secondaires comme la fatigue, la diminution de l’appétit, la bouche sèche et la diarrhée après avoir utilisé du CBD, tandis que d’autres ne l’ont pas fait.

Il y a peu de preuves à ce stade sur les effets de l’utilisation à long terme du CBD dans les huiles de CBD ou toute autre forme. Si vous ne choisissez pas les produits avec soin, vous pourriez vous retrouver avec un produit contenant des contaminants ou ne contenant pas la quantité de CBD indiquée sur l’étiquette.

Quelle quantité d’huile de CBD ou d’autres produits devriez-vous prendre ?

Comme vous pouvez le constater, certains produits CBD sont conçus pour un usage quotidien, tandis que d’autres ciblent des problèmes spécifiques.

Mais ils viennent tous dans une gamme de concentrations différentes. Alors, comment savez-vous lequel utiliser?

La recherche scientifique sur le CBD est toujours en cours, et il n’y a pas encore de directives spécifiques sur le sujet.

Donc, si vous ne faites que commencer, vous devriez probablement commencer avec une concentration plus faible et, si nécessaire, augmenter progressivement.

Gardez à l’esprit que la recherche suggère que le CBD s’accumule dans votre système au fil du temps.

Donc, si vous commencez à ingérer de l’huile de CBD le matin et que vous ne sentez rien dès le départ, ce n’est pas une licence pour augmenter la quantité.

Au lieu de cela, utilisez-le quotidiennement pendant quelques semaines pour avoir une idée de ce que ce régime fait pour vous.

Si vous sentez toujours que vous avez besoin de plus de CBD, augmentez-le progressivement ou ajoutez simplement un produit supplémentaire, comme les gommes, pour les moments où vous en avez le plus besoin.



Ce qu’il faut garder à l’esprit

teinture de cbd
L’huile de CBD est utilisée pour ses propriétés relaxantes, anti-inflammatoires et anti-douleurs.

Lorsque vous prenez de l’huile de CBD, gardez à l’esprit les conseils suivants pour maximiser ses effets. 

Ayez un objectif spécifique que vous souhaitez atteindre avec le CBD, car cela vous aidera à déterminer le meilleur produit et la meilleure dose pour vos besoins particuliers. 

Commencez avec une faible dose et progressez lentement jusqu’à ce que vous trouviez la dose optimale pour vous et vos objectifs. Votre poids, votre chimie corporelle et votre génétique affectent tous le fonctionnement du CBD sur votre système.

N’oubliez pas qu’un huile de CBD est susceptible d’avoir un double effet. La première apparition se produira très rapidement car le CBD est absorbé dans votre circulation sanguine à travers les tissus de votre bouche, et la seconde apparition se produira plus tard, lorsque le CBD que vous avez avalé est finalement absorbé par le tube digestif. 

Lisez l’étiquette pour en savoir plus sur le CBD dans votre huile de CBD. N’oubliez pas qu’il existe aujourd’hui de nombreux produits différents, alors faites attention au type d’extrait de CBD que vous achetez. Il existe trois principaux types d’extraits :

  • Le CBD à spectre complet signifie que le CBD a été extrait avec tous les autres terpènes et cannabinoïdes dérivés du cannabis, y compris des traces de THC.
  • L’huile de CBD à large spectre contient la même gamme de cannabinoïdes et de terpènes que le CBD à spectre complet, mais elle est entièrement sans THC.
  • L’isolat de CBD est fabriqué en éliminant tous les cannabinoïdes et terpènes, ne laissant que du CBD pur.

Une dernière remarque : si vous prenez actuellement des médicaments, il est important de discuter de l’utilisation du CBD avec votre médecin pour déterminer s’il pourrait y avoir des interactions possibles entre le CBD et votre médicament. 

Ainsi, Pascal, notre sommelier du CBD vous a sélectionné quelques alternatives légales, efficaces et puissantes :


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Trouvez ici : Huile de CBD Chanvre : Quels Bienfaits Potentiels ?

Comment puis-je comparer les prix entre les différentes marques ?

Pour ce faire, il suffit de diviser le prix du produit par le nombre de milligrammes de CBD qu’il contient. Cela vous permet de comparer de parts égales les différentes marques. Cela vous permet également de voir combien vous pouvez économiser en achetant une bouteille plus grande ou une concentration plus élevée.

Quelles marques ont les huiles de CBD les plus puissantes ?

Votre choix de puissance est généralement basé sur la quantité de CBD que vous allez prendre. Les débutants commencent généralement par un produit de faible puissance (20 mg/ml ou moins) et peuvent ensuite passer à des produits de puissance supérieure (50 mg/ml ou plus) si nécessaire.

Devrais-je conserver au frigo l’huile de CBD ?

Non, vous ne devriez pas conserver l’huile de CBD au frigo.
Il est préférable de le conserver dans un endroit sombre, comme un garde-manger ou un placard, afin qu’il reste frais sans devenir trop froid.

Dois-je boire l’huile de CBD ou la frotter ?

Tout ce que vous préférez ! Comme indiqué ci-dessus, vous pouvez ajouter de l’huile de CBD à une variété de boissons différentes ou la frotter sur votre peau comme un baume.
Cependant, l’application sur la peau est plus efficace pour les articulations ou les muscles douloureux.

À quelle fréquence dois-je prendre de l’huile de CBD ?

Cela varie d’une personne à l’autre et, en cas de doute, vous devez toujours consulter un médecin.
Cependant, nous vous recommandons de commencer avec un flacons de 250 mg de CBD et de prendre cinq gouttes trois fois par jour.
Après avoir appris comment cela affecte votre corps, vous pourrez mieux décider si vous devez augmenter ou diminuer votre dosage (tant que vous ne dépassez pas 70 mg de CBD par jour !).

Dois-je prendre de l’huile de CBD le matin ou le soir ?

Encore une fois, cela dépend de vous et de la façon dont l’huile de CBD affecte votre corps.
Les personnes qui trouvent que l’huile de CBD leur donne de l’énergie, les rend éveillées et claires d’esprit peuvent préférer la prendre le matin (ou l’après-midi lorsqu’elles ont besoin d’un petit coup de fouet), tandis que celles qui trouvent que l’huile de CBD les aide à se détendre et à se relaxer peuvent préférer la prendre le soir.

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