J’ai essayé une infusion au CBD : Voici comment je me sens

par | Mar 11, 2022 | Comprendre CBD

J’ai été échaudé par beaucoup de modes en matière de bien-être dans le passé.

En effet, depuis plus de dix ans, mon travail consiste à adopter ce que les entreprises appellent la nouvelle « révolution » en matière de bien-être et de soins personnels.

J’ai essayé un grand nombre de produits, de régimes et même de retraites pour déterminer s’ils étaient porteurs d’espoir (les probiotiques).

Alors naturellement, avec la prolifération rapide des boutiques de CBD, ma nature m’a poussée à essayer ce produit tant vanté et vanté et à écrire à son sujet pour que vous sachiez s’il est bon pour vous ou non.


L’ajout aux Infusions de plantes puissantes telles que le CBD apporte un avantage supplémentaire. Le CBD est connu pour ses propriétés anti-anxiété, anti-inflammatoires et analgésiques. Ce composé peut augmenter les effets de relaxation générale du thé. Il fonctionne comme un adaptogène pour éliminer l’impact du stress sur le corps et l’esprit.


Qu’est-ce que le CBD ?

J’ai essayé une infusion au CBD : Voici comment je me sens
Les tisanes CBD vendues sur le marché contiennent entre 3 et 10 mg de CBD dans chaque tasse

Le cannabidiol (CBD) est l’un des plusieurs dizaines de composés actifs présents dans le cannabis.

Le cousin germain du CBD, le tétrahydrocannabinol (THC), est le composé associé au « high » c’est à dire faire planer ou aux effets psychoactifs de la marijuana.

Le CBD n’a aucun effet psychoactif.

La recherche montre cependant que le CBD a des effets positifs sur le bien-être.

Par exemple, des études montrent que le CBD peut aider à soulager la douleur et à réduire l’inflammation.

Il a également été démontré qu’il peut aider à traiter ou à prévenir les crises chez les personnes épileptiques.

Le CBD s’est révélé prometteur comme traitement des effets secondaires courants du traitement du cancer, notamment les nausées et les vomissements.

Il est même prometteur en tant que traitement de l’anxiété, et il pourrait également aider à résoudre les problèmes de sommeil à court terme.

Le CBD n’est donc pas de la marijuana ?

Non, ce n’est pas le cas. Certaines personnes confondent le chanvre et la marijuana parce qu’il s’agit de deux types de cannabis.

En effet, le chanvre et la marijuana sont deux variétés différentes de la même espèce végétale, le Cannabis sativa.

Mais la marijuana contient généralement entre 3 et 15 % de THC, alors que le chanvre en contient moins de 1 %.

Les produits au CBD, selon la loi, ne peuvent pas avoir plus de 0,2 % de THC en poids sec.

En décembre 2018, le chanvre a été retiré de la loi sur les substances contrôlées.

Il n’est plus illégal de posséder des produits dérivés du chanvre dans certains pays.

C’est pourquoi vous avez probablement vu tant de magasins surgir dans votre ville, ou même trouvé votre spa ou magasin d’aliments naturels local qui vend des produits à base de CBD.

J’ai essayé la tisane CBD

J’ai essayé une infusion au CBD : Voici comment je me sens
Les infusions aident à lutter contre l’anxiété

Il y a un stigmate, pour le meilleur ou pour le pire, associé à la marijuana qui peut dissuader les gens d’essayer le CBD.

Je serai la première à vous dire qu’en règle générale, je ne suis pas une adepte de la sensation de « high »c’est à dire faire planer ou de défonce.

En revanche, j’apprécie les traitements alternatifs pour les problèmes de bien-être auxquels je suis confronté, et je suis toujours curieux de les découvrir, qu’il s’agisse d’huiles essentielles pour les maux de tête, d’acupuncture pour les douleurs lombaires ou de probiotiques pour les problèmes de ventre habituels.

Comme les recherches montrent que le CBD peut aider à atténuer les symptômes de l’anxiété, j’ai décidé que c’était une bonne option à essayer.

J’ai commencé par utiliser 500 milligrammes d’huile à 30% (et faire lien interne vers notre huile 30%) dans une tasse de thé vert le matin et une tasse de tisane avant de me coucher.

J’ai fait cela tous les jours pendant une semaine.

Les doses typiquement recommandées pour les personnes qui essaient le CBD pour la première fois se situent entre 20 et 40 mg par jour.

Cependant, les recherches montrent que des doses beaucoup plus élevées sont bien tolérées.

Ma première expérience avec le CBD a eu lieu le soir, après une longue journée de travail.

J’étais épuisée, mais j’ai décidé d’aller de l’avant et de faire un essai.

De nombreuses marques recommandent de prendre l’huile de CBD par voie sublinguale, ou sous la langue, pour un effet plus rapide.

J’ai choisi du thé afin de masquer la saveur amère de l’huile.

Je ne sais pas si je peux attribuer tout le mérite au CBD, j’étais déjà très fatiguée, mais je me suis retrouvée très détendue dans les 15 minutes qui ont suivi la fin de ma tasse de thé.

Je me suis endormie peu après, et j’ai eu un sommeil très profond cette nuit-là.

Mon tracker de sommeil a enregistré une qualité de sommeil de 100 %, avec très peu de mouvements.

C’est inhabituel pour moi, mais encore une fois, la journée avait été longue et éprouvante.

Mon corps a pu réagir à l’épuisement, pas au CBD. Mais j’étais certainement curieux.

Le lendemain matin, j’ai répété la quantité et je n’ai rien ressenti, pas même un soupçon de relaxation.

Ce n’est pas grave. Je suis généralement plus détendu et plus fraiche le matin, il se peut donc que je n’aie pas de « symptômes » à soulager.

Au cours des quatre jours suivants, je n’ai remarqué que de légers effets lorsque je prenais le CBD en infusion avant de me coucher.

Pendant la journée, je ne ressentais rien.

J’ai décidé d’augmenter mon dosage pour les trois jours restants. C’est alors que j’ai commencé à remarquer des différences.

Le premier jour avec deux compte-gouttes complets (32 mg), je me suis senti incroyablement détendu, presque trop détendu.

J’ai eu un peu de mal à trouver la motivation pour le travail.

Heureusement, c’était un samedi, donc je pouvais me permettre le luxe de la paresse.

Je n’ai pas éprouvé de symptômes de « tête », comme la sensation de dopage ou d’espace, comme le rapportent certaines personnes ayant des doses plus élevées.

Mais je me suis certainement senti un peu déconnecté de mon sens de la conduite.

Cette nuit-là, lorsque j’ai utilisé un autre compte-gouttes entier dans mon thé, je me suis endormi rapidement et j’ai dormi plus profondément que je n’avais dormi depuis longtemps.

Le lendemain, les effets de ma première journée à forte dose n’étaient pas aussi forts.

J’ai essayé une infusion au CBD : Voici comment je me sens
L’infusion CBD est une boisson qui utilise diverses concentrations de CBD pour induire la relaxation ou soutenir d’autres prétendus bienfaits pour la santé du CBD

J’ai été capable d’accomplir mon travail et je me suis sentie productive, mais un certain « avantage » a été enlevé à mon esprit.

Quand je travaille, je me sens généralement pressé par les délais, même si je ne suis pas en retard.

Le taux plus élevé de CBD n’a pas complètement effacé l' »urgence » que je ressens au travail, mais il m’a aidé à me sentir plus calme, moins frénétique.

Pour cela, ma semaine avec le CBD compte comme une victoire, et je vais probablement continuer à en prendre, surtout pendant les périodes de grand stress ou d’anxiété.

Je vais peut-être aussi essayer d’autres options, comme les bonbons.

D’autres marques ont des formulations différentes qui peuvent rendre les effets du CBD plus ou moins puissants, aussi.

Bien que ma dose totale, même les jours de dose  » élevée « , soit restée dans les limites recommandées pour un premier usage, je serais curieux de voir l’impact d’une dose plus élevée.

Je m’assurerai simplement de le faire les jours où je n’ai pas d’échéances.

Bilan global

Ma première impression est positive.

Je crois fermement que les gens peuvent avoir des résultats positifs après avoir pris du CBD pour une variété de problèmes.

Dans mon expérience, j’essayais seulement de traiter l’anxiété, et j’ai trouvé que le CBD était modérément utile.

Il n’a pas éliminé l’anxiété ou le stress qui y est associé, mais j’ai eu l’impression qu’il a atténué les inquiétudes et le flot constant de pensées que je ressens fréquemment.

Je me sentais plus calme, mais pas du tout « défoncée ».

Il est important de noter que l’utilisation et les produits à base de CBD n’en sont qu’à leurs débuts, et que des produits nouveaux et meilleurs seront probablement disponibles dans les prochaines années, qui feront passer ces premiers produits pour des idiots.

En effet, certaines études suggèrent que le CBD n’est réellement bénéfique qu’à fortes doses (plus de 300 milligrammes), il est donc possible que les effets que des personnes comme moi ressentent soient minimes par rapport à ce qui est possible.

Au fur et à mesure que les études se multiplient et que les produits s’améliorent, le paysage du CBD pourrait changer radicalement.

Si vous souhaitez essayer vous-même le CBD, assurez-vous de vous procurer des produits CBD de haute qualité.

Quelle est la force d'infusion CBD ?

Les thés au CBD vendus sur le marché contiennent entre 3 et 10 mg de CBD dans chaque tasse . Ces produits contenant 3 à 5 mg de CBD vous aident à vous détendre et à réduire votre stress. Ceux contenant plus de 5 mg de CBD peuvent vous aider à soulager les douleurs musculaires, les migraines et autres douleurs corporelles.

Qu'est-ce qu'un bon infusion CBD ?

Le thé vert CBD Bio s’est également aventuré dans le monde du CBD, créant sa gamme de thés à partir de CBD hydrosoluble et biodisponible sans THC pour vous permettre de profiter des bienfaits pour le bien-être des herbes essentielles et/ou des feuilles de thé et CDB. L’un de nos préférés est leur thé vert.

Quand dois-je boire d'infusion CBD ?

La recherche montre que le CBD a cependant des effets positifs sur la santé. J’ai commencé par utiliser un demi-compte-gouttes d’une teinture de 500 milligrammes dans une tasse de thé vert le matin et une tasse de tisane avant de me coucher.

Que font les boissons au CBD ?

Que font les boissons au CBD ?Produit chimique non psychoactif présent à la fois dans les plantes de cannabis et de chanvre, le CBD (cannabidiol) agit comme anti-inflammatoire et sédatif , sans les effets trippants du THC. Bien que populaire depuis des années dans les milieux de la santé, il est récemment devenu l’ingrédient de bien-être du jour, apparaissant dans les boissons au café et les dîners à base de plantes.

Combien d'infusion CBD dois-je boire ?

L’infusion CBD doit être consommé avec modération. La plupart des gens boivent deux à trois tasses par jour pour profiter des résultats du matin au soir.

Que se passe-t-il lorsque vous buvez d'infusion CBD ?

Les effets de la boisson peuvent être apaisants pour l’esprit et le corps . L’ajout d’herbes puissantes telles que le CBD donne un avantage supplémentaire. Le CBD est connu pour ses propriétés anxiolytiques, anti-inflammatoires et analgésiques. Le composé peut augmenter les effets généraux de relaxation du thé.

Quel est le meilleur thé contre l'anxiété ?

Thé apaisant : Les 5 meilleurs thés pour l’anxiété et le stress

  1. Thés à la menthe. Les thés à la menthe sont pleins d’effets relaxants, aidant à apaiser le corps et à calmer l’esprit. …
  2. Thés à la camomille. La camomille est bien connue pour ses propriétés relaxantes et constitue une tasse de thé apaisante et aromatique parfaite à tout moment de la journée. …
  3. Thés à la lavande. …
  4. Thés à la rose. …
  5. Matcha.

Quel goût a l'infusion CBD ?

Il a tendance à avoir un goût agréable qui ressemble au thé ordinaire . Mais, comme tout thé, il peut utiliser un regain de saveur. Infusée de citron et de cannelle, cette tasse est rafraîchissante, relaxante et savoureuse. C’est un moyen simple d’infuser une tasse d’infusion CBD plus savoureuse et plus efficace à partir d’un mélange préparé.

Est-ce que l'infusion détoxifie ?

L’une des façons les plus courantes d’utiliser le CBD comme méthode de désintoxication consiste à le préparer avec du thé . L’infusion est principalement utile pour aider à apaiser les inconforts et le stress mineurs, mais il peut également offrir d’autres avantages en fonction du type de thé et de la personne qui l’utilise.

Quel thé est bon pour l'insomnie?

Thé à la camomille.La tisane à la camomille est l’une des meilleures tisanes pour l’heure du coucher car elle ne contient pas de caféine et contient des ingrédients favorisant le sommeil. Il est également connu pour aider à réduire l’anxiété. Le thé vert (en particulier le décaféiné) contient de la théanine, qui peut vous aider à vous sentir calme au coucher.

Le thé à la camomille réduit-il l'anxiété?

Le thé à la camomille présente de nombreux avantages, notamment l’amélioration de la santé cardiaque, le soutien de la santé des os, le soulagement des douleurs menstruelles et l’apaisement de l’anxiété. La camomille peut aider au sommeil et à l’anxiété car elle contient de l’apigénine, un composé qui a certains des mêmes effets que les benzodiazépines, un médicament anti-anxiété .

Le thé noir est-il bon pour dormir ?

Vous avez encore des options pour une boisson au coucher. Le thé noir décaféiné n’aidera pas à favoriser la relaxation de la même manière que les herbes, comme la racine de valériane, la camomille ou la lavande. Pourtant, le thé noir offre d’autres avantages pour la santé , et une tasse de thé chaude peut toujours vous aider à vous apaiser et à vous calmer dans le cadre de votre rituel nocturne.

Que se passe-t-il si vous buvez du thé avant de vous coucher ?

Certaines personnes ressentent un effet calmant après avoir bu une tasse de thé chaud avant de se coucher. En même temps, il est important de choisir un thé sans caféine perturbatrice du sommeil. Vous devez également éviter d’ajouter du sucre à votre thé avant le coucher, car le sucre peut favoriser l’éveil.

Est-il acceptable de boire du thé tous les jours ?

Bien qu’un apport modéré soit sain pour la plupart des gens, boire trop peut entraîner des effets secondaires négatifs, tels que l’anxiété, des maux de tête, des problèmes digestifs et des troubles du sommeil . La plupart des gens peuvent boire 3 à 4 tasses (710 à 950 ml) de thé par jour sans effets indésirables, mais certains peuvent ressentir des effets secondaires à des doses plus faibles.

Boire du thé compte-t-il comme de l'eau ?

Les jus et les boissons pour sportifs sont également hydratants – vous pouvez réduire la teneur en sucre en les diluant avec de l’eau. Le café et le thé comptent également dans votre décompte . Beaucoup croyaient qu’ils se déshydrataient, mais ce mythe a été démystifié. L’effet diurétique ne compense pas l’hydratation.

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