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Sous Quelle forme le CBD est il le plus efficace ?

par | Juil 13, 2022 | Comprendre CBD

Chaque jour, de nouvelles personnes expérimentent le cannabidiol pour la première fois et découvrent les merveilles du système endocannabinoïde naturel sur leur corps et leur bien être.

Avec une vaste gamme de produits CBD disponibles sur le marché, beaucoup d’entre nous se demandent quelle pourrait être la méthode la plus efficace de consommer du CBD.

Les différentes méthodes d’administration modifient la façon dont le CBD est absorbé et ont des durées d’apparition et de maintenir des effets différentes.

Les questions demeurent cependant, devriez-vous manger du CBD ? Que diriez-vous de l’infuser dans vos recettes ou de le masser délicatement sur votre peau ?

La vérité est que la façon dont vous prenez le CBD dépend en grande partie de VOUS et de ce que vous essayez d’en retirer. 


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Qu’est-ce que le CBD ?

prendre du CBD
Le CBD est un cannabinoïde que l’on retrouve dans le cannabis et le chanvre.

Le CBD, ou cannabidiol, est un extrait que l’on trouve le plus souvent dans les plantes de chanvre et de cannabis.

Les produits extraits du chanvre, tels que le CBD, d’autres cannabinoïdes, terpènes et flavonoïdes peuvent être transformés en huile de CBD.

Il existe des isolats de CBD purs qui apparaissent sous forme de poudre, mais nous examinerons aujourd’hui les moyens les plus efficaces de prendre de l’huile de CBD à spectre complet pour la plus grande partie de ce guide.

Quel est le meilleur type de formulation dérivée du chanvre ?

Il existe trois principaux types de produits à base de CBD.

Entre le spectre complet, le large spectre et les isolats, chacun vise le même objectif, bien qu’ils ne soient pas égaux en termes de méthode d’extraction d’huile.

Spectre complet

Le CBD à spectre complet repose sur l’utilisation de la plante entière (tige, feuilles et fleur) pour extraire ses cannabinoïdes nécessaires.

Ce type de CBD inclut l’intégralité de la structure moléculaire, conservant ainsi tous les cannabinoïdes et les matières végétales, y compris le THC.

Large spectre

Le CBD à large spectre repose également sur l’utilisation de la plante entière pour extraire ses cannabinoïdes nécessaires. 

Ce qui diffère entre cela et le spectre complet, c’est que pendant le processus d’extraction, la structure moléculaire de la plante est légèrement modifiée pour éliminer certains cannabinoïdes, tels que le THC.

Isolat

Les isolats de CBD dépendent uniquement du CBD lors de l’extraction. 

Que vous utilisiez la plante entière ou non n’est pas l’objectif car toutes les autres matières sont efficacement éliminées. Il ne vous reste que la quantité concentrée de CBD et uniquement du CBD.

Quelle est la méthode la plus efficace pour prendre du CBD ?

Huile de CBD par voie sublinguale

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Le CBD s’absorbe le plus rapidement par voie sublinguale.

De loin, la méthode la plus courante et peut-être la plus efficace pour prendre de l’huile de CBD est de prendre votre dosage sous la langue.

C’est ce qu’on appelle la consommation sublinguale, où vous appliquez l’huile sous la langue pendant 60 à 90 secondes avant d’avaler.

La consommation sublinguale permet au CBD d’être absorbé directement dans la circulation sanguine au lieu d’avoir à le métaboliser et à traverser plusieurs systèmes avant que ses effets ne soient ressentis.

Huile de CBD par voie sublinguale – Avantages :

  • Facile à utiliser  – Déposez-en un peu sous votre langue et maintenez-le là pendant 60 secondes, ou infusez -en un peu dans votre boisson ou votre nourriture préférée.
  • Action rapide  – l’huile de CBD prise sous la langue est idéal pour des bienfaits immédiats et rapides contre l’inconfort. Dès que vous dosez, il n’y a qu’un délai de 15 à 20 minutes avant que ses effets ne se fassent sentir dans tout le corps !
  • Méthode de consommation la plus efficace  – Le CBD administré par voie sublinguale est la forme de consommation de CBD la plus directe et la plus efficace, ayant le taux d’absorption de CBD le plus élevé et le plus rapide. 
  • Absorption cohérente  – Étant donné que l’huile de CBD n’est pas avalée, cela ne se métabolise pas. Par conséquent, les huiles au CBD possèdent un niveau d’absorption plus constant que le CBD comestible, comme les bonbons au CBD.
  • Idéal pour un dosage élevé  – Les huiles au CBD sont le meilleur moyen d’administrer des doses plus élevées de CBD aux personnes ayant une tolérance élevée ou à celles qui le prennent pour des complications spécifiques et souvent graves.

Huile de CBD par voie sublinguale – Inconvénients :

  • Le plus facile à doser de manière incorrecte  – Les compte-gouttes peuvent être délicats, il peut être difficile d’évaluer exactement le nombre de gouttes dont vous avez besoin. 
  • Effets plus courts  – c’est l’une des méthodes d’administration de CBD les plus efficaces. L’inconvénient, cependant, est que les effets s’estompent plus rapidement par rapport à d’autres méthodes.

Si vous acceptez d’attendre plus longtemps, d’autres types d’huile de CBD peuvent être consommés.

Entre les bonbons au CBD et les produits de beauté et de massage au CBD, chacun offre son propre mode de consommation de CBD, chacun varie avec des temps d’apparition et de durée différents pour satisfaire un besoin ou un mode de vie particulier.

Bonbons au CBD

prendre du CBD
Les bonbons au CBD se consomment très facilement par rapport aux autres produits aux CBD.

Bonbons au CBD – Avantages

  • Facile à consommer (et délicieux) – Conçus pour plus de commodité et de longévité, les CBD Gummies sont des morceaux sucrés et moelleux qui peuvent se présenter dans une variété de tailles, de formes et de saveurs, ce qui en fait un moyen facile et savoureux d’obtenir votre portion quotidienne de CBD.
  • Facile à doser  – Les bonbons au CBD sont également faciles à doser, ce qui signifie qu’il n’y a pas de conjectures ou de mathématiques à comprendre. 
  • Soulagement complet  – Cette méthode d’administration nécessite que le CBD soit métabolisé dans votre foie avant qu’il ne soit distribué dans la circulation sanguine. Livré de cette manière, le CBD fonctionnera avec votre système endocannabinoïde dans toutes les parties de votre corps et de votre cerveau.
  • Longue durée  – Les bonbons offrent un confort à libération lente. Au lieu de transporter cette bouteille d’huile de CBD et de la doser toutes les 4 à 6 heures, mangez simplement quelques gummies au CBD et continuez votre journée car ses effets prennent plus de temps à se manifester mais durent jusqu’à 12 heures avec une seule portion.
  • Discret  – Les bonbons au CBD sont sans doute l’un des moyens les plus discrets de consommer du CBD. Inodore, silencieux; vous pouvez facilement doser au travail, dans votre voiture, au cinéma ; pratiquement n’importe où !

Bonbons au CBD – Inconvénients

  • Temps d’apparition lent  – En raison de la consommation des bonbons au CBD, un temps d’apparition plus lent est à prévoir. Les gummies doivent être métabolisés pour que le CBD soit absorbé ; et ce temps varie entre 45 minutes à 2 heures pour que ses effets se fassent sentir. Cela signifie qu’ils ne sont pas idéaux pour un effet immédiat et rapide.
  • Changements du métabolisme  – Le métabolisme joue également un rôle – à mesure que le taux accélère ou ralentit au cours de la journée, il modifiera le taux d’absorption du CBD. Cela signifie que vous pourriez potentiellement avoir des effets incohérents, même avec une dose constante . Le bon sens, cependant, et la routine peuvent aider à atténuer ce facteur. Si vous avez un régime alimentaire relativement régulier et sain et que vous mangez les gummies à peu près à la même heure chaque jour, le taux d’absorption devrait être plus constant.
  • Dosage plus faible – Si vous avez besoin de doses plus élevées de CBD pour une raison quelconque, les bonbons au CBD peuvent ne pas être la méthode la plus efficace le dosage par bonbon est plutôt faible. Bien sûr, vous POURRIEZ toujours manger plus !

CBD cutanés (beauté / massage)

prendre du CBD
Le CBD peut être appliqué par voie cutanée par le biais de crèmes, de lotions ou de baumes.

Et si une gêne était ressentie sur une partie particulière de votre corps ?

Peut-être qu’après un match de sport intense,

– ont commencé à nuire à votre confort général ? 

Les CBD cutanés visent à soulager l’inconfort local.

La magie opère lorsque notre peau absorbe normalement :

  • les lotions,
  • les baumes,
  • les crèmes
  • et les baumes

pour un bien-être général.

L’ajout de CBD dans l’équation ne fait que renforcer le bénéfice total car la plupart des produits de beauté et de massage atteignent un certain degré d’hydratation, le CBD joue également un rôle thérapeutique, grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et analgésiques.

CBD cutanés – Bienfaits

  • Facile à utiliser – Appliquez simplement une quantité généreuse sur la zone touchée.
  • Discret  – En règle générale, les produits de beauté et de massage au CBD sont assez faciles à emporter dans votre sac à main ou votre voiture. En fait, ils sont si faciles à dissimuler que beaucoup d’entre nous en ont quelques-uns au bureau, dans la salle de bain, dans la salle de bain de notre partenaire et partout où vous imaginez que la lotion serait.
  • Application directe  – Idéal pour ceux qui sont sensibles au CBD ou à d’autres cannabinoïdes, ils sont directement appliqués. Au lieu de bombarder tout votre corps de CBD, vous pouvez l’appliquer directement à la source de votre inconfort. 

CBD cutanés – Inconvénients

  • Faible taux d’absorption  – Bien que le CBD soit absorbé à travers la barrière cutanée, le taux est nettement inférieur à celui des autres méthodes d’administration. Cela signifie que vous devez utiliser plus de CBD pour produire les mêmes résultats.
  • Difficile à doser  – Bien que vous sachiez combien de CBD est contenu dans un récipient plein, il est difficile de dire exactement combien de CBD se trouve dans une cuillerée de crème.

Dans l’ensemble, cependant, les huiles au CBD sont les plus efficaces en raison de leur commodité.

Il faut moins de 10 secondes pour ouvrir le flacon et déposer un peu de liquide sous la langue. Une fois avalé, ses effets se manifestent en quelques minutes et ses effets durent plusieurs heures. Qui peut s’y opposer ?

Quel est le meilleur dosage pour le CBD ?

Le cannabidiol (CBD) est disponible sous de nombreuses formes, notamment des huiles, des comprimés et des crèmes. 

Les dosages idéaux varient en fonction de sa forme et de son utilisation. 

Il y a peu de recherches, cependant, les médecins ne sont pas encore en mesure de confirmer les dosages sûrs et bénéfiques pour chaque utilisation.

Le CBD est un ingrédient actif de la plante de cannabis. Les produits contenant du CBD peuvent offrir certains avantages pour la santé, mais ils peuvent également présenter des risques.

Calcul du dosage de CBD

Prenez deux gouttes d’huile de CBD chaque matin est un exemple de dose recommandée. 

Cependant, ce n’est pas nécessairement la meilleure option pour tout le monde. 

De nombreux facteurs doivent être pris en compte avant de choisir une dose spécifique, notamment l’âge, le poids, l’état de santé, etc.

Cela dit, il n’existe pas de dosage unique, et vous devrez vous aussi procéder par essais et erreurs pour trouver votre dosage optimal. 

Voici la meilleure huile avec un doseur intégré pour maîtriser parfaitement votre consommation. Commencez pas l’huile à 5% si vous êtes débutant et 30% si vous souffrez de douleurs chroniques :

L’huile de CBD, les bonbons au CBD et les produits cutanés au CBD ont-ils les mêmes caractéristiques ?

Alors que l’ huile de CBD, les bonbons au CBD et les produits de beauté et de massage au CBD visent tous à atteindre la même chose, ses caractéristiques sont différentes ; et cela est dû à ce qu’on appelle la biodisponibilité.

La biodisponibilité est définie comme le processus par lequel notre corps absorbe de nouveaux composés et distribue son contenu dans la circulation sanguine avant d’être filtré en tant que déchets.

En règle générale, le CBD lui-même est un composé hydrophobe, ce qui signifie qu’il ne réagit pas bien à l’eau ; et nos corps sont en grande partie constitués d’eau.

Pour augmenter la biodisponibilité, le CBD doit être lié à un liquide porteur ou à une multitude de celui-ci.

Que ces liquides porteurs soient :

  • de l’huile MCT,
  • ou de l’huile de noix de coco

la capacité de CBD à se lier à ces huiles à base de graisse augmente le taux dans notre corps qui peut absorber le CBD et le faire rester plus longtemps avant qu’il est filtré.

Concernant la biodisponibilité du CBD par type de produit, la répartition est la suivante :

  • Consommation Orale (bonbons): 6% – 15%
  • Consommation sublinguale (huiles): 34 – 46%
  • Consommation Vaporisée (Vape): 40%
  • Consommation transdermique (cutanés): 45%

Compte tenu de la biodisponibilité de chaque type de produit, des lignes peuvent être tracées sur les différentes caractéristiques.

Combien de temps prend chaque méthode pour faire effet ?

Comme nous l’avons mentionné, le type de produit CBD que vous utilisez déterminera combien de temps il faudra pour que le cannabidiol fasse effet ; et étant donné les biodisponibilités de chaque type, vous pouvez vous attendre à des temps d’apparition et de durée différents pour chacun.

Huile de CBD :

  • Apparition initiale : 15 à 20 minutes
  • Durée : 4 à 6 heures
  • Utilisation suggérée : Déposez la portion désirée sous la langue pour atteindre le bien-être de tout le corps.

CBD cutané :

  • Apparition initiale : 1 heure
  • Durée : 4 à 6 heures
  • Utilisation suggérée : Appliquer directement sur la peau pour un bien-être général ou pour des problèmes localisés.

Bonbons au CBD :

  • Apparition initiale : 45 minutes à 2 heures
  • Durée : 6 à 12 heures
  • Utilisation suggérée : Prendre au besoin avant ou après les repas.

Quels sont les effets du CBD sur le sommeil ?

Le CBD s’est révélé prometteur dans le traitement des troubles de l’anxiété, notamment le syndrome de stress post-traumatique et la phobie sociale. 

Une étude publiée en 2018 a révélé que le CBD pourrait également être efficace pour réduire la douleur chronique. Une autre étude publiée en 2017 a révélé que le CBD pourrait être un traitement efficace contre la dépression.

Quelle est la fleur la plus puissante pour dormir ?

Ice Rock est une variété de cannabis unique. Elle est composée d’une combinaison de fleurs de chanvre et d’isolat de CBD. 

Voici celui que j’ai spécialement sélectionné pour vous :

Les fleurs de chanvre sont trempées dans l’huile de chanvre avant d’être recouvertes d’isolat de CBD. Cela leur confère une concentration de CBD extrêmement élevée. 

Le taux de THC de l’Ice Rock est inférieur à 0,3 %, ce qui signifie qu’il n’y a pratiquement aucun effet psychoactif. 

Cela signifie qu’il ne vous fera pas planer. Il est recommandé de consommer ce produit 30 minutes avant d’aller au lit et en petites quantités. Il est très puissant.

Comment consommer le CBD pour dormir ?

La consommation de la fleur de chanvre présente trois alternatives principales : le vapotage, l’infusion et l’ajout à des recettes de cuisine

Il existe d’autres produits et donc d’autres options pour consommer du chanvre. En effet pour retrouver le sommeil il existe des produits alternatifs comme les huiles sublinguales.

Conclusion

En conclusion, nous ne pouvons toujours pas nous empêcher de recommander la consommation sublinguale comme méthode la plus efficace pour prendre de l’huile de CBD.

À action rapide et puissante, c’est un moyen efficace d’obtenir votre portion quotidienne de cannabidiol sans avoir à ressentir les effets psychoactifs du THC ou à perdre votre temps avec de grandes quantités de produits.

Dans l’ensemble, l’huile de CBD est le moyen le plus rentable d’incorporer le CBD dans votre routine de bien-être quotidienne ; avec la biodisponibilité la plus élevée, un temps d’apparition court et une longévité moyenne de ses effets, vous absorbez le plus de cannabidiol possible au lieu de gaspiller le produit.


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Quelle est la méthode CBD la plus efficace ?

Produits sublinguaux
Laisser le produit absorber sous votre langue plutôt que de le soumettre au tube digestif préserve plus de CBD, et vous ressentirez les résultats plus rapidement. Les produits sublinguaux agissent plus rapidement que les produits comestibles. 

Où le CBD est-il le mieux absorbé ?

par voie sublinguale
L’huile de CBD est destinée à être prise par voie sublinguale ou absorbée sous la langue . 
Permettre à l’huile de CBD de se dissoudre sous les glandes muqueuses situées sous la langue permet pleinement au CBD d’entrer plus efficacement dans la circulation sanguine. 
Relativement parlant, l’huile de CBD prise par voie sublinguale est le moyen le plus efficace de prendre du CBD.

Quelle est la forme de CBD la plus absorbable ?

e-liquide
La forme la plus biodisponible de CBD est un e-liquide. Jusqu’à 56% de biodisponibilité. 
Vous pouvez rendre le CBD plus biodisponible en le consommant avec une graisse telle que l’huile MCT. 
Le CBD peut être absorbé en aussi peu que 10 minutes lorsqu’il est inhalé.

Quel est le chanvre ou le CBD le plus efficace ?

L’huile de chanvre a généralement plus d’avantages nutritionnels, tandis que l’huile de CBD est la meilleure pour traiter les conditions que nous avons mentionnées ci-dessus (anxiété et dépression). 
Et, en ce qui concerne l’huile de chanvre et l’huile de CBD pour le soulagement de la douleur, l’huile de CBD l’emporte (bien que l’huile de chanvre puisse également aider).

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