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CBD et Santé : Top 62 bienfaits potentiels (et effets secondaires)

par | Oct 10, 2022 | CBD santé

Le CBD (cannabidiol) est l’une des nombreuses molécules différentes propres à la plante de cannabis.

En général, la plupart des gens tolèrent bien le CBD et ressentent peu d’effets secondaires.

Le CBD se lie aux récepteurs cannabinoïdes. Ces récepteurs sont des composants clés du système endocannabinoïde humain, qui joue un rôle crucial dans le système nerveux central.

Les endocannabinoïdes sont des molécules de signalisation qui aident à réguler divers processus, tels que la douleur, la mémoire, l’humeur, l’immunité et le stress.

Cependant, le CBD interagit avec d’autres récepteurs, tels que les récepteurs de la sérotonine et des opioïdes. Il pourrait également augmenter les niveaux d’endocannabinoïdes naturels, ce qui pourrait expliquer son large éventail d’utilisations.

Continuez à lire pour en savoir plus sur les bienfaits possibles du CBD.

Attention, consulter un médecin avant toute prise, il ne s’agit ici que ce recenser des bienfaits potentiels qui ne sont pas officiellement reconnus et qui n’ont pas valeur de conseil médical.



Voici un bref aperçu des nombreux bienfaits pour le bien-être des cannabinoïdes :

BienfaitsCBNTHCCBNCBGCBCTHCV
Adaptogène  
Analgésique
Anti
inflammatoire
Anti
cancéreux
Anti
convulsivant
Anti
dépresseur
Anti
diabétique
Antiémétique
Anti
épileptique
Anti
microbien
Antioxydant
Anxiolytique
Stimulant
de l’appétit
Coupe-faim
Immuno
-modulateur
Neuroprotecteur
Sédatif



CBD améliore humeur et émotions 




1. Bien-être général

Le CBD (cannabidiol) est étudié pour sa capacité à aider à traiter les maladies et à prévenir les troubles de l’ensemble du système humain.

Au lieu de cela, ce que vous trouvez le plus souvent, ce sont des produits à base d’huile de CBD ou des gélules de CBD extraites du cannabis.

Le CBD affecte la disponibilité de la sérotonine.

Les scientifiques pensent que le CBD affecte les niveaux de sérotonine d’une manière qui pourrait aider à lutter contre la dépression et les troubles associés.

La sérotonine est une hormone qui stabilise l’humeur. Elle affecte également les sentiments de bien-être et de bonheur.

La sérotonine fonctionne également comme un neurotransmetteur et relie la communication entre les cellules du cerveau et les cellules du système nerveux. Lorsque votre taux de sérotonine chute, vous ressentirez probablement un changement d’humeur.

Ainsi, la sérotonine est votre stabilisateur naturel de l’humeur.

Bien que le CBD puisse aider avec vos niveaux de sérotonine, il n’affecte pas directement la sérotonine.

Si votre corps produit suffisamment de sérotonine, mais que votre système ne la traite pas efficacement, la prise de CBD peut améliorer la réponse de votre cerveau à la sérotonine.

En se liant aux mêmes récepteurs que la sérotonine, le CBD agit comme un antagoniste de la sérotonine, permettant aux niveaux de sérotonine de s’accumuler dans le cerveau. C’est pourquoi le CBD pour les sautes d’humeur est couramment utilisé.



2. Combat anxiété et dépression

La capacité calmante du CBD est peut-être son effet le plus populaire et la raison pour laquelle son utilisation est si répandue.

Une étude a testé les niveaux d’anxiété de 57 hommes lors d’un test de simulation de prise de parole en public. 

Certains ont reçu un placebo tandis que d’autres ont reçu soit 150 milligrammes, 300 milligrammes ou 600 milligrammes de CBD avant leurs discours.

Ceux qui ont reçu 300 milligrammes de CBD ont ressenti une anxiété considérablement réduite pendant le test par rapport à ceux qui ont reçu le placebo. Fait intéressant, les participants qui ont reçu 150 ou 600 milligrammes de CBD ont ressenti plus d’anxiété pendant le test que le groupe de 300 milligrammes.

Pendant ce temps, au moins une étude chez la souris a révélé que le CBD avait des effets similaires à l’antidépresseur imipramine. Des essais sur l’homme sont cependant nécessaires pour confirmer si le CBD peut induire cette même réaction antidépressive dans notre corps.





3. Réduit les symptômes du SSPT

bienfaits du CBD
En général, le CBD peut aider à améliorer notre bien-être.

Dans une étude , 11 personnes souffrant de trouble de stress post-traumatique (SSPT) ont reçu du CBD (cannabidiol) ainsi que des soins psychiatriques de routine pendant huit semaines dans une clinique psychiatrique ambulatoire. Dix des 11 ont connu une diminution de leurs symptômes de SSPT.

Le CBD était généralement bien toléré, écrivent les chercheurs.

Quatre autres essais humains de 2012 à 2016 suggèrent que le CBD réduit les symptômes du SSPT, bien que certains incluent du THC ou tétrahydrocannabinol, le principal élément psychoactif du cannabis.

Lorsque le THC et le CBD agissent ensemble, ils créent ce qu’on appelle un « effet d’entourage », complétant les bienfaits et la puissance de l’autre.



4. Améliore le sommeil

Vous savez probablement par expérience que le sommeil affecte l’humeur. Lorsque vous ne dormez pas suffisamment, vous avez tendance à être plus colérique, irritable et plus vulnérable au stress

Des études montrent qu’un sommeil insuffisant ou des troubles du sommeil peuvent avoir des effets importants sur l’humeur .

Parfois, le simple fait de faire une sieste peut aider à retrouver une humeur normale. Mais que se passe-t-il si vous souffrez d’insomnie ou si vous vous réveillez souvent la nuit ?

Le CBD (cannabidiol) améliore le sommeil à la fois dans la façon dont il affecte la mélatonine et ses propriétés anti-anxiété.

Prendre du CBD pour dormir quelques minutes avant d’aller au lit peut aider à améliorer la qualité de votre sommeil pour vous endormir rapidement et ne pas avoir de troubles du sommeil. 

Ainsi, si vous avez du mal à vous endormir ou à rester endormi, prendre de l’huile de CBD avant d’aller au lit pourrait améliorer la qualité de votre sommeil. Lorsque vous aurez un sommeil de qualité, vous serez moins sujet aux troubles de l’humeur. 

Si vous voulez en savoir plus sur le CBD et le sommeil, lisez cet article : CBD Pour Insomnies : Conseils Pour Dormir Tranquille.



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5. Neurogenèse

Une diminution de la neurogenèse hippocampique adulte a été associée à des troubles psychiatriques tels que l’anxiété, la schizophrénie et les troubles de l’humeur.

L’effet positif du CBD sur la neurogenèse a été observé pour la première fois en 2005 et de nombreuses autres études ont également démontré des résultats similaires.



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CBD pour soulager la douleur


6. Soulage la douleur ingérable

En 2005, le Canada a approuvé l’utilisation de Sativex, un vaporisateur buccal (absorbé dans la muqueuse de la bouche) contenant des proportions égales de THC et de CBD, pour le traitement de la douleur neuropathique centrale liée à la sclérose en plaques.

En 2007, le Canada a de nouveau approuvé l’utilisation du médicament pour la douleur cancéreuse qui s’est révélée insensible aux autres médicaments.

Pendant ce temps, des études ont montré que le CBD est efficace dans le traitement de la douleur chronique non cancéreuse.

Dans une étude de 2020, des chercheurs ont administré du CBD par voie cutané à un groupe de patients atteints de neuropathie périphérique symptomatique, tandis qu’un autre groupe atteint du même état recevait un placebo.

Les résultats ont montré une réduction significative des douleurs intenses et aiguës et des sensations de froid et de démangeaisons chez ceux qui utilisaient le CBD par rapport à ceux qui utilisaient le placebo. Aucun participant n’a signalé d’effets secondaires indésirables.





7. Inhibe les symptômes de l’arthrite

L’arthrite implique la détérioration des tissus dans et autour de vos articulations. Il existe plusieurs types d’arthrite, et les symptômes comprennent la douleur, la raideur et la perte de mouvement.

Le traitement de l’arthrite vise généralement le soulagement de la douleur et l’amélioration de la fonction articulaire.

Une étude de 2006 a révélé que le Sativex, un médicament botanique à base de CBD (cannabidiol) approuvé au Royaume-Uni en 2010, favorisait des améliorations statistiquement significatives :

-par rapport à un placebo.

Il s’agissait du premier essai contrôlé du Sativex en tant que traitement de la polyarthrite rhumatoïde, impliquant 58 patients. Le CBD s’est avéré avoir un effet analgésique, ainsi qu’une capacité à supprimer l’activité de la maladie.

En 2018, dans une étude sur un traitement plus localisé, les chercheurs ont administré un gel de CBD synthétique à des doses de 250 milligrammes ou 500 milligrammes par jour ou un placebo à des patients souffrant de douleurs au genou dues à l’arthrose.

Les patients ont également cessé de prendre tout autre médicament anti-inflammatoire ou analgésique, à l’exception de l’acétaminophène, avant et pendant la période d’étude.

Les résultats étaient intéressants, bien que pas tout à fait concluants.

D’une part, les personnes traitées avec du CBD n’ont pas ressenti beaucoup de changement dans la douleur par rapport aux patients sous placebo. D’autre part, il y avait des différences statistiquement significatives entre le groupe recevant la dose de 250 milligrammes et le groupe placebo lors de la mesure de l’amélioration hebdomadaire moyenne de leurs pires niveaux de douleur.

De plus, les hommes semblaient bénéficier du CBD de manière plus significative que les femmes dans ce test.



8. Soulage les maux de dos

La recherche indique que le CBD (cannabidiol) peut réduire les maux de dos en :

Certaines études suggèrent que le CBD peut avoir un effet sur la façon dont un individu perçoit la douleur, mais des recherches plus approfondies sont nécessaires.

Le CBD est généralement considéré comme un traitement complet du corps, ce qui signifie qu’il ne cible pas spécifiquement les maux de dos – sauf dans le cas des produits cutanés– mais contribue à une sensation générale de relaxation et de soulagement de la douleur.



9. CBD pour les hémorroïdes

Différents cannabinoïdes peuvent apporter un soulagement significatif de la douleur et de l’inflammation. 

En fonction de la gravité de la douleur causée par une hémorroïde, certaines personnes se sentent anxieuses, stressées et/ou peuvent avoir du mal à s’endormir.

Heureusement, cependant, le cannabis agit comme un analgésique contre le stress et  l’anxiété  en plus d’aider à combattre l’insomnie.

De plus, le cannabis peut procurer un soulagement naturel de la douleur et de l’inflammation puisqu’il contient  des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques . 



10. Soulage la douleur sciatique

bienfaits du CBD
L’huile de CBD est idéale pour soulager tous types de douleurs.

Le CBD est connu pour procurer de puissantes propriétés anti-analgésiques avec un large éventail de bienfaits.

À l’heure actuelle, il y a un manque de recherche sur les effets du CBD sur la douleur sciatique. Pourtant, les études actuelles montrent que le cannabinoïde naturel peut réduire l’inconfort général et l’enflure.

Selon une étude , il a été découvert que le CBD aidait à soulager la douleur chronique pour un certain nombre de conditions médicales et d’affections, y compris la fibromyalgie et la douleur neuropathique.

Bien que ce ne soit pas clair et net – et avec cette étude à l’esprit – il est indéniable que l’avenir du CBD pour la gestion de la douleur du nerf sciatique s’annonce brillant.



11. CBD contre la migraine 

La recherche a établi un lien entre le cannabis médical et les effets suivants, qui sont pertinents pour le traitement de la migraine :

  • soulagement de la douleur
  • soulager les nausées
  • réduire l’inflammation
  • effets anticonvulsifs

Dans une études , les chercheurs ont noté que le cannabis pourrait aider à traiter la migraine.



12. Contre les maux de dents

Le CBD est connu pour ses propriétés anti-inflammatoires  qui peuvent aider à lutter contre les maux de dents.

  • En réduisant l’enflure,
  • prévient une trop forte douleur
  • ou au moins vous aide à gérer la douleur beaucoup plus facilement.  

De plus, lorsque vous utilisez du CBD pour les maux de dents, vous pourrez peut-être prévenir les maladies des gencives causées par des bactéries comme la parodontite.

Une étude sur l’efficacité du CBD sur des rats atteints de parodontite  montre des résultats positifs, car les rats qui ont reçu du CBD ont montré moins d’inflammation, une production de cytokines pro-inflammatoires et moins de risques de maladie des gencives, et une meilleure santé des gencives.





13. CBD pour le syndrome du canal carpien

Le syndrome du canal carpien est un type douloureux de neuropathie.

Et comme le syndrome du canal carpien implique des douleurs nerveuses, le CBD (cannabidiol) peut aider à soulager la douleur du canal carpien.

Un étude de 2020, par exemple, suggère que l’huile de CBD appliquée localement peut aider à la neuropathie.

Le nombre de participants était relativement faible, avec seulement 29 personnes au total.

Néanmoins, une partie importante des participants utilisant le CBD a signalé une réduction de la douleur sévère.

Par rapport au groupe témoin, ils ont également signalé une réduction des sensations liées à la neuropathie, comme le froid et les démangeaisons.

Une étude de 2018 a aussi montrée que le cannabis peut aider à soulager les symptômes de la neuropathie.

Selon les auteurs de l’étude, les études suggèrent que le cannabis peut aider à soulager la douleur.

Une étude animale de 2017 suggère que le CBD réduit les niveaux de douleur chez les souris atteintes de neuropathie, mais ne l’empêche pas de se produire en premier lieu.

Cependant, la recherche suggère également que le CBD peut mieux fonctionner lorsqu’il est combiné avec du THC plutôt qu’utilisé seul.



14. Traitement du glaucome

Le glaucome entraîne une pression supplémentaire sur le globe oculaire, ce qui est douloureux pour les personnes atteintes de la maladie.

Le cannabis peut aider à réduire la pression appliquée sur le globe oculaire, procurant un soulagement temporaire aux personnes atteintes de glaucome.



15. CBD pour l’anémie falciforme

L’un des signes caractéristiques de l’anémie falciforme est la douleur chronique. La forme des cellules sanguines rend difficile leur insertion dans certains des petits capillaires tapissant la surface de la peau, dans les muscles et dans tous les organes internes. Lorsque ces cellules se coincent, elles peuvent entraîner des douleurs et des inflammations notoirement difficiles à traiter.

Bien qu’il existe jusqu’à présent des recherches sur les effets du CBD sur la douleur liée à l’anémie falciforme, la recherche en est encore à ses balbutiements.

Les bienfaits de l’huile de CBD pour l’anémie falciforme comprennent :

  • Soulage la douleur
  • Inhibe l’inflammation
  • Stabilise les mastocytes pour prévenir l’inflammation et l’irritation


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Le CBD pour les troubles neurologiques

bienfaits du CBD
Le CBD peut être bénéfique pour les troubles neurologiques.

16. CBD pour la santé du cerveau

Lorsque notre cerveau est en bonne santé, nous pouvons performer à notre apogée. Un cerveau sain est essentiel pour vivre une vie longue et saine.

Selon une nouvelle revue systématique de 2021, 17 études portant sur 115 sujets ont été revues pour mesurer l’efficacité du CBD (cannabidiol) sur les fonctions cérébrales.

La revue a conclu que des études de neuroimagerie ont montré que l’ingestion aiguë de CBD améliore les performances chez les volontaires sains et ceux souffrant d’un trouble psychiatrique sous-jacent. 

Les études ont révélé que le CBD modulait :

  • l’activité cérébrale
  • le traitement émotionnel
  • le traitement visuel
  • et la mémoire verbale par rapport au placebo et au THC.


17. Protège contre les maladies neurologiques

Des études précliniques et cliniques montrent que le CBD a des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires

Les chercheurs en déduisent que ces caractéristiques peuvent fournir une neuroprotection importante, ou une protection contre de nombreux troubles pathologiques.

Plusieurs études précliniques suggèrent que le CBD peut produire des effets bénéfiques contre :

La maladie de Huntington et l’ischémie cérébrale ont également été testées, bien que des résultats positifs significatifs n’aient pas été enregistrés.

D’autres études cliniques sont nécessaires pour confirmer les bienfaits du CBD lorsqu’il est utilisé comme traitement de ces troubles.



18. Pour les symptômes de la maladie de Parkinson

Le CBD (cannabidiol) est un phytoconstituant extrait du  Cannabis sativa .

Typiquement, les produits CBD contiennent moins de 0,3% de THC pour éviter les risques d’abus ou de dépendance.

Des études précliniques ont rapporté que le CBD possède des propriétés :

  • antipsychotiques,
  • anticompulsives,
  • panicolytiques,
  • antidépressives
  • et anxiolytiques.

Un essai clinique a révélé que l’administration de 300 mg/j de CBD améliorait:

  • la mobilité
  • la communication
  • l’état émotionnel
  • l’inconfort corporel
  • et la communication des patients atteints de MP

-par rapport au traitement placebo.

Une étude récente a également indiqué que les symptômes non moteurs de la MP étaient considérablement améliorés par le traitement au CBD. 

Notamment, une étude récente sur un modèle animal a rapporté que le CBD présentait des propriétés neuroprotectrices chez les patients atteints de MP en réduisant la dégénérescence nigro-striée et les réponses neuro-inflammatoires. Ce traitement a également amélioré les performances motrices. De plus, le traitement au CBD a diminué l’épuisement de la dopamine, fourni une activité anti-inflammatoire et ralenti le stress oxydatif chez les modèles animaux.



19. Calme les convulsions

Le CBD peut aider à prévenir certains types de convulsions chez certaines personnes et certains animaux.

Les essais cliniques ont démontré une réduction significative des crises chez les personnes prenant du CBD pour traiter :

  • Lennox-Gastaut,
  • le syndrome de Dravet
  • ou le complexe de la sclérose tubéreuse.

La recherche dans d’autres domaines en est encore à ses débuts, mais il semble que le CBD puisse aider à prévenir d’autres types de crises. 



20. CBD pour Alzheimer

Bienfaits du CBD
Selon de nombreuses études, le CBD a prouvé être efficace sur les personnes atteintes d’Alzheimer.

Des études montrent également des bienfaits directs associés à l’administration de CBD sur les patients atteints de la maladie d’Alzheimer.

Selon une étude animale de 2021, une cure de deux semaines de CBD à haute dose a amélioré la cognition et réduit l’inflammation associée à la maladie d’Alzheimer.

L’étude suggère également que le CBD pourrait réduire l’accumulation de plaque bêta-amyloïde, qui est une caractéristique de la maladie d’Alzheimer.

La bêta-amyloïde apparaît généralement dans le cerveau 15 à 20 ans avant l’apparition de la maladie, de sorte que l’utilisation du CBD pourrait potentiellement retarder l’apparition de la maladie d’Alzheimer.



21. CBD peut protéger contre la malade de la vache folle

Des études ont montré que le CBD (cannabidiol) inhibe les prions, les protéines qui causent des maladies neurodégénératives mortelles comme la maladie de Creutzfeldt-Jakob et la maladie de la vache folle.



22. Calme la dyskinésie

Le CBD a réduit les symptômes de dyskinésie chez la souris. Le CBD réduit la production de marqueurs inflammatoires.

Par rapport à l’étude, le CBD a diminué les quantités d’enzymes clés qui causent la dyskinésie.

Le CBD, associé à un antagoniste du TRPV-1, réduit la dyskinésie en agissant sur les récepteurs gamma CB1 et PPAR.



23. Aide avec le TDAH/ADD

Les personnes atteintes de TDAH et ADD ont du mal à se concentrer sur les tâches à accomplir.

Ils ont tendance à avoir des problèmes de performance cognitive et de concentration.

Le cannabis s’est révélé prometteur pour favoriser la concentration et aider les personnes atteintes de TDAH/TDA. Il est également considéré comme une alternative plus saine à l’Adderall et au Ritalin.



24. Libération de la schizophrénie.

Luttant efficacement contre les états de psychose, le CBD parvient à faire de véritables merveilles sur les patients atteints de schizophrénie. Il intervient aussi sur les personnes souffrants de retrait social.



Les bienfaits du CBD sur la peau et en soins beauté


bienfaits du CBD
CBD possède de nombreuses propriétés pour prendre soin de la peau.

25. Acné

L’acné est l’affection cutanée la plus courante chez les humains. Le CBD contient de nombreux composés aux propriétés réductrices d’huile, anti-inflammatoires et antimicrobiennes qui peuvent aider à améliorer l’acné.

Une étude 2014 ont exploré les effets du CBD sur les sébocytes humains. Ce sont les cellules qui créent le sébum , une substance cireuse et huileuse produite par la peau.

Bien que le sébum aide à protéger notre peau, un excès de sébum peut également entraîner de l’acné. L’étude indique que le CBD peut empêcher les sébocytes de créer trop de sébum.

Une autre étude a mis une note les propriétés antibactériennes et antifongiques potentielles de la plante de cannabis. Cela pourrait aider à prévenir l’acné due aux infections de la peau.

Une étude de 2019 suggère que le CBD pourrait également être bénéfique pour traiter l’apparence des cicatrices d’acné.



26. Sécheresse et démangeaisons

Une étude note que le CBD peut être utile pour traiter certains symptômes courants des affections cutanées, tels que la sécheresse et les démangeaisons.

La propriétés anti-inflammatoires du CBD peut être particulièrement utile pour réduire les déclencheurs potentiels

Comme l’huile de CBD peut aider à apaiser la peau et à réduire l’apparence des irritations, elle peut être utile pour les personnes ayant la peau sensible.





28. Infection

Comme la plante de cannabis peut contenir des propriétés antibactériennes et antifongiques, elle peut être utile pour traiter les infections de la peau.



27. Vieillissement et rides

Une étude 2017 met en évidence les propriétés antioxydantes du CBD (cannabidiol).

Le stress oxydatif peut contribuer au processus de vieillissement. Par conséquent, les propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires du CBD peuvent aider à prévenir l’apparition du vieillissement de la peau.

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29. Calme la rosacée

Grâce à sa capacité à réduire l’inflammation, le CBD peut aider à calmer les poussées de rosacée.



30. Traitement du psoriasis

Le psoriasis est une maladie qui fait croître l’épiderme beaucoup plus rapidement que l’épiderme normal.

Le résultat est une peau trop squameuse.

Il existe des études montrant que l’activation de certains récepteurs cannabinoïdes dans le corps peut aider à ralentir la croissance rapide de la peau, ce qui a pour effet de ralentir l’excès de desquamation.



31. Huile de CBD pour le cancer de la peau

La prochaine chose passionnante est le rôle que les cannabinoïdes peuvent jouer dans le traitement de certains cancers de la peau.

Des recherches supplémentaires doivent être menées sur ce sujet spécifique, mais les résultats jusqu’à présent ont été passionnants à la fois pour le mélanome et le cancer de la peau non mélanique.

Ce que nous savons, c’est que CB1 et CB2 sont exprimés à la fois dans les cancers de la peau mélanome et non mélanome.

L’activation de ces endocannabinoïdes a entraîné une diminution de la croissance des tumeurs et la formation de nouveaux vaisseaux appelés « angiogenèse« .

Potentiellement, cela peut être lié à la réduction d’autres tumeurs sur toute la ligne. Mais il est important de noter que beaucoup plus de recherches doivent être faites sur ce sujet particulier. Mais c’est certainement une étape prometteuse.





32. CBD cannabinoïde et dermatite atopique

La dermatite est une maladie inflammatoire de la peau qui survient le plus souvent chez les enfants. La dermatite est plus fréquente pendant les mois froids et se caractérise par des éruptions cutanées rouges qui démangent.

Si vous consultez votre médecin pour un cas de dermatite, il vous prescrira presque toujours un traitement avec des crèmes corticostéroïdes. Ces crèmes sont efficaces pour soulager les symptômes, mais malheureusement, elles ont aussi beaucoup d’effets secondaires négatifs sur la peau et le corps. Souvent, lorsque le traitement aux corticostéroïdes est terminé, le problème initial revient.

Le CBD a un effet anti-inflammatoire sur la peau et le corps. La dermatite atopique est une maladie inflammatoire, le CBD a donc un effet positif sur elle.

Le CBD est d’autant plus efficace que notre peau possède son propre système endocannabinoïde sur lequel le CBD peut se lier directement lorsqu’il est sous forme de pommade.

De cette façon, il a un effet rapide et ciblé sur le problème, calmant la peau et rétablissant son équilibre. Le CBD apaise également les démangeaisons et les rougeurs, deux des problèmes les plus importants de la dermatite atopique.



33. L’huile de CBD est également efficace contre la dermatite séborrhéique

La dermatite séborrhéique est une maladie cutanée inflammatoire chronique assez courante qui touche le plus souvent le visage et le cuir chevelu. Elle apparaît sous la forme d’une peau rouge et squameuse sur le cuir chevelu et autour de la racine des cheveux, se manifestant souvent derrière les oreilles et dans les plis cutanés (coudes, genoux, sous les seins).

La cause principale est l’augmentation de la production de sébum dans les glandes sébacées.

Le CBD est un grand allié dans le soin de la dermatite séborrhéique parce qu’il a été prouvé que le CBD réduit la sécrétion de sébum, il est efficace dans la lutte contre la dermatite séborrhéique.



34. CBD pour le Lupus

Le lupus est une maladie auto-immune. La forme la plus courante de lupus est appelée « lupus érythémateux disséminé« .

Les méthodes de traitement actuelles du lupus visent généralement à réduire l’inflammation pour soulager la douleur.

La recherche suggère que le CBD (cannabidiol) peut soulager à la fois la douleur et l’inflammation, qui sont deux des symptômes les plus indésirables associés au lupus.

Il existe de nombreuses preuves de personnes atteintes de lupus qui affirment que le CBD atténue efficacement les symptômes, mais nous avons encore besoin de preuves scientifiques supplémentaires.

Selon une étude de 2018, le CBD protégeait contre l’invasion pathologique des lymphocytes T après une lésion de la moelle épinière.

Les lymphocytes T font partie du système immunitaire et peuvent aider le corps à combattre les infections. On pense qu’une activité anormale des lymphocytes T peut également être impliquée dans le lupus.





35. CBD contre la chute des cheveux

La recherche a montré que l’huile de CBD peut aider à la repousse des cheveux après la chute des cheveux, car les extraits de chanvre riches en CBD ajoutés aux huiles de support peuvent favoriser la croissance des cheveux au fil du temps.

Une étude de 2021 a montré que les personnes qui appliquaient localement de l’huile de CBD sur leurs cheveux et leur cuir chevelu pendant 6 mois voyaient une repousse réussie, bien que les résultats soient plus prometteurs chez les hommes que chez les femmes.





Soulagement de certaines maladies avec du CBD

bienfaits du CBD
Le CBD est aussi présenté comme pouvant aider à combattre les cancers ou les maladies neurodégénératives.

36. Soulage les complications du diabète 

Pour commencer, des tests sur des cellules humaines ont révélé que le CBD aide à réduire les effets d’un taux de glucose élevé sur d’autres cellules du corps, ce qui précède généralement le développement du diabète et de diverses complications.

Les chercheurs ont conclu qu’avec d’autres études, le CBD pourrait avoir des bienfaits significatifs lorsqu’il est utilisé chez les patients atteints :

  • de diabète
  • de complications diabétiques
  • et d’accumulation de plaque dans les parois des artères.


37. CBD pour les niveaux de cholestérol

Le CBD peut également favoriser la santé cardiaque en améliorant le taux de cholestérol. 

Une étude  publiée dans le Journal of Dietary Supplements a étudié 65 femmes et hommes en surpoids mais en bonne santé.

Ils ont reçu un extrait de chanvre contenant du CBD (cannabidiol) ou un placebo tous les jours pendant six semaines. Les résultats ont montré que les personnes ayant reçu de l’extrait de chanvre avaient des niveaux de lipoprotéines de haute densité ou HDL significativement améliorés par rapport au placebo.

Il n’y a eu aucun changement dans les niveaux de cholestérol total ou LDL tout au long de l’étude.

Le HDL  est connu comme le « bon cholestérol » car il peut aider à éliminer d’autres formes de cholestérol de votre circulation sanguine.

En effet, il capte le cholestérol supplémentaire dans votre sang et le ramène à votre foie, où il est décomposé et excrété par votre corps. Avoir des niveaux élevés de HDL peut réduire l’accumulation de plaque dans les artères et réduire le risque d’événements cardiovasculaires.



38. Pour l’obésité

Le CBD peut favoriser la perte de poids et réduire le risque d’obésité en raison de son effet sur l’esprit et le corps. 

Le CBD et d’autres cannabinoïdes peuvent activer la sérotonine et d’autres endocannabinoïdes, qui, selon beaucoup, peuvent réduire l’obésité.



39. Réduit les symptômes et les effets secondaires liés au cancer

Des études tentent de prouver que le CBD peut aider à atténuer les symptômes de douleur chronique associés à certaines formes de cancer.

Dans certaines expériences, les sujets de test à qui on avait prescrit du CBD ont signalé des effets secondaires physiques moins graves que ceux ayant reçu des placebos.

Le CBD peut également aider à atténuer les signes de la maladie – il a montré sa capacité à empêcher certains types de cellules tumorales de se reproduire.

Bien que le National Cancer Institute (NCI) n’approuve pas le CBD ou tout médicament lié au cannabis comme traitement contre le cancer , ils ont reconnu l’effet du CBD dans la modération de l’inflammation et la reproduction des cellules cancéreuses.



40. Hypertension artérielle 

Des chercheurs en Angleterre ont étudié les effets du CBD sur un petit groupe d’hommes en bonne santé âgés de 19 à 29 ans – tous des non-fumeurs qui n’avaient jamais consommé de cannabis – et ont découvert qu’une seule dose de CBD réduisait la pression artérielle au repos, ce qui peut également réduire le risque d’accident vasculaire cérébral.

L’étude a conclu que la réponse pourrait être due aux effets anxiolytiques (réducteurs d’anxiété) et analgésiques (réducteurs de douleur) du CBD.



41. CBD pour la maladie de Crohn

Dans une étude observationnelle, des chercheurs israéliens ont surveillé et évalué les effets de la consommation de cannabis sur les patients atteints de MII. Cent vingt-sept patients autorisés à consommer du cannabis médicinal ont participé à l’étude. 

Les chercheurs ont suivi de près ces participants à l’aide de plusieurs mesures d’évaluation.

Ceux-ci comprenaient les méthodes de consommation et le taux de consommation mensuel, l’utilisation d’autres médicaments, les effets indésirables et les effets à long terme de la consommation de cannabis médical. 

Les auteurs ont également mesuré les concentrations exactes de THC et de CBD consommées par ces patients.

Après avoir suivi un traitement pendant 44 mois, les chercheurs ont utilisé l’indice Harvey-Bradshaw pour évaluer les effets de la consommation de cannabis médical sur les résultats des patients. 

Le score de l’indice Harvey-Bradshaw est passé de 11 à 5 (un score inférieur indique une amélioration des symptômes de la maladie de Crohn). 

Les selles quotidiennes moyennes ont diminué de 7,0 à 3,4. Les patients ont également rapporté avoir ressenti une réduction significative de la douleur.



Voici notre thé rooibos amincissant au CBD pour vous aider à perdre du poids et vous fournir de l’énergie naturelle tout au long de la journée :



Le CBD contre la dépendance et l’addiction

bienfaits du CBD
Le CBD permettrait de limiter l’envie de fumer.


42. Traite la dépendance aux opioïdes

Certaines études – à la fois des essais cliniques précliniques sur des animaux et des humains – suggèrent que le CBD pourrait être utilisé pour aider à traiter les personnes dépendantes des opioïdes.

Dans une de ces études, les chercheurs ont administré du CBD à des personnes souffrant de troubles liés à la consommation d’héroïne.

Au cours d’une semaine, le CBD a considérablement réduit :

  • les envies
  • l’anxiété de sevrage
  • la fréquence cardiaque au repos
  • et les niveaux de cortisol salivaire des utilisateurs d’héroïne

 Aucun effet indésirable grave n’a été constaté.

D’autres études trouvent que le CBD est utile pour réduire divers symptômes psychiatriques et médicaux comme :

  • l’anxiété
  • l’insomnie
  • et la douleur

chez les patients souffrant de troubles liés à l’utilisation de substances, ce qui indique que le CBD peut être un traitement efficace contre la dépendance aux opioïdes. Cependant, d’autres études sont nécessaires.



43. Le CBD freine les envies de tabac

bienfaits du CBD
Le CBD ne crée pas de dépendance non plus.

Une étude de 2018 publiée au Royaume-Uni en mai 2018 a enquêté sur les bienfaits potentiels du CBD sur le comportement lié au tabagisme

Cette étude randomisée en double aveugle a inclus un échantillon de 30 fumeurs dépendants. Chacun des participants prenait 800 mg de CBD par voie orale ou une dose équivalente d’un placebo .

Ensuite, on a montré aux sujets des «indices de tabac picturaux» tels que la consommation d’alcool, les fêtes, d’autres personnes fumant, etc., et ont été analysés pour la fréquence cardiaque, les envies, la tension artérielle et les symptômes de sevrage.

Les auteurs ont conclu qu’une seule dose de 800 mg de CBD pourrait aider à réduire le « plaisir » des images associées à la cigarette par rapport au groupe placebo, en particulier pour les participants qui n’ont subi qu’un seul jour d’arrêt pour l’étude.





44. Aide à l’alcoolisme

Un autre des nombreux bienfaits du cannabis est qu’il ne fait aucun doute que le cannabis est beaucoup plus sain que l’alcool.

Bien qu’il ne soit pas sans risque à 100 %, il peut être un moyen plus intelligent de lutter contre l’alcoolisme en le remplaçant par du cannabis.



45. Le CBD efficace contre la dépendance de l’héroïne

 Une nouvelle étude qui vient d’être publiée en mai 2019 a révélé que les envies intenses sont la principale cause de consommation de drogue, et toute substance qui réduit cette envie peut réduire le risque de surdose et de rechute.

L’ étude a pris 42 adultes avec une consommation moyenne d’héroïne de 13 ans, et les a divisés en trois groupes pour prendre respectivement 800 mg de CBD, 400 mg de CBD et un placebo. 

Chaque adulte a reçu la dose une fois par jour pendant 3 jours consécutifs et a été étudié pendant les deux semaines suivantes. Pendant ce temps, on leur a montré des images de la nature ainsi que des images d’articles liés à l’héroïne tels que des seringues, puis on leur a demandé d’indiquer leur niveau d’anxiété. 

L’ étude a révélé que les adultes qui prenaient du CBD présentaient une réduction de 2 à 3 fois des envies d’héroïne par rapport au groupe placebo. 



Le CBD et ses vertus aphrodisiaques

bienfaits CBD
Le cannabis est parmi la liste des produits aphrodisiaques en améliorant la vie sexuelle.

46. Améliore les fonctions énergétiques et cérébrales

Le CBD peut améliorer la fonction cérébrale en réduisant la quantité de dopamine dans le cerveau.

La dopamine est responsable de l’activation de certaines cellules cérébrales. Étant donné que le CBD aide à réduire la quantité de dopamine dans le corps, les cellules cérébrales fonctionneront désormais normalement.

En plus de favoriser un système nerveux sain et de réduire l’anxiété et la dépression, le CBD peut également aider à augmenter votre niveau d’énergie. 

Cela est dû à la capacité du CBD à augmenter le flux sanguin dans tout le corps. Par conséquent, lorsque vous prenez du CBD, votre humeur peut s’améliorer et tout votre corps se sentira bien.



47. CBD pour le sexe

Les gens se tournent vers le CBD pour le sexe pour un certain nombre de raisons, y compris la douleur due à des conditions chroniques comme l’endométriose.

D’autres raisons incluent :

  • l’augmentation du plaisir
  • atténuer le stress et l’anxiété, y compris l’anxiété liée à la performance
  • créer la bonne ambiance

En ce qui concerne les problèmes de lubrification pendant les rapports sexuels, Alex Capano une scientifique experte dans les cannabinoïdes, explique que le CBD peut aider.

« Il y a tellement de récepteurs cannabinoïdes dans les organes reproducteurs et les tissus sexuels.

Le CBD augmente le flux sanguin vers les tissus, ce qui accroît la sensibilité et favorise les lubrifications naturelles du corps », explique Mme Capano.

Pour d’autres personnes comme Allison Wallis, le CBD favorise la relaxation pour le sexe.

Mme Wallis est atteinte du syndrome d’Ehlers-Danlos, une maladie qui provoque des subluxations articulaires et de graves spasmes musculaires.

Elle explique qu’elle a fait l’expérience directe des bienfaits du CBD lorsqu’elle a essayé un lubrifiant infusé au cannabidiol.

« Cela détend des muscles et permet des rapports sexuels beaucoup plus agréables », dit-elle, ajoutant que le lubrifiant induit une « sensation de chaleur et de relaxation ».

De plus, le CBD pourrait bien mettre certaines personnes d’humeur romantique.

La recherche montre que le CBD peut être efficace pour réduire le stress et l’anxiété.

Cette relaxation peut, à son tour, réduire les distractions et les inquiétudes qui peuvent entraver une expérience sexuelle positive.

« Il y a un élément important qui consiste à calmer l’esprit et à vraiment se concentrer sur le plaisir« , dit Mme Capano.

« En particulier pour les femmes dans les couples hétérosexuels, qui subissent souvent la pression du besoin d’orgasme. »

Bien que le CBD n’ait pas d’effets psychoactifs, il peut stimuler votre humeur en améliorant un neurotransmetteur appelé anandamide.

« L’anandamide est notre neurotransmetteur du plaisir et du bien être, et il est également associé à l’ocytocine [également connue sous le nom d’ »hormone du câlin » », explique Mme Capano.

« Le CBD aide à augmenter les neurotransmetteurs naturels et les endorphines que nous fabriquons nous-mêmes et qui, au final, conduisent à une meilleure expérience sexuelle. »





48. Huile de CBD pour la dysfonction érectile

bienfaits CBD
CBD peut aider la dysfonction érectile.

Dans un article publié dans la revue BioMed Research International, les auteurs ont déclaré que les praticiens de l’Ayurveda pratiquent des thérapies au cannabis depuis de nombreuses années pour soulager la dysfonction érectile et améliorer les performances au lit.

Selon une théorie, le CBD (cannabidiol) pourrait aider à dilater les vaisseaux sanguins et améliorer la circulation sanguine, entraînant une meilleure érection et une plus longue durée des rapports sexuels.

Cependant, cette théorie doit être testée cliniquement avant que les médecins puissent commencer à écarter toute recommandation.





49. Niveaux de CBD et de testostérone

Le CBD pourrait potentiellement équilibrer les niveaux d’hormones, y compris la testostérone, ce qui se traduirait par une meilleure vie sexuelle.

Le système endocannabinoïde a ses récepteurs dans les organes reproducteurs, y compris les testicules.

Par conséquent, sa signalisation avec le CBD peut réguler la fonction des organes et les performances de différents systèmes, tels que la production de testostérone dans les testicules.

Comme le CBD interagit avec le système endocannabinoïde du corps, des études ont montré que le CBD pourrait éventuellement aider à stimuler la fertilité puisque ces récepteurs endocannabinoïdes ont été trouvés sur les organes reproducteurs féminins.



CBD pour améliorer le bien-être des femmes

bienfaits du CBD
De nombreuses femmes se tournent vers le CBD pour soulager de multiples maux.

50. Nausées et vomissements

La plupart des études visant à déterminer si le CBD est bénéfique pour soulager les nausées ou les vomissements ont utilisé une combinaison de CBD et de THC, plutôt que le CBD seul. Une revue de 2016 a révélé que la combinaison était soit plus efficace, soit aussi efficace qu’un placebo. 14

Des recherches plus récentes indiquent que le THC est plus efficace pour réduire les nausées et les vomissements que le CBD.

Conclusion : il est peu probable que le CBD soit efficace seul contre les nausées et les vomissements. La combinaison de THC et de CBD semble être efficace contre les nausées et les vomissements.





51. Déséquilibre hormonal

Le CBD (cannabidiol) peut avoir la capacité de soulager les femmes qui souffrent de déséquilibres hormonaux.

Une étude a indiqué que le CBD pourrait aider à réguler la sécrétion de l’une de nos hormones activant le stress, le cortisol.

Des niveaux élevés de cortisol peuvent avoir un impact sur d’autres niveaux d’hormones, notamment les hormones stimulant la thyroïde et les hormones sexuelles.

Toute activité de réduction du cortisol peut donc aider à soutenir l’équilibre hormonal global. De plus, lorsque vous choisissez des produits au CBD, vous bénéficiez d’une augmentation des acides gras oméga et de l’acide gamma-linolénique, qui peuvent tous deux contribuer à la santé hormonale.



52. Ménopause

Le CBD peut avoir la capacité d’aider à équilibrer les changements d’humeur, à réduire les troubles du sommeil et à réduire le taux de perte de densité osseuse qui peut survenir pendant la ménopause.

Le système endocannabinoïde joue un rôle crucial dans la ménopause.

Il existe également des récepteurs cannabinoïdes dans tout le système reproducteur féminin, la ménopause perturbant le système endocannabinoïde. Cela peut expliquer certains des effets de la préménopause tels que l’anxiété, la dépression, les sautes d’humeur et la baisse de la libido.

Il a été suggéré que le CBD pourrait aider à réduire les symptômes de la ménopause, une récente étude ayant révélé que le CBD pourrait aider à soulager la douleur chronique, à réduire l’inflammation et à améliorer le sommeil – toutes les préoccupations qui peuvent survenir pendant la ménopause. 



53. Syndrome prémenstruel (SPM)

Des études ont montré que le CBD peut aider à soulager les symptômes du SPM, qui surviennent avant ou pendant vos règles.

Le CBD peut aider à modérer les irrégularités de l’humeur et la santé mentale en général.

Il peut aider à apaiser les ballonnements et les crampes. Il peut aider à soulager l’inconfort des seins gonflés ou sensibles. 



54. CBD et accouchement

L’huile de CBD pour les douleurs pendant l’accouchement pourrait être efficace pour soulager la douleur.

Elle aide certaines femmes à provoquer l’accouchement pendant le processus de travail.

Enfin, l’huile de CBD atténue d’autres symptômes de la douleur pendant l’accouchement, comme les vomissements et les nausées.

Au cours de la première phase pendant l’accouchement, la mère ressent des vagues de douleurs dans le bas-ventre et le bas du dos

Ces courbatures sont assez semblables aux douleurs des crampes pendant les menstruations mensuelles.

Après un certain temps, ces contractions (vagues) s’intensifient.

L’utilisation du CBD pendant la première pourrait permettre de mieux gérer la douleur, ce qui permet un travail plus facile.

Le CBD pourrait entraîner une diminution de la production de l’expansion myométrique et de la contraction des muscles abdominaux provoquées par l’ocytocine.

Cela diminue donc les douleurs de contraction.



55. CBD et Endométriose

Il est important de préciser que le CBD n’est pas un remède contre l’endométriose. Néanmoins, cela pourrait aider à gérer certains symptômes associés à la maladie, notamment la douleur et les crampes.

Les groupes de discussion sur l’endométriose regorgent de récits anecdotiques de patients qui ont trouvé un soulagement de la douleur en prenant de l’huile de CBD.

Cela pourrait bien être dû à l’activation par le CBD du récepteur vanilloïde TRPV1, qui peut être excessivement exprimé chez les patientes atteintes d’endométriose.

Le TRPV1 est un canal ionique à grille qui provoque généralement une douleur lorsqu’il est stimulé.

Cela a fait une telle différence au niveau de la douleur et du bien être mentale.

On sens tout simplement mieux quand on prends du CBD.

Le cannabidiol est un stimulateur du récepteur TRPV1 qui est capable de le désensibiliser

C’est une façon de dire qu’après un petit peu [de stimulation], le récepteur TRPV1 ne répond plus.

C’est donc un moyen de traiter la douleur.

En effet, la sensation apaisante d’un coussin chaud est en partie due à une légère activation des récepteurs TRPV1 sensibles à la chaleur, qui entraîne une désensibilisation et un effet antidouleur.

Nous savons que lorsque le GPR18 est stimulé, il augmente la migration cellulaire.

Ainsi, dans le cas du cancer, par exemple, si vous avez quelque chose qui stimule le GPR18, les métastases sont plus probables.

Il se trouve qu’il y a quelques années, on a montré que le cannabidiol était un antagoniste du récepteur GPR18…

Comme le CBD est un antagoniste de ce récepteur, il devrait aider à prévenir la propagation anormale du tissu endométrial

Cependant, comme c’est souvent le cas dans la recherche préclinique sur les cannabinoïdes, il y a plus de questions que de réponses et rien n’est aussi tranché qu’il n’y paraît.

Les résultats contradictoires ne sont pas rares lorsqu‘on cible un récepteur comme un interrupteur.

Le THC et l’anandamide activent également le récepteur GPR18 dans les études précliniques, et l’activation de ce récepteur favorise la migration des cellules endométriales – ce qui n’est pas exactement l’effet thérapeutique souhaité pour une patiente atteinte d’endométriose.

Les recherches suggèrent que le dérèglement des endocannabinoïdes – en particulier le métabolisme aberrant de l’anandamide – pourrait être un facteur clé dans l’étiologie de l’endométriose.

Et si le potentiel du CBD à stopper la migration des cellules endométriales est spéculatif à ce stade, son efficacité en tant qu’analgésique est très appréciée par les femmes atteintes d’endométriose.





56. CBD pour le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)

bienfaits du CBD
Le SOPK est un ensemble de symptômes touchant le système endocrinien et la formation dekystes sur les ovaires.

Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est mal connu. Nous ne connaissons toujours pas la cause sous-jacente de cette maladie, ce qui la rend difficile à diagnostiquer et à traiter.

Le SOPK est plus ou un trouble métabolique qu’autre chose. Il s’agit d’un déséquilibre généralisé des hormones reproductives féminines, des androgènes masculins et de l’insuline.

Le CBD n’est pas un remède contre le SOPK, mais il peut aider à soutenir plusieurs des mécanismes sous-jacents impliqués dans la progression des symptômes.

Les bienfaits de l’huile de CBD pour le SOPK incluent :

  • Prend en charge des niveaux d’insuline optimaux
  • Soutient la perte de poids
  • Peut soulager les effets secondaires courants du SOPK


Activités et Sports

bienfaits du CBD
CBD, une aide à la récupération sportive.

57. Soulage les symptômes de la SLA

La sclérose latérale amyotrophique (SLA) est une maladie qui détériore les cellules nerveuses du cerveau et de la moelle épinière, entraînant une perte de contrôle musculaire qui s’aggrave avec le temps.

On ne comprend pas encore exactement pourquoi la SLA survient, bien qu’elle puisse être héréditaire dans certains cas. 

La recherche suggère que les personnes atteintes de SLA peuvent bénéficier de l’effet d’entourage créé par la combinaison de THC et de CBD, similaire aux personnes atteintes de SSPT.

Dans une étude de 2019, les patients ont reçu une combinaison de THC et de CBD à des doses variables en fonction de leurs besoins et de leurs préférences.

Les personnes souffrant de spasticité légère, modérée ou sévère (contraction et raideur musculaires) dues à la SLA ont signalé des niveaux élevés de satisfaction à l’égard du traitement, et celles souffrant de spasticité modérée à sévère ont signalé des taux de satisfaction plus élevés que celles souffrant de spasticité légère.



58. CBD comme adaptogène

es adaptogènes traditionnels comprennent les champignons reishi et l’échinacée, mais maintenant le CBD a rejoint cette liste de plantes réduisant le stress et améliorant les performances. C’est parce qu’il correspond parfaitement à la définition.

Les adaptogènes protègent également le système nerveux et le système neuroendocrinien contre les dépassements. Et selon une étude de 1969, les adaptogènes doivent être de nature stimulante – sans provoquer d’effets secondaires.

Semble familier? C’est exactement ce que fait le CBD !

En activant notre système endocannabinoïde (SEC), un réseau de signalisation de substances internes semblables au cannabis, le CBD aide à promouvoir l’équilibre. Avec l’activation SEC vient le type de santé et de vitalité où l’homéostasie peut être maintenue.



59. Le CBD favorise la relaxation musculaire

Les athlètes savent que la sensation post-entraînement, après une séance épuisante, est dans les livres. Les muscles regorgeant de lactate succombent aux crampes et aux courbatures ; même les activités normales comme descendre les escaliers deviennent difficiles.

Dans ces moments-là vient la partie vraiment difficile : la récupération.

Heureusement , le CBD est un puissant relaxant musculaire .

C’est parce que le cannabinoïde semble aider le GABA (le principal neurotransmetteur inhibiteur du système nerveux ) à mieux fonctionner en influençant les récepteurs GABA-A. En d’autres termes, le CBD peut favoriser la relaxation musculaire en influençant un système qui immobilise, apaise et calme le corps.

À l’inverse, de faibles niveaux de GABA ont été associés à des spasmes musculaires, des crampes et même des troubles liés à l’ utilisation de substances .



60. Alternative aux AINS

Les athlètes consomment des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) en vente libre comme l’ibuprofène (Advil) et le naproxène sodique (Aleve) depuis des décennies, mais ils ne sont peut-être pas aussi sain qu’on le pensait autrefois .

Il est généralement conseillé aux athlètes d’ultradistance, en particulier, d’éviter les AINS lors de longues séances d’entraînement et d’événements, en raison du risque accru de lésions rénales.

Mais même si vos séances d’entraînement et vos événements sont de courte durée, à long terme ou fréquents, l’utilisation d’AINS peut augmenter votre risque de crise cardiaque et d’accident vasculaire cérébral.

Certains athlètes ont découvert que l’effet analgésique du CBD peut réduire ou éliminer leur utilisation d’AINS pour la douleur liée à l’exercice, avec des effets secondaires minimes. 

Selon The Essentials of Pain Medicine, « Il n’y a pas de décès documenté dû au cannabis ou aux produits à base de cannabinoïdes. Dans une revue systémique des études sur le cannabis oral et oral-muqueux pour diverses conditions médicales, la majorité des rapports d’événements indésirables ont été considérés comme non graves (96,6%). »



61. Calme votre intestin

L’inflammation de l’intestin grêle et du gros intestin cause beaucoup d’inconfort, et la détresse gastro-intestinale est l’une des principales raisons pour lesquelles les athlètes d’endurance abandonnent les courses.

Le CBD ne résoudra pas les problèmes d’estomac dus à la déshydratation et à la surchauffe (deux causes majeures pour les athlètes), mais si vous avez des problèmes d’inflammation sous-jacents qui contribuent aux problèmes intestinaux pendant ou après l’exercice, le CBD peut être efficace pour réduire vos symptômes.





62. Récupération musculaire et santé osseuse

Les effets anti-inflammatoires et analgésiques potentiels du CBD pour les athlètes peuvent également aider à la récupération musculaire.

Des séances d’entraînement intensives peuvent déchirer vos tissus musculaires et provoquer une inflammation.

Cette inflammation peut vous aider à développer des muscles plus forts. D’un autre côté, une trop grande quantité peut avoir des effets néfastes. Une crème musculaire CBD pourrait être en mesure d’équilibrer cela et d’aider vos muscles endoloris à récupérer à un rythme durable.

Une autre façon dont le CBD peut profiter aux athlètes est la structure osseuse. Des études montrent que le CBD peut aider les fractures osseuses à guérir. Ce bienfait du CBD dans le sport est prometteur pour les athlètes qui sont plus sujets aux blessures osseuses.



Voici les produits qui amélioreront votre quotidien et encore plus si vous êtes sportifs :



Effets secondaires du CBD


Somnolence

Certains effets secondaires courants lors de l’utilisation du CBD incluent la somnolence et la sédation.

Ceci est également considéré comme un bienfait, mais le Dr Jas Matharu-Daley, médecin et responsable médical d’une marque de CBD, note que les effets pourraient être trop forts si vous prenez également du CBD avec d’autres médicaments sédatifs .

Diarrhée

Cette réaction est probablement causée par les autres ingrédients de votre huile de CBD, car le CBD a de fortes qualités gastroprotectrices.

Lorsque le cannabinoïde stimule indirectement le SEC dans le tube digestif, il diminue les niveaux d’acide gastrique et améliore le flux sanguin dans la muqueuse de l’estomac pour accélérer les processus de régénération.

Cependant, le CBD est généralement contenu dans une huile de support, le plus souvent dans de l’huile MCT.

L’huile MCT peut irriter la muqueuse de l’estomac et provoquer des diarrhées lorsqu’elle est consommée en grande quantité, donc si vous ingérez beaucoup plus d’huile de CBD qu’un utilisateur moyen, vous devrez peut-être passer à une autre huile de support, par exemple l’huile d’olive ou l’huile d’émeu.

Bouche sèche

Selon une étude, le CBD peut potentiellement rendre votre bouche et vos yeux très secs.

Bien que cet effet secondaire soit plus susceptible de se produire avec le THC, il peut également se produire avec le CBD.

Peut interagir avec d’autres médicaments

Le CBD peut interférer avec les autres médicaments que vous prenez. Il est important de parler à votre médecin pour savoir si le CBD pourrait affecter vos prescriptions existantes.

Pour en savoir plus à ce sujet, lisez cet article : Interactions CBD et Médicaments : Quels effets ?

Nausée

Dans certains cas, ceux qui ingèrent des suppléments de CBD peuvent avoir des nausées.

Cela dépend de la sensibilité de la personne au CBD, ainsi que de la quantité ingérée.

Étant donné que les suppléments de CBD se présentent sous de nombreuses formes différentes, telles que les huiles , les bonbons gélifiés, les teintures et les vapes , la quantité réellement absorbée peut varier considérablement.

Ceci, combiné à chaque personne, affectera finalement les effets secondaires (le cas échéant) du CBD que vous pourriez ressentir.

Abaisse la tension artérielle

La chute de la pression artérielle est temporaire et peut être due aux effets vasodilatateurs du CBD sur les vaisseaux sanguins.

Lorsque les vaisseaux sanguins sont détendus et que le sang circule librement, il y a moins de pression contre les parois des vaisseaux sanguins, ce qui entraîne une baisse de la pression artérielle.

Vertiges et étourdissements

Les vertiges et les étourdissements peuvent être causés par la chute de la pression artérielle, mais cela disparaîtra une fois qu’il reviendra à sa pression de repos normale.

Réduction de l’appétit

Contrairement au THC, qui est bien connu pour augmenter l’appétit, il a été rapporté que le CBD diminue l’appétit après sa consommation.

Bien que cet effet du CBD ait été considéré comme un effet potentiel pour le bien-être des athlètes et des personnes essayant de contrôler ou de perdre du poids, il peut également entraîner une perte de poids involontaire et une restriction calorique.


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